No panowie to dzialajcie ja u siebie w szkole chcialem tez zrobic takie zawody ale nic nie wskurałem bo wszyscy jak slysza Silownia to od razu zaszufladkowane maja takie tagi : Silownia,sterydy,smierc
sene robilem teraz sobie jedynki takie pod zawody w ts. jakby co to w linku w podpisie jest moj blog i tam dalem filmy . Jakby co napisz jak oceniasz moje podejscia . Film jest na 56stronie u mnie w blogu pozdro Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-04 20:13:50
[...] lajtowo bo teraz lajtowy czas jest(robiłem już je RAW na ciężarach +20kg większych, więc to jest bardziej zabawa wakacyjna) poza tym mi się nie spieszy bo następne zawody dopiero w 2010 Spoko wpadnę do dziennika Michał - ja jestem teraz na roztrenowaniu/powolnym budowaniu formy i dociski wrzuciłem jako ćw na górną fazę, żeby tricepsy [...]
siemanko;D 21 zawody w końcu :) A tam czy zrobił 25kg czy 10kg, macie problemy, zrobił czy nie, jeśli tak to gratulacje jak zrobil jak busek mówi to sam siebie oszukuje więc wiecie.
info z ostatniej chwili: zawody odbędą sie w Nowym Sączu termin: 20 czerwca 2009 miejsce: Hala Sportowa MOSiR, ul. Nadbrzeżna 34, Nowy Sącz organizator: Tiger Kick Muay Thai Nowy Sącz zgłoszenia: do 12 czerwca w dniu zawodów waga odbywa się od 8 do 9, na 20 minut przed oficjalną będzie próbna opłata startowa: 20zł dla zawodników z Klubów z [...]
Zawody i po zawodach. Nasza reprezentacja, podobnie jak facetów na tegorocznych ME wypadła bardzo dobrze. Przywiozłysmy klika medali, niestety mi sie tym razem nie udało mimo dobrego przygotowania i życiowej formy . Szczęscie nie dopisało mi w pierwszej rundzie Zamieszczam kilka fotek z tej imprezy
ja jednak rezygnuje z treningu w noge dzis bo boje sie o noge . ogołem to u nas Wiosna Nad Nysą wiec 3 dni ostrej imprezki w miescie ;) dzis w nocy gra Alchemist Project a jutro są zawody Strong Man i przyjeżdzają miesniaki ;D dieta w miare ;)
05.06.2009.r Squat Day Przysiady ze sztanga trzymana na plecach . Serie przygotowawcze 80x6 100x4 110x2 Podejscia rozpoznawcze na przyszlotygodniowe Zawody TS 130x1 >> jak szmata 140x1 >> lekko >>film 150x1 >> lekko >>film Przysiady przednie 50kg x 15 60kg x 15 70kg x 15 80kg x 15 Push press 50kg x 12 60kg x 12 [...]
Termin tragiczny . Co prawda PzMT a PzkB to cos innego ale smiem myslec ze to celowe gdyz w tym terminie sa ważniejsze zawody i czołowi Zawodnicy z Nowego Sącza sie nie pojawia. Czyzby organizator pan Malarz uczynil to CELOWO!!!!!!!!!! [...]
Niestety z zapowiedzi przybycia na zawody pozostaną tylko zapowiedzi Stali bywalcy bloga wiedzą co jest przyczyną. Może za rok... Wszystkim życzę udanego i owocnego startu. Proszę wstawcie wyniki
a no żyjemy żyjemy :) ja ostatnio chorowałem przed wczoraj zszedłem z antybiotyku... chooyowo się czuje bo na siłkę nie chodziłem prawie 2 tyg. wczoraj miałem zawody (sporty obronne) i zrobiłem z 10km po lesie. Także ogólnie to się nie nudzę :) jeszcze jakby była lepsza pogoda to było by ciekawiej :)
biegałem wcześniej przez około miesiąc, ale teraz już przestałem... ostanio troche treningów na zawody strażackie, kiedyś pływałem często, ale teraz to tylko raz na dwa tygodnie gdzieś... a w piłke to zależy od pogody, ale czasem jak jest dobra to ok 3 razy w tygodniu.. i podczas meczu sie staram pić wody sporo, a teraz jak mam to po meczu bede [...]
aha mam 15 lat , staz ok . 2 lat , wzrost 164, waga 60, wyciskam 80 ( i nie mowcie mi ze za mlody itd. nie cwicze na mase poniewarz nie moge za duzo przybrac na masie bo na zawody chcem jechac w wakacje wiec musze pojechac ostro z sila )
znalazłem filmik http://www.youtube.com/watch?v=8q8FKbt3Ik4 nie będę się czepiał detali bo to jest podejście na maksa dla samego siebie i wyniku a nie zawody świata jak dla mnie, jeśli tam na prawdę było 100 kilo to gratuluje, jeśli dasz rade podejść pod 110 to tym bardziej , doradzam asekuracje bo łokcie mogą cie opuścić w potrzebie i nie było [...]