Niektorzy rozne ubiory preferuja na treningach, ale zawody to co innego. W BJJ musisz miec kompletny uniform, gora gi i dlugie spodnie. Na zawodach pod szyldem IBJJF przed pierwsza walka sprawdzany jest ubior kazdego zawodnika, czyli dlugosc nogawek, rekawow czy nie sa za krotkie, szerokosc kolnierza, szerokosc rekawa, tzn czy jest wymagany min. [...]
Tak,ale zawody, a trening to dwie różne rzeczy więc na trening możesz sobie wyjść w krótkich spodenkach i w górze od gi, ale na zawodach to już nie przejdzie
Moze futurebody nie ma lasera w oczach ale chyba wie ile on sam ma wzrostu, nie jest to dla ciebie logiczne? Czyli Kai nie wie ile ma wzrostu, a Future wie lepiej, to jest dla Ciebie logiczne?. Pomiar do siatki centylowej powinien odbywac sie w polowie dnia, w pozycji naturalnej, stopy na szerokosci obojczykow, wzrok prosto przed siebie, szyja i [...]
Kieliszek wina, wytrawnego czy półwytrawnego piłbym 2-3 razy tyg. na każdej diecie, jedyny wyjątek to zawody kulturystyczne lub fitness, tu tylko razy w tyg. Co do słodyczy, polecam jeść na noc wtedy nie zjemy nic więcej, pójdziemy spać a od rana znów normalna rutyna dietetyczna Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-07-17 17:27:24
[...] Do tego to taki mały nie jestem, może mam 13 lat ale mam 183 cm wzrostu i jak się siłuje na ręce z 2 gimnazjalistami to wygrywam. @rendan Myśle o skończeniu z KK, prawdziwe treningi mamy z jednym trenerem który wyjeżdża na zawody cały czas/albo trenuje inne kluby. A z nim mamy zajęcia co 2/3 tygodnie. Czy 2 treningi boksu na tydzień wystarczą ?
W niedzielę 26 lipca z okazji Dni Rejowca Fabrycznego organizowany jest turniej w wyciskaniu sztangi leżąc, Waga o 9.00 start o 10.00. Punktacja wg Wilksa. Zawody nie w Rejowcu tylko w Rejowcu Fabrycznym miejscowosci są obok siebie Jest to gdzies 17 km od Chełma tutaj sobie można sprawdzic http://www.odleglosci.pl/odleglosci.php [...]
[...] ale żużel to fantastyczny sport. Walka często rozstrzyga się już na starcie, ale nie brakuje też pojedynków na dystansie. Niesamowite jest to, jak wiele optymalnych linii jazdy po łuku ma tam do wyboru kierowca - tłumaczy Australijczyk. - Namawiam Roberta, aby pojechał kiedyś ze mną na zawody, ale na razie nie ma czasu - zdradza Webber.
Na następny cyklon siłowy(jak to brzmi ) to już Ci coś indywidualnie rozpiszę W sumie trochę szkoda, że tak wcześnie za aptekę się wziąłeś bo można było to spokojnie na sucho zrobić W grudniu są zawody w sprzęcie? Jeśli tak to wypadałoby się w jakiś zaopatrzyć.
we wrześniu a miejscowość to Radziejów... woj. kujawsko-pom. miła atmosfera, nagrdoy w postaci odżywek... oczywiście firmy Treca tak myśle bo kumpel będzie jechał kupić na zawody... Zmieniony przez - szajbus055 w dniu 2009-07-17 22:38:04
Zawody odbywały sie przynajmniej w tym roku na politechnice poznanskiej. Sobota 18.07.2009r. Wypiska z dzisiejszego treningu: Siady: 130kg/5 x 6 serii Siady z zatrzymaniem : 110/4 120/4 130/4 MC na prostych: 110/8 120/8 130/8 Uginanie nog: 8/6/6/6/6 Prostowanie nog: 3 x 8 powt Wspiecia na palcach : na koncu 200kg/max Wrazenia: No wiec 'troche' sie [...]
Według bukmacherów to właśnie Polacy są faworytami dzisiejszego finału Najmniejsze szanse daje się Rosjanom, w sumie dziwi mnie to trochę Z racji intensywnych opadów deszczu przełożono zawody na dzień jutrzejszy, na godzinę 11:00. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-18 23:44:15
w październiku mam bardzo ważne zawody. czytałam wiele tematów na tym forum ale cały czas czuje się zagubiona jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. aktualnie ważę 57kg przy wzroście 162cm. ważę tyle tylko z własnej głupoty. przybrałam na wadze z 5kg w ciągu 2-3 miesięcy. wczesniej stosowałam się do racjonalnych zasad żywienia i wszystko było [...]