zawody

[...] W Warszawie, to chyba będzie można kupić przy okazji jakichś zawodów zapaśniczych - właśnie u Jarosława Siuja, ale nie orientuje się kiedy i jakie tam będą zawody w najbliższym czasie. Ps. Asicsy są nieśmiertelne Ps2. A czy ktoś z was pamięta jeszcze "wałbrzychy"?

[...] Przyklady powt i ciezarow w kulturystyce i trojboju: 80%kulturystyka:8-10powt, sila:3-4powt 85%kulturystyka:6-8powt, sila:2-3powt 90%kulturystyka:4-6powt, sila:1-2powt 95%kulturystyka:2-4powt, sila:1powt 100%kulturystyka:1powt, sila:1powt-ale tylko od czasu do czasu:sprawdziany i zawody

[...] mnie jego podejscie - kserokopiarka. Jesli ma juz zlew to powinien dac innym wolna reke do treningow - bo ja i tak robilem wszystko po swojemu, ale potem nie jechalem na zawody... No, ale za to przybieralem na masie miesniowej, a nie chudlem. (co niekoniecznie jest takie dobre w tbs )Ale teraz olewam to - zajmuje sie kulturystyka na dobre :) [...]

fajne zawody Twój kumpel też konkretny. A Pudzian rzeczywiście jakiś taki bardziej tłusty.Pewnie robi formę. pozdro

Co innego zawody, a co innego trening Pozatym zawodowcem nie jestes i nie czowa nad toba sztab lekarzy.

Sporo starych zdjęć: http://www.zurkhaneh.com/zurkhaneh%5Fold%5Fphoto/ Coś ciekawego, jakieś zawody: http://www.zurkhaneh.com/tjk1385/index.htm

Niech dłonie odpoczną, na Twoim miejscu odpuściłbym sobie najblizsze zawody. Zresztą zrobisz to co uważasz za słuszne. Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-07-30 21:24:37

IboK, dłonie Ci się z wiekiem wyrobią. Jeśli teraz masz mocno zjechane, to daj im odpocząć i odpuść zawody za tydzień. Najlepsi sportowcy mają nie tylko w mięśniach, ale także w głowie . Trzymam za Ciebie kciuki, niech ta porażka jedynie doda Ci motywacji.

[...] (8 x30kg, 8 x50kg, 8 x60kg, 8 x70kg), -Ściąganie górnego wyciągu (10,10,10,10), -Francuskie siedząc hantlem (10,10,10). +Brzuch. Zdecydowałem że nie jade w niedziele na zawody, muszę się wziąść za trening a nie po zawodach jezdzic póki barków nie poprawie. 18 może pojade, okaże się. Teraz kąpiel, oraz robienie jedzonka na jutro Pozdrawiam.

niwix jestem pełnym amatorem Moj klub to biedny klub osiedlowy, gdzie bez naciskow trenera klub albo by nie istnial albo by juz został zamkniety a zawody to raczej zadne bo to turniej podczas obozu.

Po cyklu silowym na zawody TKD gdzie walka opiera sie na szybkosci i technice. Chyba wszystko pomieszales ale teraz na pewno nie masz sie co przemeczac.

Tak jak Kask. ... zawody taekwondo cykl na silowni przez miesiac kreatyne...

Axel no niestety nie da sie tego tak syzbko zrobic, barki słabe. Ale jestem w trakcie i wiem że je zrobie Zawody ok, nawet nie liczy się nagroda czy miejsce, lecz słowa innych ktore mnie bardzo motywuja i wiem że wytrwam poprawie barki i chce kiedys byc naprawde dobry !

Ok więc teraz póki jeszcze nie ide spać fotki wrzuce Zawody zaczęły się o godzinie 19.00. koniec był około 21.50. Organizacja OK

[...] ani Clancy ani Steve nie zagrali w tym filmie, a reżyser tego filmu uznał Steve'a za zbyt mocno umięśnionego jak na Samsona. W sierpniu 1948 roku pojechał do Londynu na zawody Mr. Universe, gdzie zajął II miejsce za inną legendą kulturystyki, niesamowicie przygotowanym do konkursu Grimkiem. Tydzień później pod nieobecność Johna Grimka Steve [...]

a po co ci to? na zawody jedziesz?

jeszcze dodam ze latwiej mi sie podnosi jak mam pusty brzuch bo w podnoszeniu sie na jednej rece to kazdy gram sie odczuwa.A tak pozatym wie ktos czy sa jakies zawody na swiecie w podnoszeniu na jedna reke albo czy jest jakis rekord ustalony w tej dziedzinie?

[...] -Namawiasz swoja babcie by Ci zalozyla dzwignie na stope -Budzac się w srodku nocy stwierdzasz ze krzeslo które stalo w rogu jest teraz w Twojej gardzie -Ogladajac zawody judo gwizdzesz kiedy sedzia przerywa parter -Mowisz: "A wiec masz czarny pas w taekwondo? Imponujace" z wyrazem bezgranicznej pogardy na twarzy -Zaczynasz [...]

ZASADY W rugby gra się 2 x 40 minut z pięciominutową przerwą, podczas której nie wolno zawodnikom opuszczać boiska. Zawody rozgrywa się na placu o wymiarach 100m x 69m (max). W polskiej lidze wolno dokonać sześciu zmian podczas meczu. Jako ciekawostkę można powiedzieć, że jeszcze w latach 60-tych w meczach [...]

140 dobry wynik jak na poczatek, jezeli pojedziesz na jakies zawody regionalne, to jest juz co pokazac... najlepiej jakbys sie zapisal do jakiegos klubu gdzie trenuja trojboistow lub wyciskaczy, w chorzowie jest power kuznik... a jak jestes studentem to mozzesz sie pokazac na mistrzostwach slaska w wl, akurat sa 17 listopada ;) pozdrawiam