zawody

a ja właśnie wróciłam z całodziennej imprezy wspinałam sie po linach, jeździłam quadem, prowadziłam samochód terenowy i ogólnie było zaaaayebiście a teraz czeka mnie jakieś 4-4,5 h snu i raniutko na zawody

nie mamy takiego sprzetu 2.Jak narazie plan wygladał tak 1 tydz 4x6 2 tyd 4x5 3 i 4tydz 4x4 pozostało mi 6 tygodni do startu liczę z ostatnim w czym w sobotę zawody jak reszte rozłożyc jak powinny ostatnie tygodnie przygotowan wygladac pomocy;]

siema, widze, ze jedziemy na te same zawody ;] jaka kat. wagowa?

[...] 70/4 75/3x4 2. Pompki na poreczach x/5 x2 3. Wycisk francuz x/8; x/6 x2 (lekko) 4. Przysiady klasyczne: 50/8; 60/6; 70/4 x3 tak to rozpisalem, zmienilem kilka szczegolow. doszedlem do wniosku, ze zawody sa zbyt wczesnie by robic raz ciezko, raz lekko mc, dlatego bede robil caly czas ciezko. Zmieniony przez - uojciec w dniu 2008-10-18 17:07:50

Dzień:18.10.08 SOBOTA Relacje z dnia cały dzień siedzę w domu i odpoczywam po za wygłupami z siostrzeńcem i noszenia go przez cale miasto na baranajutro na zawody wstaje jakoś po 5 bo o 6 już jadę wiec kładę się spać i mam nadzieje ze ktoś będzie trzymał kciuki

Dzień:18.10.08 SOBOTA Relacje z dnia cały dzień siedzę w domu i odpoczywam po za wygłupami z siostrzeńcem i noszenia go przez cale miasto na baranajutro na zawody wstaje jakoś po 5 bo o 6 już jadę wiec kładę się spać i mam nadzieje ze ktoś będzie trzymał kciukiteraz wieczorem robiłem se cieple okłady na stawy,i teraz nasmarowałem maścią ketoprom [...]

Ja trzymam kciuki abyście się pokazali z lepszej strony. Czekam na filmy jakieś. Sam bym się przejechał na jakieś zawody, ale w WL, niestety jestem zawodnikiem niezrzeszonym. Nie mam czasu na ciągłe chodzenie na treningi gdzieś w mieście jak w domu mam siłkę.

To może zawody powinni robić w szatniach

mistrzostw swiata IFSA w tym roku nie bedzie.IFSA przechodzi problemy finansowe nawet z tego co wiem sprzet na ktorym byly rozgrywane zawody zostal wystawiony na licytacje.

1 zawody najważniejsze, trza się przełamać, stres, itp. Na następnych zobaczysz, już będziesz całkowicie wyluzowany Fajne foty, pozdros

Dlaczego uwazacie,że to ściema?! Ja mam 13 lat i jestem dziewczyną. Rok temu miłam czas 8,5 na 60m i wygralam zawody, a nigdy wcześniej nie trenowałam. Gram tylko w tenisa. Jak ktoś jest dobry to nie koniecznie musi ściemniać. Tak wracając do tematu, to możesz poczytac coś w gazecie "Running" lub na bieganie.pl. Na stronie The Human Race [...]

[...] z tym, że BJJ jest ponoć kompletnym stylem, tworzonym pod samoobronę - przynajmniej patrząc na pierwotną wersję rodziny Gracie. To że obecne BJJ to w większości szmelc pod zawody nie zmienia faktu, że BJJ jako takie powinno uczyć obrony przed uderzeniami ( w końcu 99% ludzi uderza a styl do samoobrony powinien mieć na to jakieś sposoby..) oraz [...]

Widze, ze oprocz Maszy to w top3 nikt w formie nie byl. Piotrkowicz i Slodki zalani, Adamski w ogole miesiac za wczesnie na zawody.

[...] a być mordercą hehehe W MMA Warszawa jest z tego co słyszałem BJJ bardziej pod MMA, a więc chyba bliższe oryginalnemu a to dobre. obecne BJJ to w większości szmelc pod zawody podejdź do jakiegoś gościa co już trochę trenuje ten szmelc i powiedz mu to. ciekawe ile byś przeżył w walce MMA z takim gościem. kto ma czas i siłę na 5 treningów [...]

hmmm widze ze od niedawna zaczeles sie bawic TS Jedziesz na zawody ze musisz zbic wagę?? Moze poprostu zmniejsz ilosc kcal i powoli waga bedzie spadac

Widzę, że się udało. Więc teraz będzie tylko lepiej bo zawody dają kopa. Co to za medal zdobyłeś ?

[...] pomasować cycki, no i inne pochodne z relaksem związane rzeczy, dużo snu np. teraz punkt 20 ide spać (wstaje zazwyczaj o 6 rano) Ogólnie jestem pozytywnie nastawiony na zawody, ale staram się jak najmniej myśleć o sztandze, bo nieraz przytłacza mnie takie ciągłe myślenie o wyciskaniu, siedzę na lekcji i liczę % hehe, albo co by to było [...]

Moment, moment. Z tego co napisałeś wynika, że został Ci 5,6,7,8,9-ty tydzień treningowy+ 10-ty tydzień wolnego(którego sobota to dzień zawodów? Czy może pod koniec 9 tygodnia już są zawody. Jeśli opcja pierwsza to dni trenignowe 9tego tygodnia są okey(tak ma być).

[...] dobrze wiem jak ważny jest parter Problem w tym że jak gościa nie sprowadzę to dostanę po pysku i tak to się skończy. Mówisz że nie ma innego BJJ w Warszawie niż pod zawody? szkoda. btw chyba mnie nie zrozumiałeś. Ja lubię Bjj, ale dookoła mówią że ćwiczyć MMA najlepiej, więc po prostu się waham czy się przenieść (i jak wypada czyste BJJ [...]

z taką formą jak go widzialem w zabrzu to slodkiewicz jest na najlepszej drodze do mistrza swiata, piotrkowski nie wygladal tak dobrze, ale jestem pewny ze to dlatego ze jego priorytetem nie byly zawody w zabrzu tylko wlasnie MŚ i jestem pewnien ze sie przygotuje z dokladnoscią co do dnia i godziny!!!!!!