W biegu pań już bez sensacji, no chyba, że poza jedną, ale bardzo miło dla nas, a mianowicie nasze zawodniczki zajęły 4 miejsce w biegu sztafetowym na dystansie 4x6 km. Miejsce tuż za podium należy uznać za wielki sukces i z nadzieją patrzyć na dalsze występy, już w nowym 2009 roku. Zawody wygrały oczywiście Rosjanki, wyprzedzając o grubo ponad [...]
VIII PUCHAR POMORZA ASHIHARA KARATE - Słupsk 16.12.2008 r. - relacja z zawodów W dniu 16 grudnia 2008 r. w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 8 w Słupsku odbyły się VIII Puchar Pomorza Ashihara Karate zorganizowany przez Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) . Uroczystego [...]
[...] sobie ciosy na wątrobe, ucieczki przed wejsciem nie rób bo po co" albo rób uniki jak na filmik, potraktuj go energią chi albo coś sobie tam wymyśl, ewentualnie jedź na zawody MT bo przeciez oni maja słaby boks a Ty lowki potrafisz blokować więc co to dla Ciebie, ogolnie się zastanawiam czemu w UFC nie ma Cię jeszcze ? chyba ze za młody [...]
Ja w marcu mam zawody w wyciskaniu, na pierwszy dzień wiosny w szkole. NO to powiem do kumpla żeby nakręcił filmik I jak coś to okaże się co i jak Russ: ja trenuje Muay thai, no i przydał by mi się jeszcze parter Jak trenowałes(trenujesz) zapasy no to znasz pewne chwyty żeby wy***ac chłopa itp, więc przydało by cie się coś w stójce
akurat kravka jest najdroższa, jak masz mniej jak 16 lat to może znajdziesz zapasy, boks albo (chyba) judo za darmo, przy sekcjach nastawionych na zawody Jak nie to nie ma reguły co tańsze co droższe, zależy od trenera
w moim mieście i tak już za dużo siłowni chciałbym mieć wypłatę <marzyciel> z zasiłku może uzbieram ps.mocny jak tam ping-pong ? były te zawody wygrałes Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-12-21 21:59:10
zawody odwołano bo za mało osób chciało brac udzial w kategorii od 18 lat. za tydzien w niedziele najprawdopodobnije beda to pojde ich rozyebac Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-21 22:12:48
Toysy - dzięki, z pomocą Wodyna będzie szyn... Knife - cel zawsze motywował mnie do podwójnej pracy a zawody to było uwieńczenie całego trudu. Wodyn - redukcji nie będę robił tylko postaram się uciąć węgle. Zawody są bez koszulek. Główny cel to zwiększenie masy tripa i wiadomo polepszenie wyniku w wyciskaniu sztangi leżąc. Więcej na priv ponieważ [...]
Styczniowy numer „KiF" będzie liczył aż 164 strony, na których znajdziecie relacje z zawodów, wywiady oraz wiele artykułów i porad z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji. UWAGA! Do każdego magazynu dołączony jest plakat z Adamem Adamskim. Zdjęcia z jego sesji będziecie mogli również obejrzeć w dziale „Galeria KiF". W numerze: Aktualności Ze [...]
[...] sprinterskich(czasem na SKS tylko ale żadko).Od zawsze zajmowałem się sportem, dużo grałem w piłke i wogule wszystko co można, zawsze starałem łapać się na wszystkie zawody, a teraz chciałbym czegoś więcej i skupić się konkretnie na 1000m A co do celów, bardzo chciałbym osiągnąc czas 2:30/1000m. Proszę was o to byście napisali mi w jakim [...]
[...] wieku 35 lat KK zeby pozbyć się sporej nadwyżki w kg sadła, wrócić do jakiejs sensownej formy i może czegoś sie nauczyć gdyby jakiś problem na ulicy (ale to mialo marginalne znaczenie) . A dzisiaj - to lubię sie troche posiniaczyc w sparingach, lepsze samopoczucie i może w przyszłym roku jakieś zawody w kategorii powyżej 35 lat, kto wie... elkos
aha zapomniałem dodać, fatalne były warunki do rozgrzewki. tylko jedno stanowisko i w dodatku stojaki bez zawleczek, opuszczone na maxa. przez całe zawody mimo licznych apeli nikomu z organizacji nie udało się załatwić 2 zawleczek:)
[...] czy to nie jest nielegalne? :D mam obowiazujacy jeszcze kontrakt z Met-RX! Weider odpowiada: Ronnie nie przejmuj sie dzieciaku, przeciez to ja tworzylem IFBB, MR.O to moje zawody i moge sobie robic co chce! Podpiszesz juz teraz.. wygrywasz Mr.O.. i ten smieszny kontrakt z Met.RX ktory obowiazuje przez 3 miesiace dokanczasz... co ty na to [...]
Pablo jak masz informacje,gdzie zawody się odbywały,w jakim terminie,itd. to napisz.Z jednym z chłopaków z listy trenowałem kiedyś,nie spodziewałem się,że tak mu w BJJ dobrze idzie.No chyba,że w swojej grupie miał mało przeciwników
[...] czy to nie jest nielegalne? :D mam obowiazujacy jeszcze kontrakt z Met-RX! Weider odpowiada: Ronnie nie przejmuj sie dzieciaku, przeciez to ja tworzylem IFBB, MR.O to moje zawody i moge sobie robic co chce! Podpiszesz juz teraz.. wygrywasz Mr.O.. i ten smieszny kontrakt z Met.RX ktory obowiazuje przez 3 miesiace dokanczasz... co ty na to [...]
[...] na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, autostop, i jak było ciepło [...]
Wojtekoks zapominasz chyba ze kulturystyka to nie zawody w podciaganiu na drazku , a co do autora tematu to mysle ze mozesz sie podciagac ale tak 3 razy w tyg , do tego tak jak mowisz pompki i brzuszki i bedzie gitara ...