zawody

wycwiel wpadnie :D to rezerwujcie zawody na 2 dni:D

Moga to byc bardzo ciekawe zawody. Ciekawe czy komus uda sie przekroczyc 100powtorzen?

W skrocie super zawody ktore przyciagnely prawie 30 zawodnokow i kilka zawodniczek ;-) tak jak sie mozna bylo spodziewac po regulaminie wyciskanie przelecialo szybko i jednak druga konkurencja trwala chba ze trzy razy dluzej i budzila wielkie emocje ;-) Co do konkurencji wyciskania warod pan padl wynik chyba 23 powtorzenia na pierwszym miejacu [...]

No i mamy kolejne zawody w wyciskaniu wielokrotnym, brawo.

VI MISTRZOSTWA ZIEMI SIERPECKIEJ W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM STAROSTY SIERPECKIEGO REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 19.03.2016r. (sobota) o godz.10.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i [...]

Aaa myślałem że pytasz jakie to zawody %-) Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness, 09-10 kwietnia 2016 Hala "MORiS" przy ul. Dąbrowskiego 113

Deja};-) \-) dopiero znalazłam twój dziennik nowy,cieszę się z come back'u i kibicuję wiernie8-) weź jakąś fotą zarzuć,choćby w ciuchach\-) Cześć, dzięki, może się przałamię. Pomiary. Normalnie masa jakościowa i na dodatek celowana;-) W ciągu tygodnia na rotacji ww 1 kg mięśni i 0,2 kg cycków, albo odwrotnie :-D [...]

[...] Pojęcie naturalności jest bardzo względne ;-D I na zakończenie ,nie neguję żadnej formy rywalizacji.....czy to jest RAW czy EQ ,czy jest kontrola czy też jej brak. Każde zawody,każda federacja ustala zasady których należy się trzymać.....jest możliwość wyboru i ja te wybory szanuję !!! Pozdrawiam Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-02-21 [...]

Dzięki Panowie :-) NIe ma co szaleć, fotki z treningu to jedno, a zawody drugie :-) Scena zweryfikuje jak to się mówi , chociaż w tym roku jestem znacznie spokojniejszy :-) Jeszcze wstawię obecną dietę, bo zaszło parę zmian małych w ostatnim czasie: 20g Amino-X + 10g bcaa BSN 1) 100g ryżu + 10 białek jaj +10g Wheya (do smaku) 2) 75g ryżu + 180g [...]

[...] Jakie masz aktualne maksy (filmy masz do nich ?) i jaka waga ? Są tam filmiki wcześniej z zawodów, miałem tam 98kg i wycisnąłem na klatkę 150, ale przez stres itd., pierwsze zawody itp., max miałem 158 plus minus. Teraz mam do końca tygodnia maksy ustawione na 150 wl, siad 150, martwy 180, od poniedziałku wl i siad na 160 wrzucam z powrotem, bo [...]

Gdzieś w necie widziałem przelicznik dla butów do podnoszenia ciężarów, poszukaj :) Odnośnie tematu trening a zawody...na treningu przyswajamy sobie pewien wzorzec ruchu i powinien być on jak najbardziej poprawny technicznie. Na zawodach...zawodnik ma wybór, w imię walki o zwycięstwo może zrezygnować z poprawności na korzyść większego ciężaru. [...]

19 marca w klubie FITEXPERT w Włocławku, Wzorcownia, Poziom + 1 ul. Kilińskiego 3 odbędą się I Amatorskie Zawody w Trójboju Siłowym. To impreza skierowana jest do miłośników ciężarów. Zawody będą miały charakter amatorski i są dedykowane dla zawodników niezrzeszonych oraz tych, którzy nigdy nie startowali w zawodach organizowanych przez PZPC, [...]

To już 16 zawody

[...] zawodnikow i chyba piec zawodniczek 8-) nie wiem czy ktos wstawi cale wyniki wiec na razie podam tak z glowy co pamietam ;-) a dodam jeszcze tylko dla formalnosci iz byly to zawody WW 1/2 MC z podzialem wagowym wg Ojca Chrzestnego wyciskania wielokrotnego wycwiela ;-) ale z limitem czasowym 2 min stad takie a nie inne wyniki 8-) 1) Piotr [...]

To będzie trzecia edycja trójboju wielokrotnego.

[...] Jakie masz aktualne maksy (filmy masz do nich ?) i jaka waga ? Są tam filmiki wcześniej z zawodów, miałem tam 98kg i wycisnąłem na klatkę 150, ale przez stres itd., pierwsze zawody itp., max miałem 158 plus minus. Teraz mam do końca tygodnia maksy ustawione na 150 wl, siad 150, martwy 180, od poniedziałku wl i siad na 160 wrzucam z powrotem, bo [...]

[...] Co do nog to im trzeba ksztaltu i miesni, nie masz powodu miec kompleksu jesli chodzi o rozmiar Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-02-20 11:10:41 Serio?Ale byloby super! Mieszkam w Sheffield to jakies 2h od Birmingham. Ja bardzo chetnie bym sie spotkala, a jeszcze chetniej jak bym mogla z Wami sie wybrac na zawody I podpatrzec jak to wyglada.

[...] na scenie, to trzeba mieć OGROMNY dyastans do swojego ciała i tego, jak się zmienia. To trochę śmieszne, jak przychodzą kompletnie początkujące dziewczyny i od razu idą na zawody kulturystyczne. Jeszcze w sylwetkę, no serio? No dobra, juz nie krzycz na mnie..A co w tym zlego, ze poczatkujaca dziewczyna chce dzialac w jakims kierunku szczegolnie [...]

[...] uda? Najpierw w głowie sobie poukładaj, bo żeby odnosić jakiekolwiek sukcesy w tym sporcie, a nie tylko błyskać cekinami na scenie, to trzeba mieć OGROMNY dyastans do swojego ciała i tego, jak się zmienia. To trochę śmieszne, jak przychodzą kompletnie początkujące dziewczyny i od razu idą na zawody kulturystyczne. Jeszcze w sylwetkę, no serio?

[...] wrzucam %-) Tak właśnie się bawimy ... a z układu na układ stopień wyżej :-P bo przecież nie można stać w miejscu , więc za rok pokażę Wam ciut więcej . Zeszłoroczne zawody. Srebro formacja i brąz w kategorii mini formacja - na Mistrzostwach Świata 2015 w kategorii wiekowej 31+... : https://www.youtube.com/watch?v=BTY6PjT_JNg [...]