Jak się pozbędziesz sporej ilości glikogenu, to nie będzie w stanie rywalizować w zawodach. Chyba, że zawody są kolejnego dnia po ważeniu. 2kg to tyle co nic, więc nie powinno być problemów z zrzuceniem niewielkiej ilości wody.
Ze strony organizatora Atlantis Fitnessclub zaprasza na II Otwarte Mistrzostwa Malborka Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Stylu Klasycznym Zawody odbędą się jako akcja charytatywna, wspieramy chorą Julkę, mieszkankę Malborka, która w swym krótkim życiu przeżyła zbyt dużo jak na małą bezbronną osobę. Dziewczynka choruje na ŚMIERTELNĄ [...]
[...] w kulturystyce w 1988 roku gdzie uzyskał trzecie miejsce. Od 2000 roku zainteresował się dyscypliną STRONG MAN , w której postanowił startować jako zawodowiec , pierwsze zawody w tej nowej dyscyplinie okrasił wysokim wynikiem co zmotywowało go do dalszej ciężkiej pracy nad swoją muskulaturą i siłą. Do dnia dzisiejszego Wojciech solidnie [...]
a o te zawody chodzi. bylo ode mnie z sekcji bodajze trzech tam, narzekali troche na zasady (dopiero na miejscu czy nawet w trakcie walki dowiedzieli sie ze nieudane konczenie to -1pkt czy ze podnosza walke do stojki troche za szybko)
:p mmm lady m prawdopodobnie trenujesz na mleczaku bo ty bialego ^^ zamierzałem tam zajść i popatrzeć jak wygladają treningi bo w moim klubie na zawody tylko dwie osoby jeżdzą
[...] tylko w odpowoedzi na agresje drugiej strony no moze z wyjatkiem sedziow (oczywiscie niewszystkich)ale to juz inna historia.przepraszam za swoje niegrzeczne zachowanie wszystkich poza "keciem" i sedziami niebede nikomu wrzucal na emeil bo jakos nieczuje potrzeby dowartosciowania sie w ten sposob pozdrawiam ps.olokk gratulacje za zawody
Ogólnie te "troche" wypić jest niewskazane ale nie bój się raczej przeżyjesz. Chyba nie jesteś jakimś zawodowcem co musi mieć perfekcyjną sylwetkę za kilka dnia na zawody. Jak ćwiczysz tylko rekreacyjnie to zalej pałę jak się trafia okazja. Bylebyś nie chlał codziennie
Kanji, ja tam zadałem pytanie a nie stwierdzenie, więc się tak nie ciskaj. Walczą w knockdown na full? W ochraniaczach, ale na full? Wyjaśnij mi to. Jak dla mnie to w tym wieku (12 lat) nie powinno się ich puszczać na zawody, żeby się lali z pełną siłą, choć w ochraniaczach...
[...] zależnie od ilości beta receptorów.. wiadomo testosteron ma pozytywny wpływ na tkankę tłuszczową, tak samo winstrol więc to dobry wybór, clen rzecz jasna na wycince jak złoto a co do T3 to zależy ile masz fetu.. jeżeli 3-7kg to odpuść chyba, że śpieszy ci sie na zawody.. he he.. wybieram zatem opcje pierwszą + odpowiednia dieta i suplementacja.
[...] MR Universe. To tylko kilka tygodni różnicy. A ja nie jestem zwolennikiem startowania przed docelową imprezą. Zresztą MP traktowałem jako eliminację na Mistrzostwa Świata, a z powodu podobnych terminów te zawody się wykluczają. Dlatego MP moim zdaniem będzie bez większej wartości dla mnie. Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-05-20 11:21:59
[...] na MR Universe, które odbędą się w czerwcu w Wiedniu. Nie chciałem nic pisać, ponieważ nie byłem pewien odpowiedzi jaką uzyskam. Prezydent federacji mailem potwierdził ze mogę wystartować w zawodach. Jest to dla mnie ogromna motywacja, ponieważ są to zawody o których marzyłem kiedyś by na nich wystartować, jeszcze oglądając filmy z Arnoldem
Ryż po obróbce termicznej. Można. Oglądałem film o kolesiu, jak się na zawody przygotowywał, to było jego jedyne źródło węgli. No ale nie mówmy o skrajnościach. Jeżeli w skałdzie masz napisane "Skałd:ryż" to możesz jeść. Sam takie coś podjadam czasami ;>
