[...] nie klepie tak jak na poczatku ale niestety zmarnowalem poczatek bo mialem kijowy sok i bylem off nie wiedzac o tym Teraz mi pasuje to pociagnac do konca marca bo wtedy sa zawody i nie ma czasu na przerwy Nie wiem czy to jest dobry pomysl. Mialem robic 4tyg ON i 4 OFF i w czasie offu walic metformine ale nei ma czasu zastanawiam sie czy by nie [...]
[...] i szukasz forów na ten temat itp i kombinujesz jak by to najtaniej zrobić. do tego szkolisz język i szukasz, rozglądasz się. tu takie zawody są w cenie. to nie chvjolandia że jak ktoś jest po zawodówce to mają za nic. szzcerze to wolałbym mieć w UK pensje hydraulika (w notrmalnej firmie) niż biurwy %-)
Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała, dyplomy i nagrody funduje Olimp Sport Nutrition. Jeśli się zastanawiasz czy przyjść - zrób to koniecznie i sprawdź się w sportowej rywalizacji... Atrakcji na pewno nie zabraknie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-02-28 17:44:28
nie wiem czy ktos dodawał: http://streaming.bodybuilding.com/2013-arnold-webcast/?CJAID=10409943&CJPID=1265429 pod tym linkiem chyba mozna ogladac na zywo relacje, wg tego co sie pokazuje tam to zawody zaczna sie za 1:30 godz. edit: na pierwszej stronie tez jest ten link %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2013-03-01 23:25:04
tak koles wazy 66 kg ma 15 lat i 174 wzrostu tak to sa Dobczyce, woj małopolskie ''Gold's Gym'' u Kiera nastepne zawody 4 maja, oficjalne wazenie dzien wczesniej tzn 3 maja :p Zmieniony przez - zsrr123 w dniu 2013-03-03 13:03:38
[...] u mnie mocno sprawdzały się pompki na poręczach, które rozwijały mi dobrze bark i trochę klatę. Kiedyś bardzo dużo i często robiłem pompki na poręczach, pamiętam jak z kolega z Białogardu robiliśmy zawody na ilość masakra była. http://www.youtube.com/watch?v=3vv1m1Ci5NA&feature=youtu.be Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-03 20:46:34
omo w aptece około 35-37zl kumpel 4 świeżutkie paczuszki wyniósł i Ari tez taniocha 109zl na zapas pod zawody mam a w listopadzie ari w aptece mówili po 160-170 a bywało jeszcze drożej
Bo chyb a na zawody go uruchamiają, akurat ostatnio arnold był. Przy oakzji zawodów nieraz tutaj jets temat i ludzie podają gdzie można oglądać http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
to ustalają organizatorzy zawodów czy badania będą przeprowadzane czy nie __ o jakie konkretnie ci chodzi, bo zreguły zawody mma/k-1 na ''festynie'' nigdy nie będą za badaniami ;-)
Ze mną przyjedzie jak zawsze na zawody czy mecze kolega Grzegorz. Fotografuje i nagrywa filmy, a potem to montuje z opisami, w razie potrzeby jest też kierowcą :) Jeździmy już tak 4 sezon, a ostatnio kupił nowy, drogi sprzęt, myślę że jak go ktoś poprosi to też nagra filmik i potem wrzuci na YouTube. Prośba do organizatorów o zabranie pieczątek do [...]
[...] daje do mam tam wpisywać? Chciałbym osiągnąc ładną sylwetkę. Mam 34 cm w bicu ( wzrost o 1 csm przez 2 miechy ) Uda robią mi się coraz twardsze :) na Klatkę biorę 65 kg idę w górę :) Wygrałem zawody na WOSP w podnoszeniu 50kg sztangi 15 razy podciągnałem :) Chodzi mi tylko o ładną sylwetkę i te 70-80 kg na klate. Jestem tutaj na prawdę świeży.
To nie są moje pierwsze zawody, tylko pierwsze na których chce pakazać coś widowiskowego. Nudne są już balachy, omoplaty, zajścia za plecy. Nie trenuje długo ale myśle że do początkujących też się nie zaliczam (3 lata).