Nie nie zawody za tydzień, niewiem co znaczy CC WW ;) wyciskanie leżąc na raz , podnoszę 90 kg ;) myślę że nie jest źle ;) CC - ciężar ciała WW - wyciskanie wielokrotne Ogólnie przyjęło się że jak ktoś pisze o wyciskaniu leżąc , to ma na myśli właśnie wyciskanie sztangi raz na maksymalny ciężar.....czyli dokładnie to o co pytałeś ;-D 90kg to [...]
Czas coś wrzucić https://www.youtube.com/watch?v=vkSi2qyV67I&feature=youtu.be 136 pkt Świetny wynik,a mógłby być znacznie lepszy,zdaje się 29 macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ? Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego [...]
Czas coś wrzucić https://www.youtube.com/watch?v=vkSi2qyV67I&feature=youtu.be 136 pkt Świetny wynik,a mógłby być znacznie lepszy,zdaje się 29 macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ? Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego [...]
Miałem zamiar trenować raczej dla poprawienia kondycji oraz pewności siebie no i te dwa sporty spośród sw bardzo mi się podobają, nie nastawiam się na jakieś ciężkie zawody czy nie wiadomo co, po prostu w razie wątpliwej sytuacji lepiej bronić się coś potrafiąc niż nic nie umiejąc :D Wcześniej nie mogłem trenować bo nie miałem funduszy, teraz na [...]
Mistrzostwa, zawody, turnieje, pokazy są organizowane w Polsce przez prawie każdą organizację sztuk walki tylko niestety informacje o nich nie są rozpowszechniane publicznie. Najczęściej dowiesz się o nich na treningach
Aktualnie to radze przejechać się na zawody (nie pojedynczy wypad tylko powiedzmy kilka turniejów) i sprawdzić się. Rok stażu to prawdę mówiąc mało żeby wybiegać w tak daleką przyszłość jak turnieje k1.
Super, moja pewnosc siebie wzrosla + 10. Te zawody pokazaly mi ze jeszcze dluga droga przede mna, mam nadzieje ze nastepnym razem pokonam wszystkich a do tego czasu bede ciezko trenowal
mozesz wystąpić debiuty jak nazwa wskazuje to zawody dla startujących po raz pierwszy, wiek nie ma tutaj znaczenia Ty wybierasz sobie kategorię - czy ma to byc kulturystyka ekstremalna, czy klasyczna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , ze pilnowalem kcal i makro oraz nie zajadalem sie niczym bezposrednio do piwa . Wiadomo - jak wszystko , są plusy i minusy ,. wszystko ma swoje super właściwoś i wartosc + witaminy ale z umiarem . Dlatego moje zdanie jest takie ze jak ktos nie cwiczy pod zawody ( scene itp) to nie ma co popadac w skrajności bo człowiek by oszalał :):)
[...] do lekarza sportowego i się zapytaj. Pewnie będzie Ci kazał\a zrobić standardowe badania RKG, Morfologie krwi, badania moczu i EEG. Później z tym wszystkim musisz iść do lekarza sportowego po pieczątkę. Nie ma znaczenia ile ćwiczysz, to zależy kiedy masz zawody. Badania są ważne pół roku. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-10-24 10:34:16
[...] zostali: 1.Tomasz Piasecki 2.Radosław Chmielewski 3.Damian Bladziak natomiast w +75: 1.Krzystof Winiarski 2.Szymon Gorzkowski 3.Jąkalski Jacek jako ciekawostkę dodam że zawody zostały objete patronatem przesz nową instytucję będącą w trakcie formalizowania swoich struktur PFSnR (Polska Federacja Siłowania na Ręce) która ma działać w ramach [...]
Skoro trenujesz TKD to powinienes wiedziec, ze to nie kimono tylko Dobok :) nawet nie zdales na bialy pas a juz chcesz smigac na zawody?? Spalilbym sie ze wstydu gdybym spytal o to trenera nawet posiadajac ten bialy pas. Co chcialbys tam osiagnac???
PimpeK35, dlaczego tak twierdzisz, ja na pierwszych zawodach, byłam świeżo po egzaminie na mój pierwszy stopień i zajęłam 2 miejsce, dodam że zawody, może nie wysokiej rangi ale 9 przeciwniczek miałam:), myśle że jeśli uważasz że jesteś dobry i trener też tak twierdzi to dopuści Cię do zawodów bez pierwszego egzaminu :) pozdrawiam
