zawody

Wstepem chcialbym powiedzieć ze wybrałem te zawody ze wzgledu na to ze akurat z tych zawodów jeden z uczestników udzielił mi krótkiej relacji której nigdzie nie znajdziemy i udostepnił mi zdjecia z wlasnej kolekcji. Dlatego chciałbym w tym miejscu podziekwać mu za to (a o kim mowa ?? bedzie w opisie :-) )bo gdy chcialem zaczerpnac informacji u [...]

Podczas walki/sparing/zawody wypuszczać powietrze nosem czy ustami? Podczas bicia w tarcze lepiej umówić się z sparing-parneterem na schemat czy może to on ma narzucać co robi, a ktoś kto uderza na tarcze wychwyca dane 'ciosy' kiedy ma zejść(rotacje, odskoki) itp? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-28 15:31:54

[...] sezonu i praktycznie mój cykl treningowy wygląda tak: Siła (niekoniecznie siłownia, czasem wieloskoki, kula itp) -> kolce-> rozbieganie. Trenuję 4-5 razy w tygodniu + zawody co tydzień około. Prócz tego brzuszki codziennie i pompki co dwa dni. Czy jest to dobry wybór? Czy może lepiej zacząć brać pomiędzy sezonami (w środku lata), lub [...]

kiedy i gdzie odbędą się zawody w timbersporcie w polsce

Witam. Mam taki dylemat, ponieważ mam 9 maja zawody na stadionie na, którym jest podłoże z lessu i nie wiem czy mam brać kolce czy inne buty. Jestem sprinterem i będę biegł na 100m. Jakie buty będą lepsze i dadzą lepszy wynik ?

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie są planowane zawody kulturystyczne na rok 2012. nie jestem członkiem PZKFiTS także nie mogę startować w zawodach które PZKFiTS organizuje.

Witam, chciałbym wyrzeźbić szybko ciało, szczególnie brzuch, mam zarys sześciopaku aczkolwiek nie jest on wystarczający, nie mam takowej siły jakiej bym chciał mieć . Mój wzrost 184 centymetrów, waga 69 kilogramów. Na drążku mój max to 14, klata max 66 kg. Chciałbym szybko wyrzeźbić ciało i pozbyć się tłuszczu, chodzę na siłownię 3 razy w [...]

Nazwa zawodów: X Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2012 Data zawodów: 26 maja 2012 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Osoba kontaktowa: Jacek Wróbel [email protected] tel.: 0-602 52-51-54 Facebook: Copacabana Konin WARUNKI UCZESTNICTWA W ZAWODACH: Zgłoszenia oraz [...]

Czesc W ubiegłym roku uczeszczalem na treningi boksu, nie zakwalifikowalem sie na zadne zawody bo poprostu za krótko trenowalem. Dzisiaj trenuje sam na worku. Mam problem z dlugimi sierpowymi, to te w ktorym najczescniej kciuk jest skierowany w dół. Na internecie szukalem pod róznymi pseudnimami tych sierpowych(rosyjskie,dlugie,fedora). Nic nie [...]

Witam trenuje kolarstwo górskie wiadomo czasami jeżdże na zawody jakie żele energetyczne/batony/lub coś innego polecacie na duży przypływ energii?

[...] pałką w głowę. Na drugi dzień wymiotowałem i bolała mnie głowa, a następnego dnia podczas treningu, głowa zaczęła mnie tak mocno boleć że trafiłem do szpitala ale nic nie stwierdzili. Leżałem 4 dni. W internecie wyczytałem że to objawy wstrząsu mózgu. Po jaki czasie mogę wrócić do treningów ? 2 czerwca mam zawody i nie wiem czy nie odpuścić:-(

Witam! Jestem trenerem kulturystyki i ćwiczeń siłowych we Wrocławskim Centrum Treningowym SPARTAN przy ulicy Lubińskiej 53. Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych na zawody w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc z ciężarem równym masie ciała zawodnika (kobiety połowa masy ciała). Zapraszam zarówno potencjalnych zawodników jak i publiczność. Wstęp [...]

Uwaga siłacze Towarzystwo Gimnastyczne"Sokół" Brwinów i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników na XIII mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów. Zawody odbędą się 23.06.2012r. w Zespole Szkół nr.2 przy ul. Żwirowej 16. W zawodach mogą uczestniczyć wszyscy chętni, którzy [...]

Witam! Moją dyscypliną jest lekkoatletyka, a dokładniej biegi średniodystansowe. Zbliżają się zawody, na których będę miał dwa starty w krótkim odstępie czasu- w najlepszym wypadku 1 dzień, a w najgorszym kilka godzin! I tu moja prośba: czy moglibyście mi polecić jakieś suplementy na przyspieszenie regeneracji. Jest to dla mnie ważne, bo chciałbym [...]

[...] i znalezienie odpowiedniej pracy. Boję się że to może na mnie źle wpłynąć. Mimo wszystko nie jestem pewien jak to wygląda i nie wiem dokładnie czy trenując i chodząc na zawody NA PEWNO jestem narażony na jakieś poważne uszkodzenia, które będę odczuwał w późniejszym wieku, jak bardzo one są poważne i co zrobić żeby je ewentualnie skutecznie [...]

[...] rzetelnej pracy pozwolą mi osiągnąć to co sobie założyłem. Potrzebuję porad i wskazówek na te najbliższe 18 tygodni. Później wyznaczę sobie kolejne cele - być może konkretne zawody. Wiem, że cele nie są zbieżne. Wiem że pod każdy z tych celów można by ułożyć osobne plany. Jak wspomniałem na początku - bieganie łącze z treningiem siłowym. [...]

[...] chodzi mi po głowie pomysł na zorganizowanie zawodów mma. Dostałem kilka cennych wskazówek lecz myśląc o tym poważnie chciałbym porozmawiać z kimś kto zorganizował takie zawody, bądź gale zawodową w mma. Szukam osoby która udzieli rad, oraz powie krok po kroku jak według niej powinno to wyglądać lub pomocy w organizacji bądź też wspólnika. [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb35500b2ad8469490c4c63444e3b6d3.jpg DZIEŃ OTWARTY – ZAWODY i SPOTKANIE Z MISTRZEM ŚWIATA W KULTURYSTYCE w „Adi-Gym” w Wysokiem Mazowieckiem W dniu 26 maja 2012r w Fitness Klubie „Adi-Gym” w Wysokiem Mazowieckiem przy ulicy Ludowej 3H odbędzie się impreza organizowana z okazji drugich urodzin klubu. To niepowtarzalna okazja [...]

Witam jutro mam zawody szkolne lekkoatletyczne biegam na 100 i 200m. W związku z czym nie chce "popalić" mięśni oraz zgubić masy która łatwo mi nie przychodzi. Nie mam w domu żadnego bcaa. W moim w mieście mogę kupić 1-2 puszki bcaa xtra drink tylko czy jest sens wgl ? Istnieje możliwość popalenia miesni czy nie ?

[...] Za jakiś czas chciałbym wystartować w swoich pierwszych zawodach kulturystycznych, jednakże nie chciałbym żeby to wyglądało tak że, facet ćwiczący ponad 2 lata przychodzi na zawody i co mam zrobić. Chciałbym przystąpić do jakieś klubu najlepiej we Wrocławiu (jeżeli oczywiście jest jakiś klub). Jeżeli macie namiary na jakiś dobry klub [...]