Witam, mam mały problemchcę trochę przybrać na masie, a w roku szkolnym rygorystyczne trzymanie diety stanowi dla mnie mały kłopot, więc zamierzam sięgnąć po gainera, stać mnie powiedzmy na ok 150 zeta na miesiąc, przy czym plan mam taki że zrobie tak: 5 tyg gainer + trening masa 2 sucho + regeneracja 5 tyg gainer + trening masa 2 sucho + [...]
PŚ w Trondheim: 9. miejsce i pech Małysza Adam Małysz zajął 9. miejsce w konkursie Pucharu Świata w Trondheim. Polak za skoki na odległość 123 i 119 metrów otrzymał notę 232,1 pkt. W pierwszej serii nasz skoczek miał pecha, na progu odpięła mu się gumka trzymająca gogle. Zawody wygrał Norweg Roar Ljoekelsoey – 130 i 121 m, nota 254,3 [...]
po co walki o III miejsce -dlaczego ma być tyle samo walk co o pierwsze miejsce? szkoda komus kasy na puchary czy konkurencyjna organizacji cierpi na brak funduszy ? . Zreguły walki o III miejsce robią Ci którzy nie maja odpowiedniej liczyby startujących aby przedłużyć zawody !!!
czy ma ktos z was moze wyniki z zawodów kiedy pudzian był nastolatkiem, w nowej kulturystyce i fitness jest tam pudzian pokazany jak mial 17 lat a za nim w rogu stoi Jan Cuber, to są jakieś zawody chyba
Np Dwa tygodnie temu byly w Jaworznie(gosc Pudzianowski, Szczotka), tydzien temu w niedziele w Gliwicach, a podobno jutro maja byc druzynowe w Opatowie i gosciem ma byc Pudziwanowski.Wszystkie te zawody to amatorskie. Kto wie kiedy beda jakies nastepne zawody?
Ja bym byl za zrobieniem jakiegos dzialu Zawody Amatorskie i zeby kazdy wpisywal co i gdzie, Bo o zawodowych to mozna sie wszedzie dowiedziec a o amatorskich cisza
Powiem tak. :P Mam już 4 techniki obmyslone przeze mnie :P. Acha cosik waznego.Dnia 6 grudnia w kielcach o godz około 10:00 odbędą się zawody Karate Kyokushin.Chętnych zapraszam.Będą kata i chyba walki.Ja startuje w kata chyba w kategorii wiekowej 12-13 albo 13-14.Będe Jacek Bugaj z Połanieckiej sekcji.Jak by co tosie pytajcie o mnie :) /dam [...]
z kosmosu - to jest moja opinia dletego, ze zazwyczaj jak jade na zawody to z przyjemnoscia ogladam walki w najciezszych kategoriach, a tym razem tak nie bylo. Poprostu nie pokazali takiego poziomu jaki chcialem zobaczyc. Jak ktos byl np. na zawodach w Chelmie to powinien wiedziec o co mi chodzi. Tam w kat. ciezkiej bylo kilku konkretnie [...]
Chlopaku 2 kg to zadne zbijanie, jedynie regulowanie wagii!!! Nie bede sie powtarzal bo inni Ci juz napisali co robic, najwiecej racji w swych wywodach miala Isia, ja zbijam na zawody srednio 5 - 6 kg i to jest zbijanie a nie 2 kg ktore mozna zrzucic na mocniejszym treningu. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
a to napisali na www.kyokushin.org.pl "19-10-2003 XIV MISTRZOSTWA POLSKI JUNIRÓW KOSZALIN 2003 W dniach 13-14 grudnia 2003 w Koszalinie odbędą się XIII Mistrzostwa Polski Juniorów Kyokushin Karate. Organizatorem zawodów jest kierownik osrodka w Koszalinie sensei Andrzej Kłujszo . Zawody odbędą się w następujących kategoriach: [...]
Hmmm full contact powiadasz? daj jakies konkretne info, reguly, link do strony organizatora itp itd. bo poki co to za wiele nie wiesz, jak na zawody w ktorych masz brac udzial :D Prosze o DOKLADNE info Lionheart - Walka to moje życie!
co moge więcej powiedziec jiu jitsu full contact ale nie jestem pewien moze napisze coś więce w sobote lub poniedizałek , heh narazie wiem ze jade i sa to moje 1 zawody ;P ..::pOzDrAwIaM::..
[...] strony, zaś przy wejściu stoi kierownik pomostu, który pilnuje aby nie wszedł na niego nikt inny niż zawodnik, który właśnie został wyczytany przez spikera. Jeśli chodzi o zawody krajowe, to stosuje się często odstępstwa od przepisu o podawaniu sztangi przez obsługę pomostu, szczególnie wtedy gdy na sztandze jest duży ciężar, a obsługa pomostu [...]
[...] wpadli na moment na siłke) 114kg, bo takie było założone machnąłem 4 razy zeby tak dalej szło jak teraz to boję się jak będzie w wakacje Jak dobrze pójdzie planuję iść na zawody w wyciskaniu koło wakacji (a moze w trójboju ale tutaj słabiej by było, bo przysiad tylko koło 100-100-pare kilo, a martwy 150-160kg). Planuję zostać w kategorii do [...]
[...] treningu na skoczni Granaasen (K-120) w Trondheim – poinformowano na oficjalnej stronie internetowej konkursu. Jednak według zapowiedzi organizatorów konkursu, prognozy pogody na najbliższe dni są dobre. Piątkowe treningi i kwalifikacje oraz zawody w sobotę i niedzielę powinny się odbyć bez większych przeszkód. Pozdro - Tomek
Styczeń: Zgierz, BJJ & SW: Zawody wewnętrzne VT Polska (zapomniałem dodać, przepraszam) _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF / Bone Breakers Team