zawody

za dwa tygodnie zawody Głuchowski BIOGENIX Challenge w Skarzysku Kamienna ale nie wiem jeszcze na jakiej siłowni dokładnie 8-)

wycwiel finał bedzie 14 maja w MŁAWIE ;-) a Bochnia to 4 miasto wiec mozliwe ze albo 2 tyg po Bochni albo 2 przed pojawia sie kolejne zawody w kolejnym miescie ;-)

Kiedy maja byc zawody w zkarzysku kaminym wiecie cos

No i mamy kolejne zawody w wyciskaniu wielokrotnym, brawo.

wycwiel wpadnie :D to rezerwujcie zawody na 2 dni:D

ciekawe zawody

Zawody dla Michała.

dokladnie zawody specjalnie dla Michala ;) z dwoch powodych jesli dobrze przeczytalem regulamin nie ma limitu czasowego -- a Michal moze machac pol dnia ;) a po drugie jeszcze wycisniety ciezar mnozony przez wilksa to juz wogóle byla by przepasc miedzy nim a drugim zawodnikiem ;)

[...] że tak nie skromnie powiem :-) na tym ciężarze bez limitu czasowego może tu ktoś pobije cyfrę ??? Chętnie bym wziął udział bez limitu czasowego :-) ale na razie priorytetem są dla mnie zawody inne w kwietniu :-) Przy WW bez ograniczeń czasowych "ponosi" |-) i regeneracja jest dość długa później a plan treningowy musi być zrobiony bez przerw :-)

Dokładnie, jak nie jesteś np. na ketozie czy nie robisz formy pod zawody gdzie większa ilość ww mogłaby przeszkodzić to bierz koncentrat

Już tylko dwa dni zostało do Arnold Clasic. Wystartuje w nich Krzysztof Wierzbicki w martwym ciągu. Ciekawe jak mu pójdzie, chociaż po Pucharze Bałtyku powinno być dobrze mimo iż zawody są w sprzęcie. /SFD/Images/2016/3/1/a6a7d126b9b2476dafd32056d9b28337.jpg

kiedy planowane zawody tej federacji?

No i słusznie są ważne zawody i ważniejsze:)Czyli życzę kolejnej wygranej!

a raczej powinien byc trzeci ;) wiec pozniej jak ktos nie byl i tylko zobaczy goly wynik na papierze to robi moze na kims to wrazenie ale przykladowo taki ktos pozniej jak by zawital na zawody do kolebki WW czyli Wroclawia to niestety wyniki o polowe mniejsze bo wiadomo jaki poziom jest w Wroclawiu i to mi sie podoba ;)

Trochę odkopuję, no ale temat w podwieszonych i nie wiem czy zakładać nowy czy tutaj. Muszę kupić sobie gi i nie za bardzo wiem które wybrać. Musi ono nadawać się na zawody. Planuję wziąć czarne, na każdych zawodach w Polsce można w takim startować? No i kwestia modelu... Myślałem o Manto ,,Victory" i ,,5.0"... no i właśnie to pierwsze jest [...]

Tak, w czarnych kimonach mozna startować w BJJ kwestia też tego czy uderzasz w typowe lekkie kimona pod zawody, czy te troche cięższe w krótych też troche potrenujesz. Bo np takie "zero g v3" przy regularnych treningach szybko robi sie szmatą ;-)

troche sie pozmieniało w planie miałem troche zwiekszyc wage na te zawody w g łuchołazach a jest przeciwnie chcac startowac w trójboju wielok musiałem zrzucic troche kg i pozmieniac tren

IFBB Arnold Classic Brasil 2016 1. Kai Greene 2. Juan Diesel Morel 3. Lionel Beyeke 4. Vitaly Fateev 5. Ronny Rockell Ogolnie bardzo słabe zawody,np w porównaniu z Levrone Pro w Gdańsku. Rokel musiał być w bardzo kiepskiej formie ,jak przegrał z Vitaly Fateevem.

[...] w porządku np. w planach dla początkujących gdzie skupia się raczej na rozbudowie i wzmocnieniu poszczególnych łańcuchów funkcjonalnych, budowaniu podstaw i wyrobieniu pewnych nawyków. Trójbojowe i pod zawody w wyciskaniu oczywiście ale tutaj technika jest inna oraz dochodzi kwestia sprzętu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-13 18:08:33

Przygotowania trwają, zapowiadają się dobre zawody. /SFD/Images/2016/4/26/af6b2bd419c642cbbb34c72e69da3913.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-26 09:43:59