zawody

[...] silowni. Znacznie bardziej zmeczony wyszedlem z silowni, ochota do cwiczen troszke mniejsza ale same ciezary takie same wiec poki co sila sie utrzymuje. Za 2 tyg bede mial zawody wiec w 100% bede mogl napisac ile maksymalnie wycisnalem. Teraz wycisnalem 150kg i wiem ze mam w zanadrzu kilka kg ale nie sprawdzalem tego osobiscie wiec powiedzmy ze [...]

jezeli judoga ma sluzyc do trenigow to 750g/m2 wystarczy,a jak na zawody to 900g/m2.osobiscie mam taka i taka i po kilkunastu latach nie czuje roznicy czy na ntreningu cwicze w 900 czy 750 ;p

[...] gotuje np zupy różnego rodzaju . Jeśli komuś się nudzi to może ułożyłby coś z tego lub zmieniłby parę rzeczy . A i jeszcze zapomniałem wspomnieć co do treningu że ćwiczę pod zawody i ławkę prostą w planie siłowym robię trzy razy w tygodniu w wygląda to mniej więcej tak że w poniedziałek i środę przykładowo jest to trening na dość dużych ciężarach [...]

Ogromny, zbity. Nie przekonuje mnie taki typowo klockowaty, kwadratowy wygląd. Mase ma ogromną, niech jej już nie zwiększa, raczej moim zdaniem powinien skupić się na detalach, by forma była porównywalna do tej sprzed kilku lat. Co zawody to coraz gorzej z formą startową, nie ma ostatniego szlifu.

[...] zwykly wior poprostu, wiec gdzie ta retencja? Dieta ma tu kluczowe znaczenie i tyle(no i wiadomo po czesci geny), a nie pier.dolenie, ze oma+meta i ulani jak swinia, a prop+wino i rzezba jak na zawody ale ogolnie fajnie 3 miesiace mety, zapytalem o oslonki to mowi ze podjada sobie hepatil Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-14 12:31:58

[...] czymś tańszym i dostępnym w Polsce i chyba pozostaje mi Manto za około 350zł. Macie jakieś inne propozycje czy to dobry wybór? Jaki konkretnie model poleciacie? Signle może być jak na zawody tylko raz na jakiś czas się wybieram? Druga sprawa czy rozmiar A2 będzie na mnie dobry? Mam 178cm, 66kg i ogólnie jestem szczupły, a wolę raczej dopasowane.

Lady M od Judo mam silne udo i tak jakoś ładnie idzie Rafał_B na zawody to ja jeszcze za cienka jestem , ale marzec 2011 MP zobaczymy. Co do grapplingu to na pewno zajrzę Słaby fotki eeee nie...Troszkę mnie zalało i panika sie pojawila,ale oprócz tego zmiany nieziemskie udo spuchło, pupson latino no i plecki tez rozbudowałam. Foty po wycince [...]

[...] niz niektorzy profesjonalisci. A co do tego super dopingu. Ciekawe kto za to zaplaci. Bo chyba nie zawodnicy, ktorzy z kulturystyki maja na tyle zeby zaplacic za przelot na zawody i hotel (mowie o prosach). A po utracie kotraktow sponsorskich nie maja pieniedzy zeby sie przygotowac. Dywizje 202 utworzono dla kulturystow, ktorzy nie byli w stanie [...]

[...] formę ciężko utrzymać przez kilkanaście godzin u niektórych zawodników i w finale nie wyglądają już tak dobrze jak podczas porównań. Wszystko wyjaśni się za niecałe dwa miesiące, poziom może być wysoki, a zawody mogą przejść do historii, ale rok temu miało być podobnie i większość zawodników się niestety nie wstrzeliła jeśli chodzi o kondycję ;/

[...] tego potrzebujesz? Bo i tu i w profilu nic nie ma. W sumie na treningi nie jest istotne, czy np rękaw kończy ci się dokładnie przed nadgarstkiem itp jak wymagane jest na zawody w judo (chyba tak jest, nie pamietam przepisów ). Poza tym dużo szmat na dany wzrost kurczy się sporo i trzeba brać większe np na 180cm wzrostu nieraz trzeba wziąć na [...]

[...] top forme. Jestem dosc zaskoczony, ze na tym etapie pojawilo mu sie gyno, chociaz ja nie zwracam na to wiekszej uwagi - Coleman wygral z tym Olympie i inni niejedne zawody. Z forma ma jeszcze do podgonienia, nie mniej jednak robi na mnie wrazenie. Ale nie omieszkam go skyrytykowac jak znowu nie pokaze formy 100% na zawodach . Polecam [...]

[...] też będzie miał ułatwiony. Wszystko zależy od tego czy lubisz trenować w grubych zbrojach, ja na przykład nie bardzo i dlatego kupiłem na próbę tego Adidasa Training. Na zawody bez wątpienia grubsza judoga jest lepsza. Kupując adidasa masz zagwarantowany dobry standard wykonania i kroju, co w przypadku DAX-a nie jest takie oczywiste, tzn. DAX [...]

[...] (185cm, ~69kg - taką wagę chcę utrzymywać) i nie mam pojęcia na jaki rozmiar się zdecydować: A4 czy A3? W A3 mogę mieć za krótkie rękawy (problemy z dopuszczeniem na zawody etc.) a w A4 się mogę utopić. Czy ktoś z ~185cm wzrostu posiada kimono w rozmiarze A3? (kierowałem się rozmiarami wg REBEL'a). Proszę o radę. Pozdrawiam. Zmieniony [...]

dzięki Piotrek , to mnie będzie podtrzymywało na duchu , cele ?raczej Masywna sylwetka , może w przyszłości rzezba , yy ... a jak stałeś się sławny ?chodzi mi o początki twojej kariery , ile lat miałeś jak wyszłeś na zawody ?konkretnie chodzi mi w jakim wieku zauważono cię i przez co Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-06 10:53:15

dead lift *******isz jak potluczony. gdyby sie liczyla tylko masa markus ruhl bylby najlepszy. a nog nie ma za duzych w stosunku do reszty. to sa zawody ifbb, mamy XXI wiek, jak nie podoba ci sie sedziowanie to idz do dzialu "archiwum kulturystyki" i tam z reszta placz nad biednym losem kulturystyki i nie zasmiecaj tego tematu.

Nie dotnie sie. Zawody w Australii sa w marcu, tydzien po AC. W tym sezonie odbedzie sie juz tylko jedna impreza: NEW ZELAND PRO.

Ktos ogarnia jaki rozmiar powiedzmy... korala mialbym kupic na 192cm wzrostu i 90wagi? Bo mam obecni gi rebela i... rozmiarowka to jest jakas masakra... kupilem A4 i rekawki musialem skrocic 5cm a nogawki siegaja mi do polowy lydek T_T;;

Forma na Mr.Olympia 201 nie wyszła mu i oczywiście ten brzuch, ale on nie był mniejszy na AC 2010 , a mimo to z dobrą formą wygrał te zawody pokonując Heatha, który na pewno nie był gorszy. Teraz patrząc na to logicznie jeśli przygotuje bardzo dobrą formę to znów będzie w czołówce wg sędziów !? czy już się skończył i ciężko będzie wrócić mu w [...]

No i co z tego wynika? Co zdobyl w tych swoich startach Richards? Jakiej rangi zawody wygral? Prosze czytaj ze zrozumieniem to co napisalem wyzej o tym kto moze byc uwazany za wprowadzenie nowych trendow.... Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-11-10 22:52:15

Nie bez powodu Victor został uznany za nie koronowanego mistrza, dużo kulturystów między innymi Yates twierdziło ze nie widzieli nikogo tak wielkiego. A Victor bojkotował zawody bo uważał ze i tak z góry ustalone jest kto ma wygrac i chyba miał troche racji. Nie umniejszając Yatesowi bo robił wielkie wrażenie i jest to jeden z moich ulubionych BB [...]