zawody

Bardzo sprawnie przeprowadzone zawody zająłem 2miejsce w kat 95kg w z wynikiem 145kg tym samym nowa życiowka.

Bardzo sprawnie przeprowadzone zawody zająłem 2miejsce w kat 95kg w z wynikiem 145kg tym samym nowa życiowka. GRATY !!!

[...] %-) I całkiem rezygnować z niego nie będę, ale będzie szło może jako 2 ćwiczenie, i napewno nie na mniej niż 6 powtórzeń :-) Kami: A no, pyerdole już tą niby-siłe %-) Tyle ile ciskam czy siadam starczy żeby dzieciaki na osiedlu się spuszczały, a na zawody się nie nadaję %-) Trzeba celować w to, w czym byćmoże mam jakieś szanse coś osiągnąć :-)

Ruda_29, };-) staram się, ale jak nie ma więcej, to nie ma. {{:-( Zazwyczaj proch dodaję tylko do jakichś placuszków albo owsianki na wodzie, żeby był smak. Nie przesadzam z nim, bo później czuję się bardzo ciężko. :-) Wczoraj był DNT, dzisiaj też bardzo źle się czuję, bo chyba coś mnie bierze, ale już lepiej i myślę, że trening dam radę zrobić. [...]

Dawaj nierozmazane :-> I nie pitol o "konkurencji" - chcemy, żeby jak najwięcej z Was skończyło zabawę i - na co liczymy - wybrało się w przyszłości na jakieś zawody :-D Macie po prostu dawać z siebie wszystko i już.

Zawody typowe dla biegaczy moge w każdej chwili zrobić-ale to są chłopaki odpowiedniej postury do biegania-przeważnie 1,90 i pewnie z z 65 kg.....Biegają codziennie po kilkanascie kilometrów... Nasze chłopacy byliby bez szans.... a znów oni nie zaliczą wyciskania...chyba ,że nogami...:) Krótko mówiąc-dwie odrębne planety... :)

Obejrzyjcie sobie-wg mnie w ten sposób można zrobić zawody w Muskularnej 10 km.Końcowy wynik przeliczy się dokładnie do 10 km-to bedzie pewnie kare sekund lepiej. Wszyscy startujący wrzuają takie skreeny,ja je zamieszaam na forum w odp temacie zawodów i można kibicować-do tego relacja live z tych zamieszczanych wyników-myślę że fajnie by to [...]

Ma apetyt najlepszym rozwiazaniem jest redukcja i duzo cardio };-) Co do wyciskania to moim zdaniem szkoda czasu i zdrowia. Wynik 180 jak na taka wage jest slaby, zeby zajmowac jakies miejsce w stowce to musialbys 220+ wyciskac, no chyba ze interesuja Cie jakies malo znaczace zawody.

Super zawody:D

Super zawody polecam jedz:D

Zapowiadają się mega zawody i mnóstwo nagród na pewno do 6 miejsca w każdej kategorii. Zapraszam.

Grzesiu twoje zawody zawsze są super :D dlatego tym bardziej szkoda mi że nie moge dojechac

Super zawody aż żal że nie mogłem się pojawić nie będę spał po nocach :( Grzesiu jak zawsze zrobił dobrą impreze

II Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” - Kołobrzeg 09.08.2014r. Już po raz drugi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Fundacją Kołobrzeg bez barier zorganizowali Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” w Wyciskania Sztangi Leżąc na ilość powtórzeń. Zawody ze względu na remont Mola tym razem odbyły przy Molo na plaży centralnej [...]

Dzięki Panowie, postaram się nie dać ciała :D! No to jeszcze bezwstydna reklama bo zrobili teraz jakiś konkurs na PCA więc gdyby ktoś chciał oglądnąć zawody to można zakupić PPV przez mój link, co mi to da? Nie mam bladego pojęcia, ale jak już kupować to w sumie co za różnica xD: https://pcatv.pl/dolszewski Zmieniony przez - MrDave w dniu [...]

[...] po prostu jeszcze za cienki w uszach na prawdziwą ciężką kulturystykę jestem ale ide w tym kierunku a na PCA w Klasyku wyszedłem bo się mieściłem we wzroście po prostu to stwierdziłem czemu nie, dopłacę te dwie stówki za dwa dodatkowe wyjścia skoro już jadę na zawody przez pół Polski :D. Zawsze to nabiera człowiek doświadczenia scenicznego ;D

Niedziela 23.05.21 MISTRZOSTWA POLSKI WPF & IBFF Waga na rano: 90,4kg Drogi dzienniczku... Wpis lekko spóźniony bo wczoraj zawody skończone po 21:30 a tu jeszcze 5h za kołkiem do domu :D. Udało się wywalczyć 1wsze w Kat. 90kg. Overall przegrany znów z Arturem :D, nie do przeskoczenia, tym razem 3ttys dla Artka ale za rok jadę za to siano na [...]

[...] Przyznaje, ze pierwszy raz będę robił taka trasę także zobaczymy co z tego wyjdzie haha i czy moje plecy nie skamienieja :D. Jutro mogę się zweryfikować już na niedzielne zawody i taki jest plan, bo jeśli jutro się nie zweryfikuje to czasowo nie wyrobie się z przejechaniem ze zblewa do Gdańska na wieczorne weryfikacje wiec logistycznie musiało [...]

[...] opiekunki straszyły bo 2 dni później już na legalu z nami piwo piły :D potem jakoś w 2014 pierwszy raz z Basią tez do Bułgari no i od tej pory było w rok w rok, a jak zawody to i parę razy, ale takich wyjazdów to własnie nie żałuję nic a nic i jak tylko będe mógł to bedę jeżdził, w tym roku mówiłem że się nie zaszczepie to nie pojadę ale [...]

[...] od rana ogarniać trening a potem coś porobić, że niby rocznica, ale jesteśmy tak wywaleni z butów, że spaliśmy w opór, potem cardio/trening i siedzieliśmy i oglądalismy zawody w sopocie haha :D. Jedynie galeria do zahaczenia była bo jutro urodziny dzieciaków siostry to trzeba coś kupić a tak to czill, wreszcie :D. Waga na rano: 103,5kg [...]