zawody

[...] , jakaś porada ? - od maja przygotowania do zawodów czyli orginalny bill star , interwały ,dobra dieta i pewnie trzeba bedzie zainwestować w suple - czerwiec zależy jak zawody wypadną ale licze że tak tydzień czerwca potrenuje jeszcze i zrobie sobie przerwe , tak tydzień przed zawodami . -po zawodach z dwa tygodnie przerwy od sw i siłki. A [...]

[...] wykluczać tą dziedzinę jako sport, przez sam wygląd zawodów, które są znikomym procentem życia kulturysty, niektórzy w ogóle nie przystępują do zawodów. Wg Ciebie ktoś kto ciężko zapierdziela na siłowni, dużo z siebie daje, poświęca dużo czasu, nie zasługuje na miano sportowca tylko dlatego, że zawody wyglądają tak a nie inaczej? :)

Aha, czyli zawody kulturystyczne nie są sportem ale przygotowanie już tak? Aptekarzu, boziu, błagam, skończ Fajnyś trolek, ale zaczynasz mnie już irytować. Za następne wyzwisko Cię zbanuję.

[...] nic nie rozumiem, postaram się domyślać... 1-Ja Cie nie obrażam, więc Ty tego nie rób. 2- to nie jest prywatna rozmowa, więc można się włączać do dyskusji 3- więc Ciebie zawody mogą nie interesować a fighterów muszą? 4- ortografia 5- za to jak z Tobą bym się złapał z chęcią... Co ku*wa? mam kilka obaw związanych z ostatnim zdaniem, ale już [...]

[...] robi . W kazdej mojej wypowiedzi jest nawiazka ze SW to bardzo cierzki sport , jedyne twoje wypowiedzi sa bez szacunku . A ty macko jak to ciebie nie pije to po co sie wypowiadasz przydupasie ty . Pucharow nie mam i na zawody nie jezdze bo jak pisalem setki razy .Zawody mnie nie interesuja . Za to jak z toba bym sie zlapal z checia

[...] to homoerotyczna otoczka, wyboru najpiekniej zbudowanego samca, przez inne samce. Silownia, jako sposob na podniesienie sily i likwidacje mlodzienczych kompleksow ok. Same zawody, czyli stare dziady-dzialacze i wydepilowane samce w stringach, prezace posladki i zacwycajace sie budowa ud drugiego samca- zdecydowane nie. Podobnie do ojca Arnolda, [...]

[...] ze ci tacy dyskotekowi wiraszki co lubuili sobie pocpac , nabroic i nie mieli za grosz silnej woli , to wlasnie pozniej chodzili sobie na SW cos tam pokopali wygrali jakies zawody o pochar soltysa i mienia sie figterami . Ci prawdziwi wymiatacze ktorych znam , maja szacunek do BB , od dziecka dbali o terzyzne fizyczna itd , a te takie [...]

obecnie nie mam :) moj byly trener zaprosil mnie goscinnie na zawody. jestem nie przygotowany, ale chce wystartowac, zastanawiam sie co moge zrobic w ciagu tygodnia.

Bedzie duzo ludzi bo w sobote jest Sobotka w moim miescie czy nie wiem jak to nazywaja, ogolnie zawody na plazy nad woda, wiec bedzie ladnie i klimatycznie. Zawody 2 lata temu byly juz robione po raz pierwszy i byly udane, w tym roku bedzie tak samo, wszystko bedzie przebiegac sprawnie i szybko. Jak macie niedaleko do Choszczna (70km na poludnie [...]

II MISTRZOSTWA CHOSZCZNA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MARTWYM CIĄGU Centrum Rekreacyjno-Sportowe w Choszcznie serdecznie zaprasza wszystkich miłośników silnych wrażeń na II Mistrzostwa Choszczna w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. Zawody odbędą się w dniu 25 czerwca 2011 r. (sobota) na plaży miejskiej przy ul. Promenada. REGULAMIN ZAWODÓW [...]

Bedzie duzo ludzi bo w sobote jest Sobotka w moim miescie czy nie wiem jak to nazywaja, ogolnie zawody na plazy nad woda, wiec bedzie ladnie i klimatycznie. Zawody 2 lata temu byly juz robione po raz pierwszy i byly udane, w tym roku bedzie tak samo, wszystko bedzie przebiegac sprawnie i szybko. Jak macie niedaleko do Choszczna (70km na poludnie [...]

II MISTRZOSTWA CHOSZCZNA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MARTWYM CIĄGU Centrum Rekreacyjno-Sportowe w Choszcznie serdecznie zaprasza wszystkich miłośników silnych wrażeń na II Mistrzostwa Choszczna w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. Zawody odbędą się w dniu 25 czerwca 2011 r. (sobota) na plaży miejskiej przy ul. Promenada. [...]

[...] zawodowstwo jest takim wyznacznikiem ,i co przez nie rozumiesz ,kasa za walki tak? a jeżeli ja ćwicze dla siebie czysto amatorsko dopiero teraz jadę na pierwsze amatorskie zawody almma 13 ,zapier.... codziennie po 3-4 godziny(trening w sekcji ,w domu + bieganie ) ,mam ostrą diętę teraz zbiłem 20 kg w niecałe 4 miesiące ,to się łapie na jakiś [...]

[...] zakonczylam kariere w pierwszej licelanej no proszę, coś jeszcze nas łączy wlasciwie to nei lubiłam juz później tego przymusu, rano rozruch po poludniu trening i w weekend zawody, przestało mnie to bawic. ja bardzo dobrze wspominam ten czas W dodatku na zawodach makroregionu pólnocnego jakiś ***** obciążenie w płotku ustawił zle i jak walnęłam [...]

odemnie nie wchodza juz sogi ja tez dostalem tylko 1 a polskie szkolnictwo ze do doopy to jest malo powiedziane! ja 9lat stracilem na szkoly ktore mi nic nie daly a moglem isc do zawodowki 3kierunki i miec 3 papierki i 3 zawody a tak to mam wielkie G

idziesz do gimnazjum na zawody w WL ? wodę pij,tylko ogranicz węgle

[...] sztangi na czas 167,4KGx24sekundy 3Martwy ciag 145,8KGx5powtorzen -dociaganie 145,8KG+Łx5reps -spiecie 3x25repsów Koniec treningu 19.55 +10 minut treningu Mam filmy ale total video mi sie popsulo jutro zobacze:D dzis byl za***is.y trening czekam juz na zawody tylko jeszcze zadzwonie. jutro niepije wody uzupełnie w piatek dosłownie powazeniu:D

Urosept trzeba często brać, więc raz w tygodniu nic nie zmieni. Do tego nie ma sensu się odwadniać, nie szykujesz się na zawody.

zawody dotyczą wyciskanie sztangi Ilość czy max??

he he ja tez zakonczylam kariere w pierwszej licelanej , wlasciwie to nei lubiłam juz później tego przymusu, rano rozruch po poludniu trening i w weekend zawody, przestało mnie to bawic. W dodatku na zawodach makroregionu pólnocnego jakiś ***** obciążenie w płotku ustawił zle i jak walnęłam noga zakroczna w plotek to kolano mi spuchło jak bania. [...]