dziekuje po raz kolejny. Na zawody moze i kiedys wyskocze ale pewnienie nie w tym roku. Musial bym znalez kogos kto by mi pomogl sie zmotywowac , przytrzymac miskie i ktos kogo nie chcial bym zawiezc i stawia na mnie bo samemu dla siebie nie mam wystarczajaco mocnej psychiki. Dzis pekla znowu paczka chipsow , cala paczka ciastek cynamonowych [...]
Faktycznie 100 open to juz jest za duzo dla zawodnika wazacego np 74kg . Zawody w " wyciskaniu wielokrotnym " 50kg czy 60kg open ,czy ciezar ciala (ktore sie czesto odbywaja) to juz tak optymalnie i na granicy dla lzejszych zawodnikow ale 100kg ........... bez szans .
pamiętam jak kiedyś ludzie pisali w Twoich tematach, że za wysoko mierzysz, że forma na zawody nie jest dla Ciebie itd itp. podoba mi się to, że ciągle uparcie dążyłeś to wyznaczonego sobie celu i się nie poddałeś !!brawo myślisz coś o kolejnym starcie ? ile dni przed zawodami skończyłeś tren siłowy i aerobowy, ile dni przed zszedłeś drastycznie z [...]
[...] bylo krate na brzuchu tez trzeba ja przeciez napiac. wgl od kiedy sie ocenia kulturystow na luzie, bez napinki?? dla mnie to taj jak by ktos pokazywal "wacka" bez wzwodu hehe. smieszne porownanie ale prawdziwe. pompa jest najwazniejsza. to jest kulturystyka panowie, ja cwicze na zawody a nie zeby fajnie wygladac na plazy czy na dyskotece :-)
Cześć, mam 12 lat , 164 cm wzrostu i 52 kg wagi. Mója zyciówka to 3:24 na 1 km .Ostatnio miałam zawody i porażka zyciowa na 1 km 4:10 :( poddałam sie w biegu , zabraklo mi sił , był podbieg pod dużą górę i kaplica:(. W spomnę że 2i5 miesiąca nie trenowałam biegów:(. W szkole też mamy tylo 2 godziny w tygodniu i to niby biegu ( tak jest w planie) [...]
Tylko trochę tak dziwnie łączyć oba TKD. Faktycznie lepszym rozwiązaniem byłby boks albo "macanka" . A co do TKD WTF na uczelnianym AZS to pomyśl,że może jak szybko będziesz łapał to Cię wezmą na zawody,a to już stypendium sportowe ;)
depetka tak masz racje, wuefiści to lenie, jak ja chciałem robić zawody szkole to mi powiedział że i tam mam 6 na koniec i żebym dał sobie spokuj bo to za dużo pracy itd. Poltorson - sam chcesz wszystko załatwiać? najlepiej jak by ci ktoś pomugł, polska to kraj biurokracji to uzbruj sie w cierpliwość no i idź popytać sie do urzędu miasta co i jak [...]
[...] Siltala, ktory w przyjeciu spisywal sie bardzo slabo. Fart Kielce 2:3 AZS Politechnika Warszawska Slabo spisywal sie Nilsson. Za niego wszedl Jungiewicz i zagral genialne zawody 17 punktow i 73% mowi samo za siebie Reszta zagrala przecietnie. Wydaje mi sie, ze Nilsson dopuki nie byl rozpisany to gral dobrze, a teraz juz jest slabo. Fakt, ze [...]
kolce kup jesli masz zawody to trenuj w kolcach w okresie przygotowan startowych i sezonowych.. teraz narazie w butach trenuj - wiecej wyskoku na silowni zrob
to pewnie zainteresuje nie liczna grupe .. ale juz coraz wiecej chlopakow zaczyna robic forme pod zawody wiec powini sie zapoznawac z roznego rodzaju artykulami
[...] za prawidłową). Zresztą legenda tego boju Pan Łuka również taki sposób opisuje jako prawidłowy Poza tym wszelakiego rodzaju egaminy do różnych szkół,wszelakiego rodzaju zawody w podciąganiu na drążku z masą własną czy z dodatkowym obciązeniem(w tym te organizowane przez FSSIU) również taki ruch uznają za prawidłowy natomiast nigdy nie [...]
SAPPHIREEX
