Dnia 16 stycznia 2012 roku o godzinie 13:30 w ZS CKP w Grubnie odbędą się I MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/1.jpg Zawody odbędą się na sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Serdecznie zapraszam wszystkich do gorącego kibicowania zawodnikom! Organizator zawodów Instruktor sportu Krzysztof [...]
[...] kategorii do 85kg.więc bez względu na wagę będę musiał wystartować w kat.do 90kg. Jeśli pojadę na mistrzostwa europy to na pewno będę startował do 85kg.na 90stke jestem jeszcze za mały:-) Mam jeszcze w planach jakieś mniejsze zawody w Polsce,bardzo chciałbym wystartować na ms.śląska ale to będzie zależało przede wszystkim od daty tych zawodów.
[...] dawnego znajomego, właściciela małej siłowni, altruisty kulturystycznego, trenował ze mna u niego jeden chłopak porobiony na poziomie klasyka ~ 90kg, znajomy wysyłał go na zawody wmawiając wszystkim i wierząc samemu, że chłopak jest czysty, chociaż on sam nikomu tego specjalnie nie wpierał, wręcz przeciwnie, w półsłówkach nie krył, że wali [...]
Wajchenau - wazenie jest od 08:00 - 10:00, spóźnialskim dam może szanse max 20 min. Nie będziemy przesadzać. Można zawsze na zawody wyjechac wczesniej i dojechac na wazenie przewidziane w regulaminie albo przyjechac dzien wcześniej i spędzic uroczą noc w Wałbrzychu i z rana sie zważyć.:-)
[...] Polski w chodzie sportowym na 20 kilometrów. Po seniorach przyjdzie pora na juniorów – Białystok ponownie zaprasza polską czołówkę w tej kategorii wiekowej (poprzednio zawody tej rangi odbyły się tutaj w 2010), a w gronie tym z pewnością będzie silna reprezentacja gospodarzy. Swoistym finałem pierwszej części sezonu będą 21. Mistrzostwa [...]
MKS Tarnovia sekcja bokserska zaprasza. Trening w sekcji bokserskiej jest bezpłatny dla dziewcząt i chłopców. Zapewniamy sprzęt bokserski, bezpłatne wyjazdy na zawody, turnieje oraz bezpłatne obozy sportowe i zgrupowania. Wprowadziliśmy również promocję dla młodzieżowców (wiek 19-23 lata). Każdy młodzieżowiec, który zgłosi się do klubu może [...]
miczelx, napisz cos o trenie E, trzyma fason jak reszta srodkow czy lepiej celowac w pospolitego i sprawdzonego ace? zawody za 4 miesiece, nie chce bic niczego niepewnego zeby lipy nie bylo pzdr
http://www.facebook.com/events/128053300638978/ Oficjalne, międzynarodowe zawody od Fitsteam z nagrodami za pierwsze 3 miejsca:-P Zawody są w Dead-Hang pull-ups czyli podciąganie typowo siłowe bez jakiegokolwiek bujania z chwilą przerwy na dole po każdym powtórzeniu. Ja z racji braku wysokiego drążka raczej odpuszczę bo w futrynie na ugiętytch [...]
Witam, Na wstępie chciał bym zaznaczyć, że trenuję trójbój siłowy. Mój problem polega na tym, że ważąc 65kg mam strasznie dużo fatu na sobie. Koniecznie chciał bym się jakoś tego pozbyć aby móc startować do 66kg. Przede mną cykl kreatynowy przed zawodami, na którym przyjdzie z 1 - 2 kg masy. Nie mam już pomysłów jak to zrobić aby jakoś pozbyć się [...]
[...] pułapu niżej , ponieważ w inny sposób nigdy nie zobaczymy wysokiego poziomu sportowego z powodu braku zawodników " Dając szanse WALUSIOWI zapewniają że kolejne amatorskie zawody KSW czy ALMMA beda zapełnione z masa chętnych . 90% osób trenujących jeśli w danym czasie nie dostaną możliwość choć zarobku najniższej krajowej zrezygnuje z tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobra nie panikuj na zawody nie jedziesz ;-) a zawsze mentalnie odpoczeles a to rowniez wazne tym bardziej ze piszesz ze troche a nie jak moj koleszka pil w restauracji pamietal ze wyszedl obudzil sie na dolku z kajdankami bez $, zegarka, rekawiczek, obraczki %-) z zona 2 tydzien ma ciche dni %-)