zawody

[...] z przeszłości, że na potrzeby filmu zrobił sobie dobrze z owocem. Nie mamy wpływu na przyszłość. Nikt nie zagwarantuje komuś w 100%, że wychodząc z domu nie potrąci kogoś samochód. Mamy wpływ na teraźniejszość. Kai Greene ma wpływ na teraźniejszość i ćwiczy, jeździ na zawody, trzyma dietę, jeździ na treningi metrem. I tworzy swoją legendę.

Siemanko chcialbym sie dowiedziec czy sa zawody mma dla nieletnich, ja mam 16 lat??

No coś ty.Pierwszy kontakt z dyscypliną strongman miałem w wieku 18lat.Rozgrywaliśmy wtedy lokalne zawody siłaczy między miastami Prabuty-Kwidzyn-Malbork.Nie muszę chyba mówić że Prabuty były zawsze górą:)

Siemka Daniel.Już myślałem że się nie odezwiesz.Trenuj i wpadaj 5-maja do Pabianic.Będą fajne zawody:) Co do Crystal to kobieta cyborg!:) Żeby w wieku 45-lat się tyle razy podciągać...

[...] dyscyplin sportowych? jak wszelkie zlo spotu, bastion sterydow i dresów co mozna zrobić aby było lapiej? stereotypy bardzo ciezko zmienic, tym bardziej ze gnoje po 13-14 lat juz koksuja wiec stereotyp jest po czesci uzasadniony... czy znacie jakieś konkretne propozycje promocji kulturystyki? zawody, pokazy, rozmowy z kulturystami, wywiady,

ja pyerdole ! a miałem dać dzis wrzucić swoje foty na podsumowanie, chyba jednak zrezygnuję %-) Jak dla mnie masz kompletną formę jak na amatora ( na zawody nie wiem, bo się nie znam:-D ) , mi by takie coś wystarczyło i już bym przestał masować :-D Tylko utrzymywał formę poprawiając inne parametry jak siła, sprawność czy wytrzymałośc :-P

No ale zobacz te zawody co Molder wygrał, tych szkół ponad gimnazjalnych. Poziom był tak niski, żebyś tez to wygrał na luzie (czy z Molderem nie wiem). Ja bym się nie zastanawiał, tylko startował :-D A debiuty najwyżej za rok, jak doyebiesz jeszcze 5kg mięsa. Bo jak startować to tylko po minimum pudło :-D

bylem w szpitalu na emergency na x-rayu, nadgarstek naszczescie niewybity uffff..... kamien mi z serca spadl bo zawody za 4 miechy, dam kilka dni przerwy od treningu gory, jak tylko bedzie lepiej zaczynam lekko maszyny i potem znowu jazda na maxa :-) PIT - chodze do DW sports fitness na glasgow fort schoping centre (easterhouse, zjazd nr 10 z [...]

Miałem dzisiaj propozycję wyjazdu w marcu na Arnold Classic,ale niestety moja obecna forma jest na tyle słaba,że nie zdążyłbym z formą startową.Szkoda,byłaby okazja polecieć do Stanów.Ale z kolei gdybym teraz zrobił formę na wiosnę to znowu byłby kłopot z przygotowaniem się na jesienne zawody. A zawody jesienne są dla mnie ważniejsze.

w dwa miesiące...zawody są na początku marca.Nie dałbym rady.

no to świetna sprawa, na pewno się pojawię, choć mam tylko 420 km do Wałbrzycha :) to będą moje pierwsze zawody i z pewnością świetna nauka na przyszłość :) a teraz trzeba dobrze rozplanować ten czas na treningi :)

Molder teraz buduje mase z tego co się orientuje i jakieś zawody ma w planach. Ciekawe czy właśnie nie będzie chciał obronić tytułu.

[...] wpadli do mnie w odwiedziny koledzy z Torunia-Marcin i Damian.Damian Witkowski (ten w środku)to aktualny v-ce Mistrz Świata w kulturystyce,który wybiera się w marcu na zawody Arnold Classic.Trzymam kciuki za dobry występ.W/g mnie miał w tym roku na PP najlepszą formę startową bez podziału na kategorie. [...]

Zgadzam się, przed sylwestrem to i tak nie miałoby większego sensu, ze względu na alkohol. Niedługo zawody, będzie trzeba ograniczyć do minimum.:-) Aj ciężkie jest życie fightera:-)

Weź podmasuj jeszcze troche i razem pojedziem na zawody %-) Wesoło by było %-)

[...] 20 gram a w badaniach brakuje 10g. Zazwyczaj za "skład" się płaci, ale jak widać, nie zawsze się to sprawdza ;) Nie twierdziłbym, że najgorszy. Sam przy mocnej redukcji na zawody potrzebowałem coś z mała ilością białka, zakładałem 8g + cukier, mass up mi się zdecydowanie sprawdzał. Więc jak napisałem, suple bierze się pod siebie a nie bo fajnie [...]

W sumie to zależy kiedy powiem tak chodzę na 4 grupy wiekowe : -1 grupa uczę dzieci to taki luzik -2 grupa uczę dzieci z trenerem i jakiś własny trening pod zawody -3 grupa (moja) tępo dość spore idzie się porządnie spocić ;p -4 grupa dla 18+ tam już zapie.... na całego że tak powiem To po tych 4 godzinach czasami nie mam wgl ochoty żeby [...]

fajna sprawa takie zawody i można powiedzieć że nie ma do czego się przyczepić czekam na takie zawody w białym jeszcze raz to będzie można wystartować :D

Grzesieq02 - Myślę, że jeśli są poza sezonem startowym to pewnie pozwalają sobie na co nieco (jeśli lubią:-)) ). Ale w trakcie przygotowań na zawody na pewno trzymają się ścisłej diety. Nawet tutaj na forum pamiętam niektórzy z Trec team'u mieli okres świąteczny/sylwestrowy w trakcie przygotowań do zawodów, więc jechali na kurczaku i tyle. pzdr.

Tylko że jak się ruzciliśmy na niego w 4 to nas rozj**ał :-D kozak z niego, pamietam jak poszedl na zawody - bez rozgrzewki j**nął z 17m i babka mu powiedziala ze juz moze isc bo wygrał :D