[...] troche inny niz w samym wyciskaniu-do tego techniki robienia pompek sa bardzo roznorodne... ale korelacja jest miedzy tymi cwiczeniami wysoka. nic tylko trenowac na kolejne zawody... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/671bc920cc9c4324881b8c13e101f87c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-19 19:29:08 [...]
Właśnie dojechały puchary i medale na Krakowskie zawody i Finał! :-) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/187b387895ca487ba0ad066728367b0d.jpg Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-11-25 15:39:13
[...] z zawodów %-) Wrażenia ogólne: Trening z dedykacją dla Esther :-D Była moc, udało się progresować ciężarem a jak nie to technika na plus. Barki zajechałam. Bez aero bo zawody były ważniejsze i tak widzę, że leci a stresu i tak było tego dnia dużo ;-) Porozciągałam się po treningu %-) Miałam takie zakwasy w tyłku i dwójkach a to [...]
No panowie i po zawodach... Bardzo fajnie ale i ciężko, konkurencja była, przyjechali nawet ludzie z Andrzejowa, ale reprezentacja z SFD zajęła 2 pierwsze miejsca. B-Real'ek aż bełta puścił, no ale wygrał W konkurencjach typowo siłowych wycisk/przysiad zdeklasowaliśmy konkurencje Wycisk na płaskiej ciężar 50kilo - na ilośc powtórzeń 1miejsce [...]
Ten wszystko musi wypaplać No zobaczymy jak to będzie na pewno łatwo skóry nie oddam jak coś poza tym wicemistrza trzeba będzie obronić (szkoda, że kompletnie nie takie zawody, ale co tam...)
pale już 6 lat pierwszego zapaliłem w wieku 13. lat. Miałem dużo sukcesów sportowych w biegach przełajowych (58m-ce w polsce) powiatowe zawody wygrywałem bez problemu... w 3. roku palenie nic się nie zmieniło (jedyna różnica to kłucie w płucach) jak ktoś uprawia sport to nie odczuwa jakiejś diametralnej zmiany w kondycji... gorzej z alcoholem [...]
Grand Prix Russia 1997, pierwsze zawody ktore levrone w ogole przegral z colemanem, no i jak sam powiedzial poczatek konca, bo od tego momentu juz nigdy nie pokonal bigrona :-) [...]
Larissa waży w formie na zawody 61 kg,poza zawodami 64 kg...przy wzroście 165-170 cm(najcześciej podaja 167,6 cm) Wyglada na to ,ze ta 33 letnia Brazylijka trzyma formę właściwie przez cały rok.... Co ciekawe-Heidi Vuorela,szwedzka kulturystka,majaca w dziale Aktualności, cały jej poswięcony temat, przy wzroście 167 cm wazy w formie ok 57 kg. Co [...]
Niwixa pamiętam z lat 2005-2007-robił bardzo skomplikowane treningi pod okiem trenera,któreg juz nie ma na forum. Też wtedy wystartował w zawodach ale kompletnie bez sukcesu. Metody bardzo fajne i wymagające-trening i dieta-ale nie przełożyły sie specjalnie na forme na zawody.
W związku ze zbliżajacymi sie zawodami o tytuł Mr Olympia a później Evls Prague Pro(nikt nie wybiera się do Pragi?mamy jeszcze 3 komplety podwójne biletów na zawody) zwracam się do Ciebie Giaurnemo-jako dyzurnego poety i opisywacza zdjęć: Jest fajne zdjęcie-idealne do fajnego opisu: po lewej Ramy-pierwszy raz startuje w Mr Olympia i zapewne liczy [...]
Leony przy okazji IM w Gdyni zrobiły na plaży zawody GS. Trzy dziewczyny ze stajni Leona i trzech facetów wybranych z tłumu. Konkurencja: rwanie odważnika 16 kg Jaki obstawiacie wynik rywalizacji? :-) /SFD/Images/2015/8/9/853869f81c064f62ab7921b749f271be.jpg /SFD/Images/2015/8/9/033556dc355f4734b1107cbd7f53a402.jpg [...]
Magor-znam to słowo : korcić To było pytanie retoryczne i zachęcenie do akcji a nie do korcenia. Takie realne,okazjonalne zawody są wg mnie najfajniejsze - daja pogłąd przeciętnym osobnikom,co daje systematyczny trening.
[...] zawsze powtarzam, ze to najmniej logiczny i sprawiedliwy "sport". Uzywam cudzyslowu, bo dla mnie kukturystyka to sport na codzien, okragly rok - a w dniu "zawodow" - to nie zawody tylko plebiscyt. W kazdym normalnym sporcie jest jasne - kto pierwszy na linii, kto najdalej, najmocniej, najszybciej, najwiecej - wygrywa. A tu... kto sie najbardziej [...]
Jednak handel ampułami to już inna bajka. Nie wiem czy nie można porównać go z dragami. Też uzależniają i też niszczą. Cóż, trzy najstarsze zawody świata: dama negocjowalnego afektu, złodziej i diler substancji zakazanych:)
@nowyneo-Na szczęście powoli wracam do formy, jednak w listopadzie tego roku raczej nie zobaczycie jak wyciskam Krakena. Miało być w listopadzie ale ze względu na twoją kontuzję przekładamy na późniejszy termin nasze zawody. Co wy na to.
Dziwnie. Albo się umawiacie na dany dzień - zawody. Albo "kto pierwszy" daną wagę. Albo - kto najwięcej danego dnia. Jak np. wszyscy pocisną Krakena w dniu X, to co? Decydować będzie masa ciała? :-) To, wypijmy po wątróbkowym szejku! :-) (skręciło mnie jak to napisałem!)