zawody

Fans bierz się za redukcję po jeszcze ktoś pomyśli, że rzucasz słowa na wiatr %-) Może byśmy nawet jakieś zawody zrobili kto więcej zredukuje zamiast kto więcej podniesie ;-)

Fans bierz się za redukcję po jeszcze ktoś pomyśli, że rzucasz słowa na wiatr %-) Może byśmy nawet jakieś zawody zrobili kto więcej zredukuje zamiast kto więcej podniesie ;-) To by było ciekawe, chyba bardziej niż wasze dźwiganie ;-) bo o ile w dźwiganiu wiadomo że dacie radę to w kwestii redukcji... hmm... %-)

Fans bierz się za redukcję po jeszcze ktoś pomyśli, że rzucasz słowa na wiatr %-) Może byśmy nawet jakieś zawody zrobili kto więcej zredukuje zamiast kto więcej podniesie ;-) To by było ciekawe, chyba bardziej niż wasze dźwiganie ;-) bo o ile w dźwiganiu wiadomo że dacie radę to w kwestii redukcji... hmm... %-) rozważanie wystąpienia zawodów [...]

[...] wqrza takie rozumowanie "ale wole MP czy PP bo przynajmniej mogą coś wygrac wrócić z medalem" (nie chce Cię obrazić po prostu napisze co ja o tym myśle) ja każde zawody traktuje bardzo osobiście i mam gdzieś to czy moge coś wygrać bo nie to się liczy! goście którzy trenują sporty walki i walczą na zawodach to robią to z pasji i z tego [...]

[...] kilku treningów żeby przygotować nogi. Ale nie ma takiej mowy, bo kolana cudem nie wyzdrowiały :( A plecy tylko trochę bolały przy przysiadach. Prawie zdrowe. W maju u mnie w mieście będą międzyszkolne zawody w trójboju. Jakbym zrobił tak: (albo może więcej) SQ: 100kg MC: 140kg WL: 110kg To z 350kg mógłbym sobie wystartować tak dla siebie.

[...] wyczynem jest przebiec. A żeby przebiec maraton, trzeba najpierw umieć przebiec krótszy dystans. Jeśli w miarę poważnie myślisz o bieganiu, tzn chciałbyś wygrywać pomniejsze zawody (a to jest w zasięgu każdego w miarę sprawnego młodego faceta, który chce trochę czasu poświęcić na treningi), musisz dorzucić treningi szybkościowe. Kenijczycy w [...]

[...] trasie,ale są trasy,na których taki wynik jest szanowany! 3-znowu się nie zgadzam cytuję"(Jeśli w miarę poważnie myślisz o bieganiu, tzn chciałbyś wygrywać pomniejsze zawody (a to jest w zasięgu każdego w miarę sprawnego młodego faceta, który chce trochę czasu poświęcić na treningi), musisz dorzucić treningi szybkościowe. Kenijczycy w [...]

[...] biegu i podczas zgłoszeń,trzeba przeanalizować wszystko żeby nie okazało się,że na przykład zapomniało się papieru toaletowego stojąc w kolejce do "toitoia" i wielu innych ważnych rzeczy.trzeba pamiętać,że zawody nie kończą się z przebiegnięciem linii mety,teraz trzeba zadbać o jedzenie,suche rzeczy itd. wszystko to stanowi całość!

[...] zagmatwałem co do regeneracji to teraz mam jej dosyć.5 dni luzu,a za 3 tygodnie mam start w suszu,triathlon na dystansie (half ironman)-1900m/90km./21km. będą to kolejne zawody na zaliczenie,nie czuję się wcale przygotowany do nich!ale teraz już nic nie zrobię więc drogi papeciku obecnie luzuję,odpoczywam,z chęcią naładowałbym baterie,ale [...]

[...] dla mlody_007 jeśli chcesz spróbować w triathlonie radzę zacząć od jakiegoś małego dystansu (sprint lub jakiś mniejszy) teraz można zgłosić się do triathlonu w Jaworznie zawody te odbędą się 28 sierpnia.Oto strona www.sokol.jaw.pl/triathlon/ ok.teraz dziennik. 11.07.2010r. rower-szosa-55km.tętno-138/167max. kcal-1403. 12.07.2010r. [...]

[...] odnowa biologiczna-wszystko jak wyżej + więcej odpoczynku biernego! lipiec-sierpień. sezon startowy!!! ewentualny START GŁÓWNY!!! najlepiej jako mocne akcenty traktować zawody na krótkich dystansach np.-(biegi na 3km.,5km.,10km./triathlony sprint-p.750m.,r.20km.,b.5km./inne...)pomiędzy nimi tylko luźne roztrenowania!!! pływanie-3x w tyg. [...]

koniec sezonu startowego!!! to były dla mnie ostatnie zawody w tym roku!

[...] mam pulsometr który składa się z zegarka i opaski na klatkę piersiową,to to ustrojstwo mierzy kalorię,tętno,itd. Papecik-Dzięki za gratulację ale nie były to dla mnie udane zawody!!! Radosuaf-to dla mnie koniec sezonu za kilka dni wyjadę na wakacje wrócę w październiku,wtedy ustalę co i jak dalej. Największy cel na ten rok zrealizowałem-czyli [...]

ta laska wygrała zawody mimo "słabszego"pływania!

[...] i czekaliśmy jeszcze 3 godziny na spóźniony samolot! po powrocie niespodzianka piątek wieczór był bardzo ciepły.sobota okazały się równie ciepła. W sobotę ledwo wstaliśmy już jechaliśmy na katowicki AWF na zorganizowane tam zawody charytatywne dla kolegi który uległ wypadkowi i został sparaliżowany ! oto kilka fotek i filmik z naszej sztafety!

ale to nie zmienia faktu ze masz na miejscu te zawody

CZWARTEK Po trzech dniach odpoczynku , przystąpiłem do super szybkiego przygotowania na kolejny start ....tym razem Liga Wyciskania Leżąc IBPL w Łodzi. Minęło już trochę czasu kiedy tam startowałem , jednak za namową kolegi spróbuję swoich sił ponownie. Patrzyłem na tabelę rekordów Ligi i nadal są moje 2 wyniki jako aktualne rekordy Masters 50-59 [...]

[...] zawodnicze startowe ELEIKO ....kupiłem bo to mój ,,konik,, i zawsze marzyłem mieć profesjonalny sprzęt u siebie w domu. Przy okazji myślałem o tym żeby wypożyczać sprzęt na zawody . I tak też było kilka razy , jednak organizatorzy nie bardzo chcą zapłacić kilkaset złotych za sprzęt najwyższej światowej klasy {{:-( Dlatego postanowiłem że teraz [...]

Witaj Krzysiu.Co u Ciebie? Czyżbyś poświęcił się całkowicie pracy bo nie wrzucasz żadnych treningów? Chyba zdrowie ok... Łaskawie trochę nam luzują obostrzenia i może wkrótce coś się ruszy w naszym sporcie, choć na jakieś zawody pewnie sobie jeszcze poczekamy.POZDRAWIAM.

A propo wagi też zauważyłem od kilku lat, że wzrost wagi nie przekłada się na siłę. Idąc dalej tym tokiem, to cz redukcja wagi pod zawody mocno redukuję też siłę? Czytałem kiedyś, że warto zrzucać, ponieważ utrata siły jest owszem, ale tracąc wagę, wychodzi się na tym lepiej w punktacji.