Tylko trochę tak dziwnie łączyć oba TKD. Faktycznie lepszym rozwiązaniem byłby boks albo "macanka" . A co do TKD WTF na uczelnianym AZS to pomyśl,że może jak szybko będziesz łapał to Cię wezmą na zawody,a to już stypendium sportowe ;)
pamiętam jak kiedyś ludzie pisali w Twoich tematach, że za wysoko mierzysz, że forma na zawody nie jest dla Ciebie itd itp. podoba mi się to, że ciągle uparcie dążyłeś to wyznaczonego sobie celu i się nie poddałeś !!brawo myślisz coś o kolejnym starcie ? ile dni przed zawodami skończyłeś tren siłowy i aerobowy, ile dni przed zszedłeś drastycznie z [...]
Faktycznie 100 open to juz jest za duzo dla zawodnika wazacego np 74kg . Zawody w " wyciskaniu wielokrotnym " 50kg czy 60kg open ,czy ciezar ciala (ktore sie czesto odbywaja) to juz tak optymalnie i na granicy dla lzejszych zawodnikow ale 100kg ........... bez szans .
[...] 3 serie po 15powt skłony na lawce 3 serie po 15powt To był mój ostatni trening przed startami w nadchodzący weekend.Jutro zrobie tylko dłuzszą sesje pozowania a w piątek wyjezdzam na zawody do Opavy na Grand Prix Pepa.Stamtąd w niedziele do Zabrza na Puchar Polski.Do poniedzialku bedzie przerwa w prowadzeniu dziennika.Trzymajcie kciuki.
zawody znane od lat,dojazd bezproblemowy,nagrody bardzo wysokie jak wynika z reklamy i prawie brak chetnych z Polski??? niedobrze... jaki powod tego stanu? a na reklamie zawodow to nie jest czasem big hill? :) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-10-20 14:04:03
Granero królem gokartów Zgodnie z zapowiedziami piłkarze Realu Madryt otrzymali dzisiaj nowe samochody Audi w Carlos Sainz Center. Przed odebraniem aut Królewscy wzięli jeszcze udział w specjalnym konkursie na torze gokartowym. Pełny wyścig składający się z 12 okrążeń, do którego zakwalifikowało się ostatecznie 9 zawodników, wygrał Esteban Granero [...]
[...] kondycja, obecnie przygotowuje sie pod cykl, robie mase, i bede startowal zeby dojsc do 95kg(87teraz). od srodkow jakie chcesz brac to zalezy, jesli nie uprawiasz tego pod zawody to nie masz sie co martwic, gorzej jak sie startuje, trzeba cos vco ma kopyto a nie siedzi w organizmie dlugo jak np. deca.... a tak jak panowie wyzej pisali, prop i [...]
tak z ciekawości, po chvj wam ta siła ?? na zawody sie wybierasz czy chodzi o to żeby kumpla na ławce prześcignąć ? zamiast zbudować ładną estetyczną sylwetke to sie zapasiesz jeszcze bardziej jak świnia na tej suście i będziesz hepi że wyciskasz 10kg więcej na klate zayebisty pomysł, żona/dziewczyna będzie na pewno zadowolona Zmieniony przez - [...]
[...] kolejny świetny zawodnik. http://www.youtube.com/watch?v=CEsPGOBCuQ4&feature=player_embedded Pozdrawiamy - FitMax Team ------------------------------ Witajcie, Tegoroczne zawody w Opavie dla polskiej ekipy należą do wybitnie udanych. Świetnie przygotowana ekipa z Polski, mocno obsadziła "pudła" w większości kategorii. Świetne przygotowanie [...]
bylem tam jako uczestnik,ale takze jako widz na PP... zawody mega,wspaniale uczucie zobaczyc cala polska eilte Radka S. Adamskiego,Kazimierczyka,Szyderskiego,Piotrkowcza i wiele wiele innych,wspaniale chwile ,ktore trzeba doznac na zywo. Pozdrawiam
forma Andrzej jak i poziom zawodow byl na bardzo wysokim poziomie, az mialo sie oglada takie zawody .. pojawily sie juz wyniki eliminacji i jest znany sklad reprezentacji (ale w sumie byl do przewidzenia) powodzenia wciagu ostatnich 2 tyg
[...] serii na 3 treningu dokladamy znow po 1 powtorzeniu w drugim tyg dokladamy wszedzie 10 kg i znow ta sama zasada drugi trening +1 p 3 trening +1 p trzeci tydzien: jezeli zawody sa w sobote robimy tak 1 trening: 60/5, 80/5 100/5, 120/5 140/3 160/1 170/1 180/1-jak poszlo 170 kg 2 trening 60/5 80/5 100/3 120/2 140/2 160/1 na zawodach po [...]
Kolegę zakładającego temat raczej nie interesują przeliczniki Wilksa. One nadają się tylko na zawody. Chyba, ze ktoś chce dla własnej satysfakcji mieć 100 pkt wilksa za wyciskanie %-) i ileś set w TS
Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90
