Przez ostatni czas nie miałem neta, więc trochę zaniedbałem temat. Tym co prosili wrzucę trening dzisiaj ok 21-22. Steroids nie mam gg jak coś to mail. Następne zawody są już za miesiąc, więc po nich dam cały rozpis wszystkich treningów od 09-11-2010 i filmiki. Zmieniony przez - david_1987 w dniu 2010-10-13 09:45:22
[...] w dodatku po 2 miesiącach przestałem ćiczyć to masa szła fajnie ale to były początki teraz ćwicze na siłce 5 razy w tyg i idzie dobrze pewnie za sprawą odżywiania i regeneracji się musze poważnie zastanowić bym pewnie ćwiczył amatorsko bo w zawody niechce mi się już bawić. Ale dzięki za odp. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-10-13 15:16:33
Dzejmo, Serious1 Dzięki za takie słowa :). Chciałem się zorientować jak wyglądają zawody itp, nie wiem dlaczego może dlatego że chciałbym wiedzieć trochę więcej by ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć i wgrywać ogólnie to coś zostawić po sobie
[...] zacząć treningi tego sportu? tam gdzie chodziłbym trenować chodzą starsi ode mnie tak około o 5-7 lat 2.Na czym polega trening muay thai 3.Jaki jest minimalny wiek na jakieś zawody coś by toczyć jakieś walki i wchodzić na ring? To wszystkie pytania. Z góry dziękuje za odpowiedzi :) W kazdym wieku mozna trenowac , no powiedzmy od 8 roku zycia. [...]
[...] Chodzi o pierwszy post, niedługo na początku jest fragment; Zadebiutowałem 12 czerwca w Białymstoku na dystansie 200m (22,94). Potem były kolejne zawody i lepsze wyniki. Pod koniec lipca świetnie pobiegłem 400m (50,43) i w tej chwili to pod ten dystans głównie trenuję. I na ten fragment wkleić tekst: Zadebiutowałem 12 [...]
[...] zł /osoba. W koszty noclegu zostało wliczone śniadanie i kolacja. Adres: Ośrodek Szkoleniowo - Wypoczynkowy „MAZOWSZE„ w Soczewce 10 km od hali. Zawodnicy będą dowożeni na zawody Busem. Nagrody: medale i dyplomy za I, II, III miejsce Nagrody rzeczowe/rękawice bokserskie/ za zajęcie I miejsca, jeżeli odbędzie się przynajmniej jedna walka w danej [...]
Witam Mam taki problem otóż trenuję boks już parę miesięcy i tu moje pytanie: mam wadę wzroku, nosze okulary. Na sparingach jest ok nie przeszkadza mi to tylko mam mieć niedługo badania na zawody i jak będzie mnie badać okulista to czy mnie dopuści do zawodów. Proszę o wyrozumiałość i czekam na odpowiedzi Z góry dzięki !
Juz w ten weekend odbeda sie ostatnie tegoroczne, duze zawody w USA. Na scenie walke o karty PRO bedzie toczyc prawdopodobnie ponad 500 uczestnikow we wszystkich najpopularniejszych konkurencjach sportow sylwetkowych. Od bikini kobiet poprzez fitness sylwetkowe do kulturystyki. Nationals to zawody gdzie przyznaje sie najwieksza liczbe przepustek [...]
[...] 5-6 tyg., to aż mi się smutno robi, że niestety nie udało mi się tego utrzymać do zawodów. No, ale cóż, czasami tak bywa - następnym razem będę robić formę idealnie pod zawody i troszkę inaczej, więc mam nadzieję, że będzie lepiej. Więc chociaż jestem w nieco kiepskim nastroju i nastawieniu, staram się nie załamywać i podchodzić do tego jak [...]
[...] ! Mój start będzie 31.10.2010 na eliminacjach do kulturystyki klasycznej w Krakowie, jednak wcześniej wystartuje Wczoraj dostałem potwierdzenie oficjalnego zgłoszenia na zawody w Czechach przez Pzkfits :D Start 23.10.2010, kategoria kulturystyka do 80 kg ;) czyli tydzień przed Krakowem Chce wyjść z wagę 79,9 a tutaj fotka z pokazu, dawałem [...]
KALORYFER8 będe organizował z bratem co roku zawody bez względu na to które zajmę miejsce i to z roku na rok lepsze,jakbys zauważył nie robie tych zawodów dla siebie i pod siebie,najważniejsza dla nas jest dobra atmosfera ,spotkac się ze znajomymi chociaz raz w roku i to w Złotoryi. Agafitness czy rozmawiałaś o pokazie z megakulturysta,jak [...]
Mirek to nie mój trener:) Pokaz by zrobił bez problemu,ale od kilku lat ma jakiś poważny problem z tricepsem i coś z barkiem,więc jak mówi-trenuje na pół gwizdka (w celach zdrowotnych)i na scenę nie wyjdzie.Ale na zawody przyjedzie
[...] na tym nie znam Po prostu jezeli czytam wypowiedz jednego z bardziej znanych w USA wlascicieli laboratoriów sportowych, czy jego trenerow przygotowującego zawodników pod zawody to biore to na wiare . Jako ciekawostkę moge rowniez podac ze podobno inaczej palimy tluszcz gdy krecimy nogami na rowerze a inaczej gdy biegniemy, chociaz te roznice [...]
[...] roicie z tematu temat "spam" odpowiadajmy tylko na pytania. Czas jest dosc dobry jezeli patrzac na brak tartanu, bak treningu. dzieki temu czasowi mozesz wygrywac zawody powiatowe na wiecej jest zdecydowanie za slaby. ale mysle gdybys zaczela trenowac, odpowiedni trener itp powinno byc dobrze. Proponowalbym udac sie do sekcji lekko [...]
[...] 6 to wysiądziesz na przystanku przy samej hali (nazwa przystanku - Zaborze Skansen Luiza). Jeśli chodzi o dojazd do Hali (Zabrze, ul. Wolności 406), w której będą rozgrywane zawody, to jest bardzo dogodny (pociągiem, autobusem, tramwajem). Z dworca PKP jest na piechotę jakieś 15 minut. Na stacji Zabrze zatrzymują się pociągi dalekobieżne IC, TLK [...]
Lee Haney - 8-krotny Mr.Olympia - legenda kulturystyki. Odwiedziliśmy Lee w jego domu w Atlancie. Lee wygral swoje pierwsze zawody Mr.Olympia w wieku 24 lat a jedynym zawodnikiem który dorównał sukcesom Lee byl Ronnie Coleman - zobcz wywiad i trening. http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,224,na-trasie-z-lee-haney.html ZAPRASZAMY