zawartość

Dodam tylko komentarz do tych uwag o zawartość kolagenu i kwasu hialuronowego... Skupiamy się tylko na dowożeniu węgli i białka po treningu - odżywieniu tkanki mięśniowej, zupełnie zapominamy zaś o tkance łącznej - ścięgnach, powięziach i stawach. A potem płacz, że coś tam się rwie, boli i strzyka. Kolagen i kwas hialuronowy mają właśnie za [...]

ponoc: wieksza zawartosc ilzolecyny - bardziej do sportow wytrzymalosciowych, a leucyny - do silowych. ja bralbym MC

Dzien Dobry , witam serdecznie wszystkich zainteresowanych tematem i zapraszam do lektory. Pare dni temu wrocilem z moja zona szeczesliwie z Turcji gdzie odpoczywalismy w znakomitych warunkach, nie mogac sie oprzec temu cudownemu zjawisku iz w tureckiej aptece mozna kupic za***tosci bez recepty i bez jakich kolwiek problemow (ze strony [...]

[...] sprzeczne bo: spożywając produkty mleczne na redukcji nigdy nie uzyskasz takiej definicji jaką mógłbys uzyskać bez produktów mlecznych. chodzi o grubą skórę, i gromadzenie się wody... jednak zawartość wapnia w produktach mlecznych może wspomagać redukcję ... dlatego ja na redukcji moze nie wykluczam nabiału ale go ograniczam... jaki masz bf?

Nie polecam. Mala zawartosc BCAA, jestem troche w****iony poniewaz jak kupowalem to produkt mial zawieraz pewno ilosc aminkow w 4 tabletkach, a jak dostalem go to na opakowaniu jest napisane ze zawiera tyle aminkow tylko ze w 12 tabletkach. Jestem rozczarowany, za ta sama cene moglem kupic 1,5x wiecej aminkow lub 3,5x wiecej bcaa od innego [...]

[...] i ich transformację w tłuszcze nasycone, - starać się zastępować tłuszcze zwierzęce roślinnymi (unikać tłuszczu roślinnego utwardzonego ze względu na wysoką zawartość izomerów trans - dodawane bywają do wędlin, margaryn, czasem olejów), W kwestii dodatków: - odżywka - polecam wysokobiałkowy gainer: - Gainbody 30 (30% białka) - [...]

Sie zgadzam, milka to wyrob czekoladopodobny. A z marchewka to zalezy w jaki sposob podchodzimy do diety, niegdzie nie jest powiedziane ze trzeba sie jej pozbyc bo inaczje dup blada. Kazdy styl dietowania wybiera sobie. Jak mnie pytaja to pisze co czytalam, ale normalnie staram sie nie wnikac w zawartosc talerza, oprocz ogolnych wytycznych Jak [...]

Gotowana i surowa zakazane Oj...trzeci/czwarty dzień z rzędu aero, po godzinie tętno średnio ~80% HRmax i no muszę przyznać, że mam zakwasy. Oczywiście trasy z górkami etc...jeśli tylko czuję że mogę od czasu do czasu jadę na stojąco. rado wczoraj pisałam o kawie przed, to z rozpędu bo mam kofeinę Kaizena (max zawartość ). Kawy już nie piję.

Art1980 jest to bardzo trodno zrobic sobie samemu. Jezeli juz to raczej terapeut sam na sobie moze cos pokazac, i tak jednak wszystkich "chwytow" nie mozna zrobic. Nacisk dloni w momencie terapi wynosi 32 Tor tj. jakbys na palcu wskzujacym polozyl sobie list w kopercie. Ale jest wiele chorob zwiazanych z ukladem limfatycznym, np kolega [...]

Bo zawartość buraka nic nie waży

Trzym się. To tylko nick, a nie ma gural tylko Jazyr. Sam nie wchodziło to zmodyfikowałem. Jason wiesz co slyszalem? Jak idziesz do Biedronki to kładziesz głowę na wadze i wciskasz guzik burak... Wtedy biegniesz do kasy i nic nie płacisz. Bo zawartość buraka nic nie waży Pusty jesteś i Ch**

Nie.Jest tam często dużo oleju i cukru . Raz na jakiś czas możesz w końcu człowiek nie robot, ale nie po treningu ze względu na zawartośc tłuszczu. Co do konserwantów masz racje jest ich tam sporo , lepiej wybierać świeże ryby i samemu przyrządzać. Niech to lepiej nie bedzie codzienny składnik twojej diety. Adrianu bez urazy, ale każdy twój post [...]

Dla mnie sniadanie idealne to platki owsiane z woda i do tego jajka, do wody mozna dodac odrobine mleka zeby to jakis smak mialo. Pieczywo nie jest zbyt dobrym zrodlem weglowodanow, unikaj go kiedy mozesz (bialego pieczywa unikaj zawsze) Drugie sniadanie slabe troche, wedliny nie sa za dobre, lepiej upiec kurczaka i wlozyc go w kanapke, ser zolty [...]

metanabolu nie wykryją, najwyżej podwyższoną zawartość testosteronu ale to też zależy pod jakim kątem badania

Na opakowaniu masz napisane "Zawartość w sugerowanej porcji dziennej xx gram" tą ilość (xx) bierz 2 razy dziennie rano i przed treningiem. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-05-30 19:43:59

Za jakis miesiac napisze czy mialem wystarczajaco duzo szczescia i czy wystarczylo, postaram sie tez zrobic badania na zawartosc tescia we krwi. A co z tym clenem, kiedys czytalem ze warto dodac po skonczonym cyklu, w celu zmniejszenia spadkow?

[...] i Wegli. Masaro pracował z trzema grupami szczurów; osobniki z pierwszej grupy jadły tyle, ile chciały, z drugiej - o 60 procent mniej, z trzeciej - tyle ile chciały, ale zawartość białka w ich pożywieniu była dwa razy mniejsza. Po 810 dniach tylko 13 procent szczurów z pierwszej grupy pozostało przy życiu. W drugiej grupie, gdzie dawki [...]

a dla lepszej ochrony wlewa w siebie cala zawartosc

Marek ma racje ale: duze opakowanie zbiorcze w przyp. undera warunkuje czeste pobieranie srodka caly czas z tego samego opakowania , po przez wielokrotne przebijanie gumy igla zmieniana za kazdym razem. jednak w miejscu wbicia powstaje otwor przez ktory wraqz z igla dostaja sie do srodka bakterie jak tez pewna ilosc powietrza w ktorym rowniez w [...]

[...] SANa", jakieś linka, źródło? - masz coś na potwierdzenie swoich słów o opakowaniach PRO Blend, czy to twoja kolejna hipoteza? Oczywiście mam na myśli przeterminowaną zawartość. Na razie jak zwykle w twoich wypowiedziach są same "z nimi jest cos nie tak", "zapewne", " dalej robia to jak robili" i zero [...]