zawartosc

Warto !!! Warzywa są bardzo ważne w naszej diecie ze względu na zawartość witamin i minerałów. Czosnek jest tzw. naturalnym antybiotykiem. Większe spożycie cebuli, a zwłaszcza czosnku zaleca się w okresie jesiennym i zimowym profilaktycznie i wspomagająco przey leczeniu infekcji. Pewnym minusem spożywania w/w produktów jest przykry zapach z ust [...]

naprawdę zaje.....ste, poszukaj w suplach jest nawet mały teścik na zawartość, jest zjadliwe, bez męki

Raczej uznaje się, że woda mineralna jest wartościowa w odróżnieniu od wody źrodlanej. Nie ma co przeginać, wiadomo, natomiast 1,5l piwniczanki jak sobie wypić w ciągu dnia to z pewnością zaszkodzić nie powinno, zawartość minerałów jest odpowiednia (http://www.piwniczanka.com.pl/#sklad_wody) i należy też pamiętać aby pić ją powoli, żeby się [...]

Wprowadź poprawki naniesione przez Agnieszkę i wstaw aktualną wersję do sprawdzenia. Dobrzę obniżę białko do ok 180g, tłuszcze postaram się ułożyć w takim razie w granicach 85-87g, zamienię oliwe z oliwek w 1 posiłku na orzechy. Dodam jakiegoś banana i pozmieniam trochę te źródła ww. . Banan to wartościowy owoc, chociażby na wysoką zawartość [...]

Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym [...]

posmak goryczki to zawartosc aminokwasow w bialku nie czy izolat czy koncentrat... co do smaku to ciezko powiedziec bo ja unikam akurat czekolady kiedys pilem duzo i teraz nie moge zbyt czesto nie pamietam juz whey fusion ale co do c-6 moge powiedziec jedynie ze dla mnie jak bialko czekoladowe (wiesz nie powiem ze wypas bo to nie moj faworyt - dla [...]

Wklejam dietę do oceny. Jest to dieta na jeden dzień, bo każdego dnia zamierzam coś innego jeść.(tzn będę zmieniał orzechy raz włoskie, raz laskowe, mięso, węgle itd.) Pewnie źle, że mleko na noc, ale myślę ze 100 ml nie zaszkodzi, a sobie to tak zmiksuje z kakao (to takie prawdziwe do pieczenia, a nie takie słodzone dla dzieci) i pycha :). [...]

Zacznij tradycyjnie, od poczatku. Chcesz przytyc = musisz duzo jesc. Dosyc prosta zaleznosc ale w praktyce przysparza wiele kłopotów. Nie specjalnie przejmuj się tym co jesz, bo najcześciej jeśli jesz to ma to sporo węglowodanów, trochę tłuszczu (to wypada trochę zredukować) i nie za wiele białka. Dlatego potrzebujesz dorzucić tego białka z [...]

No ale chyba śniadanie np. jest za małe? No kurcze, teraz to już sama nie wiem. Na prawdę jakiś czas temu, gdy regularnie tyłam jadłam ok 1000 kcal więcej niż obecnie. I widzę po swoim zachowaniu, że mam gorszy czas, posiłki trochę zmniejszyłam właśnie, liczę wszystko co do grama, nawet jak chleb razowy kiedyś jadłam na kolację to było go ok 100 [...]

lakiluke expercie miałeś apteke w łapie? zobacz co w tej ampie siedzi jak dla mnie to nawet półślepy by sie nie skusił na tą zawartość a wogóle jak chcesz to ci pogonie tez hcg cały kilogram w worku od mąki tylko sobie rozpuścisz w soli Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-28 14:30:57

4. Odżywki nie mam i do kupna się nie przymierzam, więc zostaje ten twaróg albo serek wiejski. Białko szybkowchłanialne czyli że nie twaróg. To może serek wiejski ? Czy po prostu ryż + 3 jajka? 8. Czy picie wody ,,niskonasyconej CO2" podczas treningu będzie miało jakiś negatywny skutek ? Pytam kupiłem wodę ,,Zdroje piwniczna" gdyż nie [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hederath WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: jutro się zmierzę i zedytuję odpowiedź :) OBWÓD ŁYDKI: jw OBWÓD UDA: jw OBWÓD BIODER: jw OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

Fullblown,myślę,że od oceny zawodników są sędziowie.Masza istotnie nie powiedział ostatniego słowa i rzeczywiście był lekko zalany wodą.Jeśli jednak brać pod uwagę zawartość tkanki tłuszczowej,to absolutnie nie zgadzam się z Twoim zdaniem!Poza tym,Twoja wypowiedż jest krzywdząca,również z innego powodu,o którym nie zamierzam mówić na forum.Wszyscy [...]

Dzieki! Wlasnie im dluzej o tym wszystkim czytam, tym bardziej sie utwierdzam w tym, co napisales. Aktualnie 3 dni lektury w necie powoli mnie sklania wlasnie do takich wnioskow. Akurat przed momentem znalazłe specyfik o nazwie : OLYMPUS LABS K1NGS SLAYER Skład: Wielkość opakowania: 180 kapsułek Porcja jednorazowa: 6 kapsułek Ilość porcji w [...]

A tak z ciekawości, często trafiają się wałki, jeżeli chodzi o Balkana ? Jakby nie patrzeć, to te ampy jak widzę mają gumę do nabierania przez nią (nie są łamane), a co za tym idzie, można łatwo 'wypompować' dobrą zawartość, a 'wpompować' jakiś szajs.. czy nie mam racji ? #-P-Matko Boska jak wbic igle w szklo Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu [...]

marek.c - na niekorzystny bilans wapniowy ma wpływ więcej czynników niż spożywania czy niespożywanie nabiału, można powiedzieć - wiele istoniejszych czynników, jednak w badaniach przeprowadzanych w krajach rozwiniętych zauważa się odwrotną zależność pomiędzy jego spożyciem, a osteoporozą choć nie jest to zależność liniowa. [...]

pkt 1 Regulaminu powiada, ze takie Minotaury jak w Avatarze widocznym powyzej podlegaja kontroli na zawartosc hormonu byka w osoczu moczu, ktorego to wartosc nie moze przekraczac 10ng/ml ... a reszty dowiem sie na dniach

[...] spozywac (w mysl diety o ujemnym bilansie kalorycznym) 2800 kcal! Czy to aby nie za duzo? Poza tym bardzo trudno to wszystko dopasowac - odpowiednia ilosc posilkow, a takze zawartosc bialek, tluszczy i weglowodanow. A oprocz tego ciezko stwierdzic, ile np. gram masla klade na kromke chleba... Czy ktos jest w stanie mi w tym troche pomoc?

I. Zdjęcie wląsne - niestety brak. Niestety juz wyrzucilem opakowanie. Wrzucam przykladowe zdjecie produktu, pochadzace ze strony www.sfd.pl/sklep/ II.Opis suplementu 1.Opis produktu BCAA Extreme-pure (producenta): To kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych [...]

BCAA Extreme Pure http://images49.fotosik.pl/1487/4187f1178a8907b4.jpg (zdj-zapożyczone) BCAA Extreme Pure to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach: (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla sportowców i osób aktywnych fizycznie w celu zarówno ograniczenia rozpadu białek mięśniowych podczas treningu, jak i odbudowy [...]