Do kreatyny nie musisz kupowac zadnych dodatków w styluglukoza wystaczy jak popijesz ja sokiem winogronowym czy jakim sokiem z jabłek. a co Do białka to ja mam Bialko olimpu MATIX patrz na zawartosc białka w danym produkcie, tego crea mass to raczej nie kupij same biało ci starczy i jak to połoczy z kretka to powinno działac :d
tak jak patrzylem ostatnio to tussipect sie nie oplaca w porownaniu z innymi srodkami z efedryna( thermal )zawartosc efedryny w takiej buteleczce to bodajze tyle co w jednej tabletce thermala.Tak wiec rachunek jest prosty,na dodatek thermal obok efedryny zawiera tez kofeine . Osobiscie bardzo goraco polecam thermala ghdyz jego urokow [...]
Sam osobiście używam lecytyny - jest to bardzo dobry produkt dla osób redukujących tkankę tłuszczową przy pomocy diety nisko węglowej. Lecytyna to doskonała, jeśli chodzi o zawartość cholina i inozytol - polecam. ....Cholina należy do tzw. substancji lipotropowych zajmujących się przetwarzaniem, stapianiem i transportowaniem molekuł tłuszczu. [...]
Produkt spok,.jak każde carbo,duza zawartosć węgli na 100 gram.Porównywalne z olimpem i hi tecem. Megon a skad masz takie info z czego produkują to carbo?? Dla ciekawosci powiem ze glukoze również produkuje się u nas z ziemniaków.. Pozdro.
[...] ktos podrabial, to chyba by zadbal o wlozenie gabki jesli stac go na zabezpieczenie suplementu.Po za tym musialby wytloczyc kapsulki albo je pootwierac i poprzesypywac zawartosc :D Do wzystki operacji potrzba skomplikowanych maszyn, wiec raczej malo niemozliwe zeby komus oplacilo sie podrabiac jakikolwiek suplement. Jesli jedenak masz [...]
[...] niski ig (48) i duzy wskaznik sytosci(min. dzieki inhibilatorom proteaz).Po za tym samym ig nie ma co sie kierowc, bo marchewka ma np. 92, a wiadomo ze sie wolno trawi.Tak samo ig dla mleka jest mylace. Jezeli kolega latwo lapie tluszcz, to ziemniaki beda bardzo dobre, wlasnie ze wzgledu na niska zawartosc weglowodanow i dobre chamowanie apetytu.
W USA panował długi czas tzw. kult Primobolanu, ponieważ środek ten posiada silną aktywność anaboliczną i nie aromatyzuje (nie ciągnie wody). Dlatego używany jest on w USA jak i Europie Zachodniej szczególnie przed zawodami. Przy normalnym stosowaniu działania uboczne są minimalne. Jeszcze do niedawna był dostępny zarówno w tabletkach jak i [...]
Quart co ty na to ??? : Creapure Trec Skład: 100% monohydrat kreatyny w proszku Massa netto: 250g Data ważności: 31.12.2005 Do kreatyny dołączona jest miarka ułatwiająca odmierzanie. Surowiec importowany jest z niemieckiego laboratorium Degussa Bioactives - SKW. HMB Trec Skład: beta-hydroksy-beta metylomaślan wapnia, fosforan dwuwapniowy, [...]
"Bo w takich analizatorach trzeba podawać wszystkie dane ,jak wiek ,waga ,wzrost ,płeć, a chyba one nie mają znaczenia ponieważ niezaleznie od tego co bym podał to zawartośc tkanki tłuszczowej jest przecież taka sama!" a wlasnie, ze maja... z wiekiem zmienia sie proporcja pomiedzy tk.tlooszczowa i miesniowa - na korzysc tej pierwszej; [...]
Megon ty jesteś jakiś fenomem, po smaku, po wyglądzie określasz jaka jest procentowa zawartość poszczególnych węglowodanów w carbo... jestem pod wrażeniem, jak żyję takich cudów nie widziałem, a myślałem, że widziałem już wiele...
Tu jest troszke o soi.A autor ma na celu krytyke wegetarianizmu,ale poiczytajcie. http://mlodziez.optymalni.one.pl/?strona=artykuly&action=pokaz_artykul&nr=145 MIT 10: Produkty sojowe stanowią odpowiedni substytut mięsa i produktów mleczarskich Poleganie na różnorodnych produktach sojowych w celu zaspokajania potrzeb z zakresu protein jest [...]
Dieta w cukrzycy Cukrzyca jest zaburzeniem przemiany węglowodanów, często związanym z zaburzeniem gospodarki tłuszczowej. Wskutek braku lub niedostatecznego wydzielania insuliny przez trzustkę po spożyciu pokarmów zawierających węglowodany dochodzi do wzrostu poziomu cukru we krwi. Rozróżnia się dwa typy cukrzycy: Typ I, odznaczający się [...]
Mam cos takiego: Olimp CREAPURE CITRATE 250 kapsułek Opakowanie: 250 kapsułek Zawartość 1 kapsułki: 600mg Cytrynianu kreatyny Data ważności: 02.03.2005 CREAPURE CITRATE jest ponad dwukrotnie lepiej przyswajalny biologicznie niż tradycyjny monohydrat kreatyny. OLIMP CREAPURE CITRATE to unikalne połączenie kreatyny z pośrednikami cyklu Krebsa ( [...]
[...] przy robieniu rzezby to OK, ale czemu sluzy dieta przy cwiczeniach na mase? Nastepne pytanie to takie, czy jesli spozywam Gainera podczas ulozonej diety to musze odliczac jego wartosc skladnikow (tz. zawartosc bialka,weglowodanow,itp.)od mojego planu na diete aby mieścic sie w danym przedziale dziennego spozycia tluszczy, weglowodanow i bialka?
Pierwszy raz słyszę to pytanie od kolesia Ale włąściwie to sam bym się dowiedział Podobno przysiady dobrze robią, ale pozatym musisz mieć małą zawartość dłuszczu
musisz biegac na czczo albo po trenignu siłowym ( wteedyd niska zawartosc glikogenu - szybkciej spalsz tlyszcz ( po ok. 18 minutach) tętno MUSI byc na ospowedniuum poziomie 65- 70% RHmax (220 minus wiek) patmieja ze po 18 minutach (na czczo) zaczyna spalac sie tlsuzcz wiec aerobuj nie minej niz te 30 min
tak dla jasności to ciemny nie oznacza że mocno spieczony tylko normalnie ciemny.A jaki to już sprawa indywidualna.Niektóre są tańsze inne droższe.Zwróć uwagę na zawartość węglowodanów w chlebie.Im więcej tym lepiej.Tylko nie jedz kilku kilogramów chleba dziennie i traktuj tego jako podstawowe zródło węglowodanów tylko jako dodatek np.do [...]