Miód przed treningiem to tylko ze względu na zawartość trehalozy, ale jej tam jest za mało by można było przed wrzucać. Jeśli już to z innymi ww, np płatkami owsianymi, bo one spowolnią wchłanianie glukozy. Samym miodem podniesiesz mocno poziom glukozy, wyrzuci Ci insulinę przed treningiem i masz pozamiatane. Jeśli miód, to po treningu.
[...] powinno się używać i tu dokładnie nie pamiętam (komuś dziewczyny doradzały)chyba 80 %, ja w sklepie przeczytałam kilka etykiet i najwięcej to było: miks tłuszczowy do smarowania 76%, całkowita zawartość tłuszczu 70%, w tym 61 % olej roślinny utwardzony, 15 % tłuszcz mleczny... :)) nie ogarniam tego! Możecie mi podpowiedzieć jakie kupować%-)
[...] ale smakowo są jak dla mnie gorsze i mają te niby śmieciowe dodatki typu: syrop glukozowo-fruktozowy, olej palmowy itp. ale nikt nie je tego po paczce dziennie by miało to się tragicznie odbić :-D a cenowo wychodzi podobnie, bo słoik Felixa np. to ok. 300g za 12 zł ? Szukaj takich gdzie jest jak największa zawartość orzechów i tyle. :-P
Podbij białko i trzymaj michę, tj wyliczaj dokładnie co jesz a bedziesz mógł kontrolować zawartość tłuszczu w organizmie. Z tłuszczami tez nie można przeholować.
[...] droższe niż 20zł/kg to przypomnę sobie w jakim dziale piszę %-) a jak już piszecie że o pompowaniu mięsa wodą to sobie ważcie po ugotowaniu/obróbce i porównajcie cenne, napiszę tylko że tabele żywieniowe uwzględniają płyny ustrojowe w wadze mięsa a dobre tabelę żywieniowe uwzględniają zawartość białka przed i po obróbce termicznej pozdr.
[...] ze zrozumieniem,no byś się wstydził ;-). Skoro dla Ciebie to tylko błąd etykietowy to naprawdę życzę powodzenia ;-),....,idąc tym tokiem myślenia,można by w te opakowania zapakować śrutę dla świń,smak i zawartość nie ważna,przecież to tylko błąd etykietowy :-P. Tak się zastanawiam czy któraś z tych firm płaci Ci za wypisywanie takich głupot ????
Nie rozumiem. Skoro Olimp rozpoczal "walke" i dyskusje o jakosci odzywek bialkowych to czamu mialby ukrywac zawartosc swoich bialek ? HiTeca skreslam puki co, za stosunek do calej sprawy czyli totalne olewanie klientow, zero wyjasnien. Zmieniony przez - Joszi w dniu 2013-06-17 15:34:35
Nie rozumiem. Skoro Olimp rozpoczal "walke" i dyskusje o jakosci odzywek bialkowych to czamu mialby ukrywac zawartosc swoich bialek ? HiTeca skreslam puki co, za stosunek do calej sprawy czyli totalne olewanie klientow, zero wyjasnien. Zmieniony przez - Joszi w dniu 2013-06-17 15:34:35 Hi-tec odpowiedział, robią swoje badania pewnie dodatkowo [...]
zawartość % wpi do wpc to wg mnie powinna być podstawowa informacja na opakowaniu białka, skoro olimp tak dba o klienta i nie chce go wprowadzać w błąd. Przecież to żadna magiczna receptura mieszanka wpi i wpc i i ch proporcje między sobą/ co innego jeśli chodziło by o prtzedtreningówke itp.. widocznie nie ma się czym chwalić Zmieniony przez - [...]
Dibo22 wszystkie niemieckie podają % zawartość mieszanek, ale nie wiem, czy to przypadkiem ich przepisy tego nie wymuszają. Mam białka 3 różnych firm niemieckich i na każdym opakowaniu jest podany dokładny udział poszczególnych frakcji.
Tak tylko mam pytanie, czy producent podając zawartość białka w produkcie np 70 procent i oddzielnie aminogram dla białka robi to uczciwie. Już wyjaśniam o co mi chodzi, czy te 70 procent to jest faktycznie tyle ile aminokwasów znajdziemy w produkcie, czy też te 70 procent to jest półprodukt, który zawiera białko. Sorry, ale po badaniach w PB mam [...]
Tak tylko mam pytanie, czy producent podając zawartość białka w produkcie np 70 procent i oddzielnie aminogram dla białka robi to uczciwie. Już wyjaśniam o co mi chodzi, czy te 70 procent to jest faktycznie tyle ile aminokwasów znajdziemy w produkcie, czy też te 70 procent to jest półprodukt, który zawiera białko. To już są same aminokwasy, czyli [...]
[...] znaczenie alfa laktoalbuminy dla rozwoju sportowej formy powinno zostac dokladnie wyjasnione, ale generalnie chodzi tu o cos innego - o pokazanie, ze roznice w cenach odzywek nie biora sie z kosmosu, tylko wynikaja z jakosci surowcow. Tylko czy ta różnica z jakości surowca poprzez zawartość α-laktoalbuminy ma większy wpływ dla ćwiczących osób?
OK. Poruszam temat z opublikowanych artykułów: Dlaczego Waszym zdaniem zawartość alfa laktoglobuliny jest korzystna w przypadku osób intensywnie uprawiających sport i czy możecie podać badania, które wskazują, że jej brak czyni odżywkę mniej wartościową. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2013-07-18 16:41:16
[...] literatury (zainspirowany zachętami w dziale Nutrifarm) oraz po rozmowach z producentami suplementów. Fakty o frakcji alfa laktoalbuminy: - jest jej 15% w WPC - ma mniejszą zawartość BCAA, jak i kwasu glutaminowego oraz aminokwasów egzogennych, a tym samym ma mniejszą wartość budulcową niż beta-laktoglobuliny (patrząc na profil aminokwasowy) - [...]
Po otrzymaniu wyników które potwierdzają zawartość kazeiny w białkach Olimpa, zadzwoniłem do firmy Olimp. Pani przełączyła mnie do jakiegoś działu gdzie otrzymałem odpowiedz iż jeśli opublikuje wyniki badań zostanę podany do sądu. Co za absurd i zastraszanie, przecież sami robią to samo! Szczyt hipokryzji %-) Swietna robota, ciekawe co teraz [...]
Teraz będą tłumaczenia, że zawartość kazeiny w WPC to normalna rzecz albo badania zostały przeprowadzone nienależycie }:-( Akurat WPC Naturala zostawię sobie na noc %-)
Teraz będą tłumaczenia, że zawartość kazeiny w WPC to normalna rzecz albo badania zostały przeprowadzone nienależycie }:-( Akurat WPC Naturala zostawię sobie na noc %-) taaaaaaaaaaaaaaa ... zobaczymy }:-(