SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Hulk Gear (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    zeby byla jasnosc, chodzilo mi o to, ze im ciemniejsza zawartosc tym gorzej. tak to mozna chociaz popatrzec czy nic nie plywa jak olej jasny %-) poza tym metali ciezkich rownie dobrze mozesz miec wiecej w tej swojej alphie niz jakims polskim ug, bo to kompletnie nie zalezy od warunkow produkcji towaru z juz gotowego prochu. metale ciezkie to [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli przy robieniu masy można brzucha trochę zgubić :)... Czy w Ostrowi zawartość aminokwasów rozgałęzionych jest dobra??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-01-04 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,77g Lizyna 9,27g Arginina 2,79g Metionina 2,53g Kw.asparginowy 11,46g Fenoloanilina 3,49g Cystyna 2,53g Prolina 7,46g Kw.glutaminowy 17,68g Seryna 5,54g Glicyna 1,03g Treonina 7,37g Histydyna 1,93g Tryptofan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-01-05 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Utnij białko w DT-wystarczy ok.150g(np.z okołotreningowych) ,resztę możesz wyrównać węglowodanami lub tłuszczami No biako bardzo mi podbija ten kurczak bo opakowania dwoch piersi waza ok 400g to kroje calosc i jem od razu. Masz w diecie warzywa? Sa to przewaznie ogorki, pomidory, buraczki dodawane do posilku z ryzem/makaronem. Zamiast dżemu w 1. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-01-18 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb sojowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka. Skoro dolicza się jego kaloryczność do diety to po jaką cholerę jeść coś co jest bezwartościowe?Z całym szacunkiem przeczysz sobie. I jeszcze jedno.Żeby uzyskać pełne białko roślinne należy zmieszać np.soję z chlebem.Wtedy niska zawartość np.tryptofanu będzie wystarczająca. Zmieniony przez - cysiu w dniu 2001-07-31 13:48:32

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-31 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening w domu

    [...] Mawashi pisze. Po treningu masaż - tyle dla mnie wystarcza, nie bolało mnie od ponad 3-4 miesięcy, ganglion jest mniej wypukły niż kiedyś. Miałem 3 razy strzykawką wyciąganą zawartość gangliona, co nie pomogło, na operację się nie zgodziłem, słyszałem że to ryzykowne i tobie też bym nie polecał. Podobno można go rozwalić o ścianę kiedyś kolega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2009-08-21 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest prosta nie chcesz nie bierz, jak jesteś w stanie przyjąc z pozywienia np. 1 gram witaminy C (no chyba że wierzysz w te 60 mg) to nie ma problemu. Ale nie każdy może i chce jeść kilkanaście kilogramów owoców i warzyw dziennie (bo chyba równiez nie wierzysz w zawartość witamin i minerałów w produktach te które podają tabele żywnościowe).

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19201 Data: 2009-12-19 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i minerałów z diety. Możesz nawet z wagą i kalulatorem starać się to zrobić i zapewne będziesz w stanie to zrobić, ale pod jednym warunkiem, że np. warzywo będzie miało taką zawartość wit. i min. jak podają tabele, ale niestety tak nie jest. WHO robiła dokładne badania gdzie wyszło że większość owoców i warzyw zawiera średnio o 40% mniej ww [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19201 Data: 2009-12-22 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu

    Post
    Iron Horse Series

    Dużo firm za podobną cenę proponuję samą l-karnitynę. Zawartość butelki to 25 dni kuracji a nie 20. A to że dobry i sprawdzony to stwierdzisz jak spróbujesz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2007-02-09 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu

    Post
    Iron Horse Series

    L-Carne Quattro stanowi wspomagającą spalanie tłuszczu kombinację czterech wyjątkowo aktywnych związków biologicznych .Regularnie stosowane l-karne quarto zdecydowanie przyczynia się do redukcji nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, poprawy jakości treningu, czyli do procesu modelowania sylwetki Skład w 15ml: - l-karnityna - 1000mg - HCA - 600mg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2007-02-09 13:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Wiem jak zrobić zrzut danego posiłku, ale jak zrobić taki zrzut ,jak wyżej jest wklejony, bo wtedy, gdy szukam jakiegoś produktu , wpisuję i pokazuje mi zawartość tabelki ,to tych strzałek do zrzutu, nie mam. Proszę o pouczenie mnie ,jak to się robi. Dziękuję. Zmieniony przez - majaf w dniu 2016-08-24 19:54:12

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiem jak zrobić zrzut danego posiłku, ale jak zrobić taki zrzut ,jak wyżej jest wklejony, bo wtedy, gdy szukam jakiegoś produktu , wpisuję i pokazuje mi zawartość tabelki ,to tych strzałek do zrzutu, nie mam. Proszę o pouczenie mnie ,jak to się robi. Dziękuję. Ja używam do tego (Windows 7) aplikacji o nazwie "Narzędzie wycinanie" ew. "snipping [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiem jak zrobić zrzut danego posiłku, ale jak zrobić taki zrzut ,jak wyżej jest wklejony, bo wtedy, gdy szukam jakiegoś produktu , wpisuję i pokazuje mi zawartość tabelki ,to tych strzałek do zrzutu, nie mam. Proszę o pouczenie mnie ,jak to się robi. Dziękuję. Najprościej tak: 1. Wcisnąć klawisz Print Screen (PrtScn) znajdujący się na klawiaturze [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 21:05:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze sie wypowiem troche na ten temat bo widze ze wielu z was ma male pojecie w tym temacie.. co do palenia ..nie wiem dlaczego piszecie skunik,chemik, naturka.. wydaje sie wam ze palenie jest takie mocne poniewaz jest w czyms maczane ? kwas albo cos ? nie raz hodowalem i gwarantuje wam ze moc palenia zalezy od samego hodowcy i nasionek jakie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zlicza zawartość zjedzonych kcal z makroskładników w procentach - 1g tłuszczu = 9 kcail, 1g białka = 4 kcal, 1g węglowodanów = 4 kcal. 85g tłuszczu * 9 kcal = 765 kcal, 146g białka * 4 kcal = 588 kcal. Jak widać, jedząc mniej tłuszczy dostarczasz więcej energii

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest również mięso, wędliny i mleko oraz jego przetwory. Dlatego najlepiej wybierać chude rodzaje mięsa (kurczak, indyk), chude przetwory mleczne. Jajka ze względu na wysoką zawartość cholesterolu spożywaj nie częściej niż raz w tygodniu. Unikaj potraw smażonych w panierce, tłustych sosów i polewania potraw tłuszczem z patelni. Łącz w posiłku [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2016-01-28 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ważą jajka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TABELE WARTOŚCI ODŻYWCZYCH WYBRANYCH PRODUKTÓW Podają zawartość białka (B), tłuszczu (T) i węglowodanów (W) w 100 g danego produktu. Jaja kurze (cale): Bialko - 12,5 Tluszcze - 10,7 Weglowodany - 1,0 Bialko jaja kurzego: Bialko - 10,8 Tluszcze - 0,0 Weglowodany - 0,7 Zoltko jaja kurzego: Bialko - 16,3 Tluszcze - 31,9 Weglowodany - 0,7 ...Ale w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super właściwości kakao...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    BUL> zycze powodzenia we wsuwaniu nasion kakowca :] lol pozatym mamy 20% bialka 10% skrobi czyli zostaje 70 % a nie tak jak pisales nieuku 80% niewspominajac o tym ze to sa nasiona a nie kakao ktore podczas sprasowywania i w trakcie przetwarzania zapewne jest odtluszczane. Idac dalej nie jest sprecyzowana zawartosc innych skladnikow ktore sa [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16243 Data: 2003-06-09 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    kilka stron wczesniej napisałem: Osobiście sądzę iż białka (pochodzenia serwatkowego) jest 61,7% w tym produkcie zawartość bialka znakowana jest metodą Kiejdahla, wiec wliczono ilośc azotu brutto (zapewne ilośc tą zawyżyła kreatyna i/lub tauryna). ale cena i tak dobra Aboslutnie nie biorę pod uwagę by ActivLab wałkował produkt i sypał [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia... Czy na pewno???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Błeehe, nie no, dyskusja o popiołach Jakie to twórcze !!! Ciekawe jaka jest zawartość popiołu w popiele

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)