zapasy

Ja już na miejscu, czekam na ciebie i twoje zapasy słodyczy :D

Póki co to uszczuplam zapasy kury ryżu i masła orzchowego :-D No i dziękuje wszystkim za mile słowa ;) na prawde motywuje. Mam nadzieje ze nikt się wstydzić za mnie nie będzie %-) Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-10-24 16:53:49

Jak świnia :)) ale spokojnie, zapasy się skończyły :-( więc miska czysta definitywnie. poprawie się :-P

[...] ze sztangielka, pojedynczo 3s 15,12,10 --- francuz sztangielkami do czoła leżac 3s 15,12,10 uginanie ramiona na bramie 3s po 15 --- ściaganie na wyciagu klamry nachwytem 3spo15 + klasyczne pompki wąsko - max https://www.youtube.com/watch?v=2vYsj3mlon4 + skromne zapasy :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d918b0b2d1a948bc945e55816478b273.jpg

Skromne zapasy, akurat do świąt :-D Seba wczas mówisz bo ja to mojej małej daje bo lubi %-) ale te -50 dla wątroby to jakieś przereklamowane, nic nie jej ma, żadnego bloku apetytu i dalej wciąga jak odkurzacz :-P

Tez ostatnio wyciagnelam zapasy zimowe ;) Najlepsze wlasnej roboty. Paczuszka naaaaajs. Widze ze tez lubisz sobie dziabnac ReLoadera ;)

[...] to będę wrzucać całe jadłospisy na bieżąco! Dziś dorzucam mój obiad, kotlet z mięsa mielonego zmieszanego z poszatkowaną kapustą i kminkiem + 140g sera półtłustego Tolonis :-) Dorzuciłabym pokrojonego w kostki pomidora lub pomidorki koktajlowe, ale niestety zapasy dziś się skończyły :-{ /SFD/Images/2015/11/30/27482ec811764b98801d37336eb72ce6.jpg

Mozesz jeszcze sprawdzic czy sa u Ciebie bo gdzieniegdzie zapasy zostaly

Swego czasu Bubka tez podnosił tyczkę o 1 cm i był rekordy swiata pomimo, ze mial spore zapasy :)

też stawiam na Aldo ,ale czas pokaże... Aldo ma lepszy boks od Pettisa ,lepszy low kicki ,lepsze zapasy ,jest słabszy z plecow ale to nie ma znaczenia bo Holloway to stójkowicz ,Aldo wygra moim zdaniem.

Tim jest bdb zawodnikiem, ale niestety nie rozwija się. To typowy gość ze starej szkoły. Klincz, praca przy siatce, zapasy, silny fizycznie - ale nic nowego. Wszystko na przyzwoitym poziomie, ale na czołówkę to już za mało.

Ja na przeprowadzkę "ręczną" poświęciłam już spokojnie 20h, bo nie mam auta i podróżuję tramwajami jak uchodźca %-) ripley, mam już porobione zapasy w lodówie \-)

5x5 min walki mistrzowskie i tyle z miszczów KSW. dobre zapasy, kondycja i gamer nie błyszczał, i dobrze. c*** z nim

mówił, że jest w życiowej formie :| Parke zneutralizował zapasy i już tyle

[...] częste wśród mistrzów KSW dociskania do siatki. Może i jest to nudne, ale klincz pod siatką, dociskanie, łokcie, kolana dirty boxing są bardzo skuteczne. A Gamer ma dobre zapasy tylko ma mały zasób technik. Cały czas idzie w nogi. Powinien dodać jeszcze jakieś obalenia z klinczu, oraz z wykorzystywaniem siatki. Tak btw. chciałbym zobaczyć co [...]

Ale to jest pytanie, czy by to było wykonalne oraz jaki trening na zapasy, fbw? ;d (są na sfd jakieś poradniki w sztukach walki?)

[...] - lata doświadczeń jednak coś ze sobą niosą Na Twoim miejscu poszedłbym w BJJ - większa szansa że się wybijesz. No i będziesz miał też zajęcia w stójce z no-gi - takie zapasy. No i w BJJ znajdziesz bez problemu sekcję w swojej okolicy, kadra na wysokim poziomie z reguły jest w tym sporcie więc sobie poradzisz. Co do treningów - piździliard [...]

Ja sam mam zamiar trenować zapasy zresztą zacząłem uczęszczać ale jednak ciekawość mnie męczy.

BJJ to nie tylko leżenie z pleców :D Walka zaczyna się ze stójki, a tam potrzebne są też i zapasy. Nikt mądry nie położy ci się sam na ulicy.

[...] jest duszenia z kimona.Wiem też że u nich nie ma dźwigni na nogi chodzi mi o judo sportowe .Moje pytanie jest trochę śmieszne ale chodzi mi o to czy jeśli osiągnę załóżmy niebieski pas w bjj to jakim umiejętnościom będzie to odpowiadać w judo.Mam ochotę w przyszłości przezucic się na judo ale teraz trenuje zapasy i czasem bjj.stad moje pytanie