[...] Rehabilitacja, fizjoterapia, Przygotowanie motoryczne, suplementacja i doping. Przede mną długa droga wiem to, ale chcę się uczyć i póki studiując mam ku temu niemałe zapasy wolnego czasu, więc będę to robił. Wiadomo, że bez praktyki czasami teoria nie ma takiej wartości, ale np w takim dopingu to znam jak każdy ludzi, którzy biorą na [...]
[...] treningów zawodowców jest bez sensu bo nie jesteś zawodowcem. Po drugie, jeśli masz dużo czasu i chcesz uzupełniać treningi regularne w klubie to powinieneś robić to czego Ci brakuje, co także jest zgodne z Twoim profilem zawodnika. Jeden powinien dodać treningi siłowe, drugi wytrzymałościowe, jeszcze inny rozciąganie, boks, BJJ, zapasy, itd.
[...] past prime i nikt nie wierzył w jego zwycięstwo. Popełnił masę błędów w tej walce i przegrał w tym momencie głównie przez głupotę. Po scieciu go lowem powinien był pójść w zapasy. Ten overhand i próba ko na tym etapie walki to jakiś żart. Ngannou rozwija się i zmienia taktykę dla jsda, a ten idzie w rokimołd. No kuźwa... Ja byłem zaskoczony, [...]
[...] i znakomita dyspozycja Dustina Poiriera nie wystarczyły, aby zagrozić i sprawić Khabibowi Nurmagomedovowi jego pierwszą porażkę w karierze. Rosjanin wykorzystał swoje zapasy do zdominowania Poiriera, by ostatecznie poddać go duszeniem zza pleców w trzeciej rundzie. Po zakończonej walce, Khabib Nurmagomedov udzielił wywiadu Jonowi Anikowi i [...]
Cała gala już od prelimsów z espn 2 jest dobra Debiut Tilla w średniej, Corey Anderson vs ten szalony Walker, powrót Kevina Lee do lekkiej... a przeciwnik Lee to chyba gość który ma dobre zapasy, z tego co słyszałem Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-10-28 16:15:49
Ja wan powiem że Kevin Lee vs Gregor Gillespie może wyłonić całkiem dobrego rywala dla Khabiba bo obaj mają solidne zapasy, chociaż chyba nie lepszego niż Gaethje czy Mark Madsen
https://www.bloodyelbow.com/2019/11/1/20941053/wrestling-for-mma-gregor-gillespie tutaj szczegółowa analiza tego jak dobre zapasy ma ten Gregor Gillespie i w związku z tym może być zagrożeniem dla Khabiba
Jeżeli od dawna jest Na deficycie to Na pewno niema pod korek zatankowanego glikogenu w wątrobie i mięśniach A ten bak ma oklo 500g węgli pojemnośći więc taki nadprogramowy cukierek zasili przede wszystkim te uszczuplone zapasy. A nie tłuszcz. Chyba że "bak" będzie pełny wtedy tłuszcz się odłoży.
[...] to bardzo często i dało mi to w życiu bardzo wiele, ciągnie mnie nieustannie by iść dalej i wyżej, oczywiście. Rozwój siły i masy to rzecz osiągalna dla każdego, nawet pod zapasy, czystofizycznie jestem tak samo do tego zdolny, jak i Ty. Natomiast technika, doświadczenie i talent, który do tego dochodzi to jest coś co wyróżnia mistrzów od [...]
[...] go ceniłem, ale były też takie, w których mógłbym mu zagrozić po lepszym obozie przygotowawczym. Myślę, że po wzięciu walki z sześciodniowym wyprzedzeniem pokazałem dobre zapasy udowadniając jak trudno mnie obalić i utrzymać na dole. Zrobiłem wiele błędów, próbowałem walczyć w obszarach, na które nie pozwalała moja kondycja. Gdy tylko się [...]
[...] że Masvidal byłby dłużej groźny. No ale nie poszło mu źle, taki choćby Colby miał pełny kamp a skończył ze złamaną szczęką przeciwko Usmanowi... Burns ma dobrą kondycję, zapasy, ciężkie ręce plus coś co go wyróżnia na tle każdego z tej wagi w ufc - dobre poddania. Wolałbym żeby to jednak on teraz dostał walkę o pas a nie Edwards Zmieniony [...]
[...] mogę popełnić błąd, a on mnie wtedy podda. Walki są nieprzewidywalne, bracie, wszystko może się zdarzyć. Ale, jak powiedziałem, to jest mój moment, to jest mój czas. Będę w stu procentach skupiony na tej walce. Nie popełnię tam błędów. Jego jiu-jitsu, jego zapasy, jego Muay Thai, te szalone obrotowe rzeczy, które robi znikąd – będę na to gotowy.”
[...] praca na nogach, kombinacje kickboxerskie, dobre kontry, mocny cios, groźny w klinczu. wolny i za dziurawy, musi obalić no i ma szanse bo TDD Kevina jest średnie, ale też zapasy Souzy są mocno przeciętne i wraz z wiekiem jest coraz wolniejszy, mniej atletyczny więc skracanie dystansu w celu obalenia będzie bardziej czytelne dla Hollanda, [...]
Myślę, że Oliveira wystarczająco poprawił boks, będzie uderzał ze wstecznego może mniej, ale mocniej, będzie kontrował, rozbijał Tony'ego low i body kickami, jest szybszy, luźniejszy, lepszy technicznie, defensywnie choć Tony ma trochę bardziej ruchliwą głowę. Zapasy na papierze ma lepsze Ferguson ale parter zdecydowanie Charles i myślę, że jak do [...]
[...] jest silny, ale ma też dobrą technicznie stójkę, ładnie pracuje prostymi, a także mocnymi kopnięciami na różnych poziomie, kozacko umie skontrować. Ma też raczej lepsze zapasy i to on będzie decydować o tym gdzie znajdzie się walka. W parterze przewagę może mieć Brandon ale nie sądzę, żę obali Deivesona. Meksykanin jest twardy, ale myslę że [...]
[...] porażkę z rzędu po tym, jak Charles Oliveira zdominował go przez pełne 15 minut walki. Oliveira miał przewagę zarówno w stójce jak i w parterze pokazując swoje fenomenalne zapasy. Dla Oliveiry jest to ósme zwycięstwo z rzędu, podczas gdy dla Fergusona ta przegrana była drugą porażką z rzędu. Po przegranej z Oliveirą, Ferguson zabrał głos w [...]