SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • znaczy się zapasy były z kobitą i spać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Rigg w znośnej dyspozycji fizycznej pojedzie Lawlera. Nikt mi nie wmówi, że był równie dobrze przygotowany jak z GSP. Żorża przestawiał pod siatką jak chciał, a Lawlera w większości przypadków nie mógł obalić. Gdzie zapasy Lawlera do zapasów GSP, o atletyzmie i przygotowaniu fizycznym nie wspominając.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2014-03-17 08:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening zrobiony ledwo oddycham za bardzo się katuje hipka mnie łapie po treningu dałem 2 banany i orzeszki a teraz czekam na obiad i zapasy z kobitką i można isc spać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy by robil zapasy na 2 lata do przodu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2014-03-21 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg artykulow na temat lchf insulina odpowiada za zapasy tkanki i transport kwasow do niej. Bazuje na tym co wyczytalem. Lchf dziala bo insuliny byc nie powinno. Drugie.chodzilo o efekty pkus zdrowie, czyli nerki i zakwaszenie i zapobiegniecie problemom, nie efekty za kazda cene. Jesli nie mam racji zle artykuly czytalem i juz sie zamykam

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz materiał energetyczny. Z samego bodźca nic nie przyjdzie, kiedy okaże się, że organizm zacznie zjadać mięśnie, lub przerabiać budulec w materiał energetyczny. Węgle są nawet potrzebne przy prawidłowej przemianie tkanki tłuszczowej - ludzie umierający z głodu wciąż mają jej spore zapasy. Zmieniony przez - Zatyoshi w dniu 2014-03-26 17:52:12

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2014-03-26 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wtkplay.pl/video-id-10213-zawodnik_prestizowej_ufc_trenuje_w_poznaniu Witajcie' W Poznaniu trenują już nie tylko zawodnicy przygotowujący się do KSW. Anokos Zapasy gości obecnie na treningach Daniela Omielańczuka walczącego dla prestiżowej organizacji UFC.

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też dzisiaj zapasy zrobiłem. 25L wody, 4 snickersy, syrop klonowy, 4 liony, 2 paczki żelków i 10kg kuraka :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek to twoje zapasy koksu i dubeltowki na kapiszony %-)?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    AAA WŁAŚNIE, jutro paczusieńka z AL dochodzi :-D a potem i tak inne większe zamówienie, bo do Polski przyjeżdżam to robię zapasy :-p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj miałem wieczorem zapasy i znowu koorwa zero orgazmu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 09:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smacznego wielkoludzie, ja jeszcze zdążyłem zapasy z finałem że jest git i micha się cieszy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się podciągnąć ze składników, bo jeszcze nie bardzo wiem co w czym jest. Ale spokojnie zrobiłam dziś zapasy ryby, jaj i twarogu. Będę jeść. Na prawdę mogę te ww na 150? nie ma żadnej różnicy?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2014-04-08 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stwierdzonych faktach: -nie każdy może osiągnąć te same zyski przy tym samym programie treningowym, -ćwiczący mają różne metabolizmy organizmu i genetycznie zakodowane zapasy tkanki tłuszczowej, stąd jeden może jeść dużo i wszystko, inny zaś musi stosować specjalną dietę, aby osiągać podobne wyniki, -każdy program treningowy jest lepszy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-04-09 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym cardio na redukcji w dt ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu siłowym masz uszczuplone zapasy glikogenu przez co spala się od razu tłuszcz, dlatego taki trening jest często polecany. Z drugiej strony zagrożone mogą być też mięśnie, dlatego wiele osób proponuje zażywanie antykatabolików takich jak BCAA. Sam sprawdź czy nie spada Ci masa mięśniowa, to będzie najlepsze wyjście, bo teorii jest wiele.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-04-10 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 3 Dzień spędziłem w Polskim Busie oraz w stolicy. Odebrałem pakiet startowy na bieg i tyle :-) Trening brak Dieta Słabo :-D Miałem jedzenie ze sobą ale i tak wieczorem wpadł burger i piwo. No broniłem się cały dzień jednak pokusa wygrała. Suplementacja Animal Flex i to wsio. Dzień 4 Dzień startu w Runmageddon. Śniadanie i ciach na Tor [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15659 Data: 2014-04-14 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobrze. Przynajmniej tak mi się wydawało. Zaczęło się od tego, że poszedłem do biedronki i ani śladu po promocji. Długo czekałem na kurczaka w promo, bo chciałem zrobić zapasy na dłuższy okres czasu. Trudno, kupiłem drożej, zjadłem przed treningowy i zacząłem się pakować na siłownie. Szukałem stroju, ale bezskutecznie. Zapomniałem wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14751 Data: 2014-04-17 08:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o krótką odpowiedż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trwa dość długo ja nie mam problemu z normalnym zatłuszczeniem teraz:) bardziej bym to nazwał jako nadmiar grubszej skóry , a po hell fire naprawde wycięło mi te ostatnie zapasy. Nie miałem żadnych skutków ubocznych. Przeciwnie przy niskich ww i braku czasami energi i chęci np do aerobów porannych czy też po treningu tylko on potrafił dac mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-04-21 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II Dzisiaj już 8h okno żywieniowe i cały czas czuję się dobrze, mógłbym już zejść niżej ale chyba lepiej powoli przyzwyczaić organizm do tego typu diety. Dzisiaj uzupełniłem zapasy jedzenia na kolejny tydzień %-) i ciśniemy dalej, żeby do lata była dobra forma :-D Tutaj zdjęcie pierwszego posiłku, w najbliższym czasie postaram się wrzucić więcej [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2014-04-23 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka - jaka teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było kupić zapasy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2014-04-26 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)