zapasy

[...] obycie po 1/2 latach pozwala już złapać to coś. Ale zwykły trening to praktycznie nic. No i jeśli mówisz o bjj jako "musie" chodzenia na treningi codziennie to dodam, że zapasy jak wszystko, też nie możesz niczego przegapić. Czy to chwyty z klasyka (stójka), czy zejścia w parterze, wszystko jest kluczowe. Bo jeśli coś zaniedbasz, to [...]

[...] wizualnych, co do odczuć na treningu - większa wytrzymałość, podkręcam tempo ćwiczeń, dodaję dropserie, skracam przerwy między seriami Vita a Min powili kończą się zapasy ;-) ciężko ocenić działanie - witaminki jak to witaminki, dobrze, że są - brać trzeba FlavoVit C w czwartek trochę zmokłem i przemarzłem, ale za to zrobiłem zapasy [...]

jeśli chodzi o MMA to bez wątpienia prime Hunta. Co z tego, że kiedyś w samej stójce mógł być szybszy, mieć lepsze cardio itp. skoro zapasy i parter znacząco poprawił a tego mu brakowało. Hunt wziął się za MMA na serio od nie tak dawna. Z resztą w stójce imo dużo nie stracił wciąż ma mega refleks, TIMING, szybki jest jak na takie gabaryty i wgl. [...]

[...] nie widzieliśmy, ale wg mnie i tak ma lepszy parter niż większość ciężkich, z Huntem oprócz zapasów pokazał parter. Zapasy JDS ma dobre, ma najlepszy TDD w HW, ofensywne zapasy też bdb co pokazał z Carwinem m.in. Z Cainem próbował gilotyny w 5R na wycieńczeniu i wgl coś musi umieć. JDS nie jest żadnym jednowymiarowcem. Ta obrotówka na Huncie [...]

Parówka.. Przed 2 walką Caina z JDSem pisałeś, że się po nim JDS znowu przejedzie, potem JDSowi kibicowałeś z Cainem i znowu to samo, potem Nelsonowi z Cormierem i Cormier go ośmieszył. To, że masz idoli - ok każdy ich ma, ale trochę obiektywizmu.. Twierdzisz niby, że Werdum da radę z Cainem w klinczu.. Tak samo da rade Werdum w klinczu jak Mir z [...]

[...] 185. Myślę, że Saffiedine zgarnie decyzje a Mousasi zgadnie hmm też decyzje. Dobry ruch Hendersona z tym 185. Jednak w tym wieku bez TRT co on zrobi.. Mousasiego defensywne zapasy i genialne sweepy i mocny parter wystarczą na jakiekolwiek próby obaleń Hendersona. Chociaż pewnie obaj będą chcieli stójki. Hendo może trafić, ale Mousasi ma świetną [...]

z jakiej racji odpada stala suplementacja ? wyobraz sobie miesnie jako silnik a kreatyne jako paliwo (nieudolna nalogia ale najlepsza jaka mi rano przyszla do glowy) gdy zapasy paliwa sa na koncowce silnik nie pracuje na 100% mocy gdy dolewasz ciagle do pelna - stala suplementacja - silnik moze dac wszsysko co ma najlpeszego zawsze oczywiscie [...]

Lawler: Hendricks - mistrz kozackiej dywizji-WW, bliska walka, ale przegrana 48-47 na pkt. Ellenberger - bardzo dobry fighter, ko uderzenie, dobre zapasy i stójka, Lawler go zdominował i skończył. Brown - wówczas z dobrą serią zwycięstw, bardzo dobry striker, ofensywnie walczący i bardzo twardy, do tego bardzo niedoceniane zapasy i parter, Lawler [...]

[...] Gastelum i mamy 6 pretendentów. Co do Hendricksa z Brownem to naprawdę świetne zestawienie, Brown jest dobry na glebie, ale tak samo jak Hendricks, który ma znacznie lepsze zapasy. Hendricks coś narzekał, że za dużo wbijał kg co było faktem, musi to zmienić to poprawi to jego wydolność no i zminimalizuje zagrożenia zdrowotne. Hendricks jest [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-30-Kowalewicz.jpg Jakub Kowalewicz vs Łukasz Rajewski na KSW 30 Warszawsko-poznańskie starcie w kategorii lekkiej otworzy główną kartę walkę gali KSW 30, 21 listopada w stolicy Wielkopolski. Dwukrotny zwycięzca amatorskiego Pucharu KSW Jakub Kowalewicz (5-1, 1 KO, 1 Sub) z Ankosu Zapasy Warszawa skrzyżuje [...]

[...] będzie różnica niewielka, czy przepaść - pokaże dopiero walka. Zdecydowanym faworytem jest JJ. Fakt było parcie na Daniela, ale tylko on miał szanse zniwelować bardzo dobre zapasy Bonesa. Do tego miał trochę kowadła w łapie. Jednak zasięg JJ i gameplan dało mu zwycięstwo. W potencjalnym pojedynku akcenty są trochę inaczej rozłożone. Dla mnie AJ [...]

za Gusem w walce z JJ przemawiac mialy przede wszystkim warunki fizyczne. u DC asem w rekawie mialy byc przede wszystkim zapasy. zaden z nich nie jest jednak potworem,ktory jak trafi,to zabije,wiec nijak bym tego nie porownywal z AJ'em. wiadomo,ze jest spora szansa,ze skonczy sie jak zawsze,czyli JJ po prostu wygra walke, niespecjalnie bedac w [...]

ja facetom zazdroszczę że z natury mają niższy bf, mogą więcej jeść i jeszcze silniejsi są%-) to jest niesprawiedliwe %-) bo mundra matka natura wyposażyła nas w zapasy na ciążę.. no ok, ciąża już była, to na co mi dalej te zapasy? %-)

Ja tam uważam, że LaFlare wygra, jest zawodnikiem wszechstronniejszym, ma dobrą stójkę, mocne zapasy. Wiadomo gdzie Maia może zagrozić jednak czy Brazylijczyk będzie w stanie obalić Ryana? Słabo to widzę ale nie jest to niemożliwe. Silva vs. Koscheck Walka zawodników, których szczerze nienawidzę, więc nie będę komentował. Martin vs. Santos [...]

Karmoski mało mnie obchodzi chociaż trudno negować jego doświadczenie i wiedzę, poprostu na chłopski rozum cm3 ma odbudowywać zapasy ATP utracone po ciężkim treningu siłowym a w dzień nie treningowy te zapasy nie ulegają utraceniu ale spoko jeżeli na celu to ma nasycenie komórek mięśniowych to, to do mnie przemawia skoleji stimul oprucz [...]

[...] cardio a Rumble na bank nie ma takiej kondycji do tego Jones zawalczył mądrze, atakował często korpus kolanami i ciosami co spowolniło i zmęczyło DC. Jones ma mocne zapasy i dzięki przewadze warunków nie dał się obalić a potem to on obalał nawet. Jednak DC przewalczył 5 rund i nie zaprezentował się źle w tej walce po prostu był gorszy. [...]

[...] będzie próbował łączyć stójkę i obalenia - taki ma styl zwłaszcza w walce z Huntem. Hunt pokazał bardzo słabą obronę obronę obaleń za 1 nogę a Miocic to że ma bardzo dobre zapasy, Hunt TDD ma dobre, ale Miocic ma za dobre zapasy i przede wszystkim timing był świetny. Hunt obecnie ma dobry TDD a został obalany z dużą łatwością. Hunt kilka razy [...]

[...] ale mogło troche zejść z bica i klaty? Bo nie zrobiłem pomiarów przed i teraz mam wątpliwości:p dzięki. Mogło niestety, niemniej przy odchudzaniu pozbywasz się też wody, zapasy glikogenu są mniejsze więc jest szansa, że mięśnie mogły się tylko wizualnie zmniejszyć w wyniku początku stosowania ujemnego bilansu kalorycznego, dlatego przechodząc [...]

Czysty chwytacz z dobrymi obaleniami powinien sobie poradzić z czystym uderzaczem. co innego jak uderzacz podszkoli np zapasy > Mark Coleman vs Maurice Smith. dlatego trzeba być wszechstronnym. szczerze mówiąc najlepsze połączenie to chyba zapasy z obroną przed obaleniami, z dobrą wszechstronną stójką...

Ankos Zapasy sprawdzałeś? https://pl-pl.facebook.com/pages/Ankos-Zapasy-Warszawa/541560952614809