zamiennik

Czołem. Ostatnio dla odmiany zacząłem robić Wznosy bokiem zamiast hantlami to na wyciagu prowadzac linkę z dołu. Zastanawiam się czy można to spokojnie stosować jako zamiennik?

Czołem. Ostatnio dla odmiany zacząłem robić Wznosy bokiem zamiast hantlami to na wyciagu prowadzac linkę z dołu. Zastanawiam się czy można to spokojnie stosować jako zamiennik? Śmiało stosuj różnica jest na tyle mała że nie ma co sobie głowy zawracać. Zasada zawsze ta samą używasz ćwiczenia gdzie najlepiej potrafisz poczuć trenowany mięsień

Witam, jest może jakiś zamiennik wyciskania na maszynie hammer na klatkę ? Bo mam plan w którym jest to ćwiczenie a niestety u mnie niema takiej maszyny

Polecam. Musicie po prostu wynisć z tego że gainer to po prostu zamiennik posiłku. Ten posiłek który podałem jest dużo lepszy od gainera w proszku

Poniżej znajdziesz propozycje przepisów na kilka koktajli. Mogą one stanowić zamiennik posiłku. Świetnie sprawdzą się również około treningowo. Koktajl potreningowy 2 banany 50g mleczka kokosowego 30g izolat 100ml woda szczypta cynamonu B28g W54g T7g kcal 393 Czekoladowy koktajl z awokado Banan pół awokado 50g kasza jaglana 30g izolat kakao – 1 [...]

[...] a Abel dopuszcza (a ogólnie nurt paleo - zabrania, zwłaszcza pani Iwona) - w biedrze jest promo na ciecierzycę i soczewicą (suche), ale kupiłem też puszkowane.. To jest zamiennik zbóż. Żeby tylko nie przesadzić z ilością ;-) Strączki są bardzo sycące i nie da się ich dużo zjeść. Zwłaszcza w każdym posiłku. - mięcho - wiadomo - każde :-) 1-2x [...]

Czytając posty, można zauważyć tendencję do tego, że każdy chce tymi koktajlami zastępować posiłki. Myślę, że raz kiedyś takie coś przejdzie, ale bardziej te koktajle trzeba traktować jako dodatek a nie zamiennik.

Mam wolne - najpierw poszło 3 w górę i potem 2 w dól... Tak sobie żartuje, jak to jeden dobrze przypilnowany dzień potrafi zmienić życie.. Zamienniki piwa: "chciałbym sobie kupić piwo do domu, bo dzień upalny... ale jest misja - nie kupować piwa !! to kupię sobie coś mocniejszego!!" Coś mocniejsze - to ten zamiennik.. Chodzi o chęć na alkohol..

Miałem na myśli zamiennik do tych 50 g masła. Ewentualnie do tych 25 g dodać białko i zmiksować, może będzie dłużej trzymać. Tak tylko kombinuję...

[...] gościu zauważyłem, że to już twój któryś post gdzie wszystko negujesz, nie interesuje mnie twoja opinia, zachowaj ją dla siebie, bardzo bym prosił żebyś się już nie odnosił do moich postów i nie odpowiadał na nie, na tego też. Jeszcze raz pytanie do osób robiących kurację, jaki jest najlepszy możliwy zamiennik dla niedostępnego w tej chwili APL ?

ja nie mam apl tylko samą argininę dlatego będę zażywał również lizynę oddzielnie. A słyszałeś o ''HGH Night" ? Tam jest arginina i lizyna więc chyba mógłby być to jako taki zamiennik APL.

Kupował ktoś tą zagraniczną argininę ? Co polecacie jako zamiennik APL, bo nigdzie nie mogę go dostać. A może ma ktoś ma sprzedasz, APL chętnie kupię :D

Witam, zamierzam zacząć program. Oczywiście zderzyłem się z brakiem APL na rynku. Czy ktoś może mi wskazać najlepszy możliwy zamiennik, kilka razy padło, że Activlab HGH Night ale tam w składzie nie ma lizyny? Czy to jedyna opcja czy jest jeszcze coś innego ?

[...] etapie badań i nie wiadomo jakie mogą mieć efekty. Jeśli będą działać to na rynek wejdą gdzieś za 10/15 lat. Pomijam kwestę że aby je kupić trzeba mocno się namęczyć. Ewentualnie meclizine (jako zamiennik CNP) ale to już chyba zbyt późno (dałoby jakieś max 2cm dodatkowo w jeden rok). Zmieniony przez - washington w dniu 2020-12-25 01:17:13

michalp25 Czytałem, że stosowaleś tą kurację i bez rezultatów. Mógłbyś mi powiedzieć co brałeś jako zamiennik APL? I czy stosowałeś się do reguł opisanych przez silve/remsonqa?

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/364c7d01782540c0b11fdea3b6531c50.png Marzyly mi sie takie szare kluchy z twarogiem, cebulka i boczkiem jak u babci :-PP zrobilam sobie to jako zamiennik i bardzo mi podpasowalo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/434d99cb40a546cdbbf46489f20b9954.JPG Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-03-02 10:19:19 Zmieniony [...]

Ale ja nie pisałam, że traktuję miód jako zdrowy zamiennik cukru... Używam bo lubię espresso z posmakiem miodu, które dość często piję chłodne... Resztę typów kaw czy herbat pije bez dodatków. Tak samo robię potrawy na słodko, których niczym nie dosładzam. Próbowałam wszystkich możliwe słodziki i wygląda na to, że się nie przekonam, czuję z nich [...]

[...] jest super. Bo wiśnia dla mnie za słodka trochę jednak. Jak skończę to spróbuję te owoce leśne. Ja uważam, ze zrobili naprawdę dobrą robotę z tym sosem czosnkowym. Jako fit zamiennik majonezu - szczególnie do jajek, kanapki z szynką czy jakiejś sałatki - na serio się sprawdza. A przez to, ze nie jest na siłę odchudzony - czyli nie jest zero [...]

[...] / 9x15kg / 12x12kg 30kg/40kg/55kg/70kg/52,5kg/47,5kg/37,5kg 30kg/40kg/55kg/65kgx7/52,5kgx10/47,5kg/37,5kg Postanowilam calkowicie zrezygnowac dzisiaj z przysiadow i jako zamiennik wybralam sobie wykroki. Nowy bodziec - nogi sie nieco zdziwily i po zakonczeniu mialam dwie male klody. 2. Hip thrust 10 + izometria/15-18/10 + izometria/15-18 [...]

[...] w planie ale zabierając się do bułgarów czułam, że jeszcze mnie boli nieco w okolicach zginacza biodra i stwierdziłam, że bułgary odpuszczę. Wiem, że rdl to nie jest dobry zamiennik no ale proszę przymknąć oko ;-) Trening 1. Wykroki chodzone na szeroko 12/12/12/12+ (cc) 15/15/15/15x12 2. Chodzenie z gumą na boki 3x50 3. RDL z hantlami 4x12 [...]