zamiennik

[...] sobie to wstrzykuje: http://www.youtube.com/watch?v=85UhCpKyyFA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=RkxXWDi-aGY&feature=related oraz skutki http://www.youtube.com/watch?v=hEed99pwhsg Wydaje mi się, że to taki zamiennik syntholu + coś extra http://www.youtube.com/watch?v=8uEBkvdAKhQ Zmieniony przez - zgaS w dniu 2011-05-08 16:59:51

Jaki zamiennik USP Labs-OxyELITE Pro na ostatnie szlify ?

[...] zrobiłąm jeszcze 3 serie - opuszczanie na drążku5x, triceos w oparciu o piłkę 10x, skłony tułowia w bok z hantelką25kg -12x Obli mam prośbę czy mogła byś podesłać jakiś zamiennik tego 3 treningu???? Bo jest dla mnie zdecydowanie najgorszy i to bardziej mnie męczy próba wykonania technicznie poprawnie zarzutu niż sam zarzut, push press ok [...]

[...] bogatych w energię węglowodanów, tłuszczu i ważnego w diecie sportowców błonnika. Optymalne proporcje wszystkich składników odżywczych sprawiają, że COLOS 100 to doskonały zamiennik pełnowartościowego, sportowego posiłku. Jego unikatowy smak pozwoli także zaspokoić Twoje podniebienie zawsze wtedy gdy masz ochotę na coś słodkiego. Zapomnij [...]

ja mam pytanie o jakiś dobry zamiennik scorcha. myślałem o dyma burn, ale jest niedostępny... Zmieniony przez - halny_79 w dniu 2011-05-06 11:25:02

Jeżeli ktoś ma jakieś przetestowane pomysły na koktajle potreningowe bądź też jako zamiennik pełnowartościowego posiłku, niech pochwali się przepisem i oceni smak w skali od 1 do 5 :P

[...] no a co do długości biegania to tak z 15-20 min nie więcej bo po zimowym zastoju forma jeszcze śniegiem przykryta więc nie ma co szaleć na razie, wiadomo z czasem się wydłuży :D pozdro. EDIT: kolega s.m.p.a ma na myśli BCAA dobrze myślę?? a jakiś ewentualny "naturalny" zamiennik?? Zmieniony przez - matias21 w dniu 2011-05-01 22:37:52

[...] 1. max 22kg; byłam zdziwiona, że poszło x5, następnym razem spróbuję 19 i 22 w ost. seriach 2. nie wiem czy w miarę dobry zamiennik, ale kolano nie ucierpiało prawą ręką jakoś naturalnie wychodzi, lewa się jeszcze "gubi" z motoryką obwody: czas dłuższy o 15 s, myślę że przez wznosy z [...]

sok winogronoway kazali kiedys pic, bo zawiera duzo cukru-to mial byc taki zamiennik dextrozy.

Jakoś od środy zaczynam redukcje... Niestety program nie na mój telefon, jest jakiś zamiennik albo tania alternatywa?

[...] Majkel masz na myśli wymiksowanie białko mleko i owsiane? Jeszcze jedno pytanie ale to tak z czystej ciekawości. Ostatnio zauważyłem, że jest teraz coraz mniej Mutant Mass'ów w sklepach w porównaniu np do roku zeszłego. Czym to jest spowodowane? Nie opłaca im się ściągać czy po prostu PVL ma jakiś inny lepiej sprzedający się zamiennik?

no i nie będzie suplementacji o3, bo nie tykam ryb Olej lniany i z orzechów włoskich jako zamiennik

W Podanej ilosci czy moge stosowac go czesciej jako zamiennik?

s.m.p.a. , Czy gyros drobiowy z lidla przejdzie na redukcji jako zamiennik kuraka (100g-200g co pare dni)? Czy omijac? Rodzina zrobila zapasy w lodowce i nie wiem czy to przejdzie :)

[...] no miesza mi się PS3: kupiłem 400g glukozy w cenie ok. 5zł (Tesco) Powiedzcie mi ile tego sypać po treningu ? Bo właśnie kupiłem to z myślą, by stosować to po treningu jako zamiennik dla owoców. Ile gram węglowodanów prostych powinienem spożywać bezpośrednio po treningu i ile to wyjdzie glukozy ? A obecna dieta prezentuję się w ten sposób: Suma [...]

[...] zoltko 2. 2 jajka + chleb pełnoziarnisty 100g + pomidor + serek wiejski 200g 3.Ryż 100g + poł piersi z kurczaka + warzywa 200g 4.Chleb pelnoziarnisty 100g + szynka?/schab/ryba 200g 5.Twarog chudy 125g Prosze o pomoc z doborze ilosc i poprawy + jakis zamiennik na obiad na obiad ryz/makaron/kasza/ziemniory + wolowina/kurczak/ryba + warzywa/surówka

[...] 6 weidera hantle 3kg Na razie ulozylem, na podstawie innych osob taka diete : 1 posiłek: Mleko + platki owsiane + rodzynki + slonecznik +?? 2. 2 jajka + chleb pełnoziarnisty + pomidor/serek wiejski 3.Ryż + pierś z kurczaka + owoc 4.Chleb pelnoziarnisty + szynka ? 5.Twarog chudy Prosze o pomoc z doborze ilosc i poprawy + jakis zamiennik na obiad

[...] surówek (jak to po prawej na wczorajszym zdjęciu) - pudełko kapusty (to środkowe, ale dodałem trochę majonezu i musztardy do smaku) - dwa pomidory Chyba zjem jeszcze jakieś kiwi, jak znajdę. Więc micha dzisiaj trzymana bardzo w porządku. Smaczne ryże jakieś ktoś kojarzy? Żeby zamiennik mieć, jakby co? Bo brązowy mi nie wchodzi zbyt dobrze ;P

no nie bardzo, wiesz suple to taka wiśienka na torcie suplami diety nie zamienisz,- owszem jest to jakiś dodatek ale nie zamiennik http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html

Jeśli będzie łączony z warzywami oliwą i miesem nie naraobi tani zamiennik to parboiled