Ktoś tam pisał że mu *******nęło coś przy podciąganiu na drążku.. Mi wczoraj 33kg hantel na łeb leciał na szczęście się odchyliłem i tylko bark ucierpiał i mam lekkiego siniaka + zadrapania
znacie moze jakiś sprawdzony sposób zeby szybko pozbyc się zadrapania ? bo mam takie zadrapanie na twarzy , nie takie żeby był strupek tylko takie czerone jest i trochę skóra przytarta Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-08-23 22:58:21
[...] ze odpuszczam trening barków i nóg ( kregosłup odpocznie) a w niedzielę wykonam trening ramion na dużym kacu - będzie ciekawie, zapraszam do lektury Posiadam też nowe zadrapania na twarzy związane z wyciągiem górnym - sciągając na triceps zbyt blisko podszedłem pod wyciąg i zajechalem sobie po czole linką. zdr. Zmieniony przez - miętki w [...]
[...] okazji wzmacniasz sobie odpornosc. A jesli chodzi o linomag w kremie to tez jest dobre, ale nie zapobiega poceniu sie skory, a zasypka tak. Linomag w kremie uzywa sie na zadrapania, na ranki otwarte gdyz witamina F dziala jak Alantonina i odbudowywuje skore i pobudza do naskornikowania. Polecalbym jednak kupic sobie Linomag w zasypce bo [...]
[...] ;-) https://youtu.be/gWnMcnFQSiM 5. pike 15x 1 /2 /3 /4 /5 Więcej nie robiłam, po czułam prawego bicka Bardzo fajny trening. Szkoda, że przez częste starty nie mam czasu na takie porządne, regularne cwiczenia. Wszelkie siniaki i zadrapania widoczne na filmach to pamiątka po niedzieli %-) Tym razem i tak nie jest źle, zwykle wyglądam gorzej %-)
[...] na ramiona porobiły mi się jakies strupki od ramiaczek plecaka na reku mam zdartą skórę od noszenia wejsciówki w formie branzoletki na nadgarstek, a na rękach mam jakieś zadrapania które nawet nie wiem kiedy powstały do tego dochodzą ukonszenia po komarach :/ za tydzień wybieram sie na woodstock i to na 5 dni wiec nie wiem jak bede wygladał [...]
[...] nawet jezcze nie musialem uzywac zakupionego do tego celu chapsticka. Jedna rzecz ktora bardzo mnie wkurza i o ktorej wspomnial takze kult, to to, ze wszelkie ranki i zadrapania jak i slady po syfach, 2 razy dluzej sie goja. Ale gdy juz sie zagoja mam nadzieje ze na to miejsce nie pojawi sie nic nowego. Ogolnie pierwsze wrazenie jest [...]
Linomag to ziołowa maść na oparzenia, zadrapania itp. mozna kupić bez recepty wydatek chyba poniżej 10 pln a starcza na wieki. Wydaje mi się, że dzięki niej nie mam blizn. W miejscu, które się posmaruje powstaje taki malutki i płytki strupek a pod spodem skóra się szybko regeneruje. Na początku może to wygląda gorzej niż gdy się zostawi [...]
Co do uszkodzeń tatuażu przez jakies zadrapania czy głębsze rany to potwierdzam - kumpel ma niedługo poprawkę na przedramieniu po tym jak go kobita w trakcie rozwodu podrapała %-) I mam jedno pytanie do Ciebie Maxwell - jak jest z trwałością tatuażu? Jak masz taki z bardzo wyrazistymi kolorami, to po jakimś czasie trochę wyblaknie czy jak?
[...] tam zawsze lubiałem być "obity" w sensie skopany czy mieć śliwe pod okiem Oczywiście bez przesady i tylko po treningach bo wtedy się czuło, że się trenuje. A jak się nie ma zadrapania nawet po sparingach no to coś chyba nie tak z treningiem A najgorszą kontuzje po sparingu to miałem ze swojej winy, chciałem kopnąc brazilian kicka i tak się [...]
Wstrząs mózgu, obrzęk mózgu, otwarte złamanie szczęki w 2 mscach. stłuczone prawe płuco i krew w nim, uraz lewego uda, uraz lewej kości łonowej, lekki uraz kregosłupa w odcinku szyjnym, zadrapania siniaki
[...] są żadnym kryterium, no ale do cholery jak nie są jak są ? :-D Postawić Edgara i postawic bena po walce pod ścianą włączyć reflektory, chyba odrazu rzuci sie w oczy kto był w tych ciosach skutczniejszy. J/w co to za punktowanie bena skoro te ciosy po nim spływały nawet zadrapania nie miał nic, tylko proszycz mu urósł na szyji po tej walce :))
kupiłem w tesco kiedyś patelnię za pff max 15 zł małą, a jest niezawodna. Robię w niej owsiankę, trę ciągle łyżką, czasami jem z niej mięso, kroję i ani jednego śladu nie ma zadrapania. Niby teflon. Mam ją grubo ponad rok już
[...] ze udalo mu sie tak zrehabilitowac ze po wypadku nie ma sladu :-) u mnie ucierpiala tylko reka (no i zdaje sie chyba jednak troche zebra) ale poza tym nie mam nawet jednego zadrapania. tez mysle ze dzieki wczesniejszym treningom napewno bedzie duzo latwiej powrocic do sprawnosci niz jakbym nic nie cwiczyla. z kazdym dniem widze ze jest ciut [...]
Ale mnie dzisiaj wywaliło :/. Tylko na mordzie ale za to jak. Jakieś podskórne w okolicach ust, na polikach, czole, takie niby zadrapania na brodzie wrrrrr. Jutro skończy się 4 miesiąc kuracji a dzisiaj wskakuje na 40mg codziennie pociągnę jeszcze miesiąc jak nie będzie poprawy to nie wiem co zrobie.