Mozesz trzymac tam sztange, tylko jak cos robilas pierwszy raz to bedziesz to czula po prostu bo byl w tym miejscu jakis ucisk, nowy bodziec, to normalne. Wiekszosc osob jak zaczyna robić przysiad odczuwa taki dyskomfort w miejscu gdzie leżała sztanga, z reguły po 2-3 tygodniach regularnych treningów to mija. Oczywiście podnoszenie sztangi z [...]
Zgadzam się z wami, ale wyjeżdża się dopiero po 3 latach (jak się myle to niech mnie kotś poprawi) W tym czasie jesteś szkolony. Czytałem , że zaczyna się 5.30, a kończy 17.30 i może wyjść w tym czasie po 17.30 na przpustkę. Jak się wyjedzie na wojne to pewnie to wygląda trochę inaczej. POZDRO
hej wszystkim 4 dni temu zrobilam sobie tatuaż nad pupcią powoli mnie zaczyna swędzieć i zaczynają gdzie niegdzie pokazywać się strupki.Trochę się martwię bo skóra na moim tatuażu jest pomarszczona i szorstka...mimo,że ją caaały czas smaruję,raz wazeliną białą,raz alantanem. Powiedzcie czy to jest normalne i kiedy moja skóra będzie gładziutka??? [...]
[...] wole kogoś zatłuc w samoobronie i za to odpowiedzieć, od tego żeby napastnik zatłukł mnie... Co do porównywania styli: gdy się już jakiś czas poćwiczy to na pewne sprawy zaczyna się patrzeć nieco inaczej. Już nie rozdrabniając się na sporty, sztuki czy systemy walki to porównywanie kompletnego stylu z niekompletnym jest totalnym [...]
Tak dlatego pisałem, że wszystko zaczyna mi się już mylić, więc mnie to przerasta i musi mi się to wszystko jakoś poukładać To na czym się opierałem to głównie na wypowiedz Harrisa w MD, a opisał krótki i ogólnie na ten temat, bez zagłębiania się w szczegóły, wydawało się być to sensowne to i tak zakumałem. Jak to jest jednak w rzeczywistości to [...]
Ja slyszalam,ze spalanie tluszczu zaczyna sie po 20 minutach i od tego momentu kazda minuta jest istotna i wazne jezeli chce sie pozbyc tluszczu.Staram sie biegac codziennie i mam pytanie co do kolki ktora lapie mnie coraz czesciej podczas biegu.Schylanie sie nie pomaga,co jest dobre na pozbycie sie kolki??Mam jeszcze pytanie czy jezeli rozgrzeam [...]
To na razie całkowicie przestaje ćwiczyć do 2 sieprnia (rehabilitacja mi się zaczyna) i wtedy mi pokażą co dokładnie robić. Jak myślisz nie rozciągnąłem sobie tego przeszczepu ? doszedłem do 45 stopni po 2 dniach, ale bólu w ogóle nie czułem tylko tak jakby mnie szwy trzymały. Teraz już nie ćwiczę, tylko napinam mięsień. Mam nadzieję, że nic sobie [...]
[...] 3.bierzesz wacik 4.przemywasz miejsce z pryszczem 5.delikatnie dwoma palcami (najlepiej opuszkami a nie paznokciami ale to juz jak chcesz) wymacujesz gdzie sie pryszczol zaczyna (takie pogrubione troche ) i opuszkami do wewnatrz pryszcza i do srodka paluchami (o tak */ gwiazdka to ten pryszcz kreski to paluch ) 6.odsun glowe bo jak mocno [...]
WItam! Mam taki problem. Wyciskam z butelką. Przy zakresie ruchów 12-8 jest okej...ale przy 6-4 kiedy dokładam kg zaczynam "zjeżdżać" tak jak by ciężar mnie ściągał do podłogi niwelująć mój mostek. Bez buteli taka sama sytuacja - kiedy dołoże ciężaru mostek zaczyna sie radykalnie zmiejszać. Niewiem w czym tkwi błąd żeby utrzymać tą [...]
mysle ze ci pójdzie mi cos sie troszeczku poprawiło badz dobrej mysli mnie to ten stres zrzerał ale teraz nie mysle tyle bedzie =my wielcy jak tak wielcy jak ms.olimpia!!!! pozdrowienia byki!!!mysl ze kreatyna zaczyna działc dopiero po 2 tyg tak fes lubie tez fifinki!!!
Wiem, że odświeżam baaardzo stary temat, ale dla ludzi, którzy by szukali ewentualnie powiem tak: mam 21 lat i właśnie zaczyna mi się skok...Wydłużyły mi się dłonie i stopy, 3cm w górę póki co, stawy napier... mnie makabrycznie. Przy czym wyglądam strasznie młodo, bo nikt nie da mi więcej niż 17. Lekarz powiedział mi wprost: wyglądasz jakbyś miał [...]
[...] eca na 2 tyg clen. Ale czytalem w poscie Tyki o efedrze, ze krotkotrwale branie efedry nie ma sensu i ze dopiero po pewnym czasie jak przestanie sie odczuwac efekty uboczne zaczyna sie najlepsze dzialanie. U mnie wlasnie tak jest, ze zaczynam coraz mniej odczuwac "kopa" po eca. Nie wiem co zrobic, czy od jutra zaczac clen czy dalej [...]
[...] przyblize jak to zastosowac, jakie miałem po tym efekty i po co mi ten brom. Wiec przez 3 miesiace całkowita abstynencja od seksu po ~ok 1-2 tygodniach poziom testosteronu zaczyna pomału wzrastac (objawy w nocy otwiera sie Autmoat) nasz organizm otwiera tzw. Automat i sam wyrownuje poziom niepotrzebnego Tescia w organizmie zostają jedynie [...]
no to tak...biore już go od 1,5 tygodnia i od 2 dni jakoś dziwnie sie czuje. apetytu wogule nie mam. schudlem 2kg. taki ogólnie zmęczony jestem. i od czasu do czasu głowa mnie zaczyna bolec. ale nie poddaje sie biore dalej tylko mniejsza dawke. pzdr
[...] uwazniej dobieral sobie zrodla bo lamenty na stronie jakichs "aktywistow i organizacji zajmujacych sie tworzeniem niezaleznych mediow" nie sa dla mnie zbyt wiarygodne zwlaszcza jesli artykul zaczyna sie w naglowku slowami "nowe prawo o zgromadzniach pozwala ROZWALIC każde zgromadznie pod pretekstem złego wyglądu uczestników"
differin przy dobrych wiatrach 34zł czoło mnie zaczyna wkurzać :/ bo teraz tam mi wyskakują syfy, tak samo jest wzdłuż nosa po obu stronach,ale tam takie podskórne się robią które zanim same wyjda to mija sporo czasu
To nie o mnie chodzi ale nie to nie wazne. Chodzi mi bardziej o to kiedy srodek zaczyna dzialac, bo np. o T4 pisze ze po 1-2 tygodniach. Jak jest z T3?
Dees zaczyna sie 2gi tydzien u mnie osty. Lece 20/per day. Uzupelnie swoja relacje niedlugo. Na razie nie szczegolne efekty. Podbilem kalorie i wydaje mi sie ze podkrecilo mi lekko metabolizm chociaz ciezko stwierdzic czy to tylko przez Oste. Teoretycznie przy tej dawce nie powinno blokowac. Ja zainwestowalem w naturalne boostery testosteronu + [...]
[...] "przy okazji"), więc widać było wyraźnie na USG (tak mówił radiolog co robił to badanie) różnicę między torbielą a guzem. Torbieli się nie tnie, chyba że zaczyna się zmieniać - po prostu pozostawia się ją pod obserwacją, jeśli się nie zmienia (nie rośnie, nie zmienia się w coś innego) - to się tego nie operuje, bo nie jest [...]