[...] by w końcu się wkurvił i mnie za to zrugał o ile przedtem Antek by mi dziennika nie usunął. Tu panuje wzajemne naśladownictwo jeśli jeszcze tego nie przyuważyłeś, jak ktoś zaczyna coś robić to reszta podąża wiernie za stadem, nieco na kształt krówek na pastwisku... Więc albo dajemy dobry przykład, albo lecimy w chuya ale wtedy przenieś dziennik [...]
g-star dobra firma i ma dobre razmiary itp ale cena u mnie zaczyna sie od 300zl W polsce chyba jeszcze malo poularna, ale jak wszedlem do sklepu to odrazu 2 pary wyrwalem, pierwszy raz moglem chyba z 8 roznych modeli przymierzyc i wszystkie pasowaly fajnie
[...] naturalnych mozliwosci sa tak jak by lepsi od tych co maja 33 ???????? co ogolnie jest dla mnie maxxxymalnym d****stwem bo 1 cwiczy po to by miec 40+ w lapce a jeszcze inny zaczyna np od 33 i chce miec maxxxxx 38 !!!!! mowiac w skrocie rozni ludzie i rozne zapotrzebowaniaq i gusty !!! nie kazdy chce miec ponad 40 !!!!!!!! rak smao jak nie [...]
[...] jest juz na twoim tropie jak bylem na poprzednim cyklu, to wchodze do sklepu (taki osiedlowy sklepik z pijaczkami na wyposazeniu), a tam chuop stoi, przyglada mi sie i zaczyna: "bierzesz cos?", ja: "ale co mam brac?". chuop: "sterydy..." heheheheh, myslalem ze yebne, zdemaskowal mnie, a to taki pijaczek [...]
No, niby tylko dodatkowe 1-2 kg, ale jednak jak widac sytuacja jest juz graniczna :-) wiem wiem. Serce zaczyna mowic: redukuj!, ale intuicja: jeszcze poczekaj. Troche bez sensu mi tak rwdukowac na zime, lepiej poczekam zeby byla sylwetka kosa (powiedzmy :-) ) na lato :-) alw zejde troche z kcal w okolice zera i dodam kardio. W ostatnich miesiacach [...]
Marta, mówiłem, zachęcałem, ale ona na razie nie chce Od września zaczyna jeszcze drugi kierunek ciągnąć, więc tym bardziej na wypiski chyba jej czasu nie starczy ( a może tym bardziej powinna pisać, żeby ktoś jej pomógł (prócz mnie) w biegu poprawiać błędy)... będę zachęcał ją jeszcze
Naida Wiecie co? Mera mnie wyśledziła na wizażu Tymczasem z radością stwierdzam, że ten straszny tydzień (praaaca+chore dziecko) już się prawie skończył Oooo Maja! Czy dzisiaj zaczyna się nowy sezon DH? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-19 19:50:13
[...] zbyt przekonany. Ogólnie zauważyłem, że praktycznie każdy w siłowniach z mojego miasta trenuje na splicie. FBW stosują jako 2-tygodniową "obiegówkę" czyli gdy zaczyna sie przygodę na siłowni albo gdy wraca się do niej po dłuższej przerwie. Dla mnie też ćwiczenie po ok 2 serie na partię wydawało się zbyt małym katem dla mięśni. [...]
[...] D 16 G 21/18/18 K2 11/11/11 Zawiodłem się na C1 i A2 bo wyniki maksymalne prawie takie same jak przy środowych 70%. Jeśli nie dopadła mnie stagnacja ciała to już chyba ducha zaczyna Kolejny trening tak jak planowałem to początek drugiego poziomu. Zastanawiam się tylko czy nie zrobić sobie tygodnia przerwy żeby organizm się mocniej zregenerował [...]
[...] UFC Muhammad Mokaev, po szybkim zwycięstwie w debiucie w UFC, chce, by Tim Elliott był jego kolejnym rywalem Po długiej karierze amatorskiej, Muhammad Mokaev zaczyna zdobywać sławę jako zawodowiec. W swoim debiucie na gali UFC Fight Night 204 w londyńskim The O2, Mokaev (6-0 MMA, 1-0 UFC) potrzebował mniej niż minuty, aby poddać [...]
Witam dziś mija kolejny dzień testu tak jak wspominałem na filmie o odżywce Iron Rush to dla mnie zupełna nowość. Mam wrażenie ,że zaczyna działać a co ważniejsze na treningu nie czuje sie zamulony za to pobudzony do działania. Naprawdę świetny pomysł sponsora,że mogę testować Iron rush Bardzo dobre wrażenie zrobiło na mnie białko i jego smak z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
" Nie jestem sezonowcem, trenuję cały rok, lecz przez najbliższe miesiące chcę się skupić właśnie na tym, bo jest to dla mnie w tym roku wyjątkowo ważne. " Zaczyna się :D