zachowanie

A ogladaliscie dzisiaj Rozmowy w toku u najemnikach?? Strasznie tendencyjne zachowanie Drzyzgi... -= Badz dzielny! =-

[...] wszystkim obrony - tu dziala aspekt psychologiczny - bardzo łatwo zostać w czyms takim poważnie uszkodzonym - jest realna tego groźba, co za tym idzie zupełnie inne jest zachowanie walczących, gdzie mają ta świadomość. Wysoki poziom i dlugie lata codziennych treningów (2 lub 3 razy w tygodniu to jest aerobik) powodują, że wielich obrażeń nie [...]

1. nie dawalbym za duzo ww nawet podczas treningu - jesli celem jest maksymalana redukcja (jesli celem jest zachowanie miesni to OK) 2. - glutamina - bcaa porcja ~5g rano przed i po treningu (ew w trakcie) - aakg porcja przed treningiem - odzywka bialkowa jak mowi dieta w przypadku brakow przed, w trakcie i po treningu po 25-30g Planuje [...]

Nie prosiłem o żadne komentarze a o zachowanie zasad tematu. Więc pytajmy dalej.

Dawaj dawaj. Ja bym dorzucił więcej tłuszczy. Jak na wiosnę schodziłem z bf dawałem ok 1,5 g/kg tłuszczy. Przy mniejszej ilości węgli (a redukując musisz tak robić) pozwala to na zachowanie większej ilości mięcha. Imo tego cypio bym też pociągnął dłużej. Ale to twój cykl i twoja relacja. Pozdr

[...] informację. Wsypałem miarkę. Po godzinie ... ale lipa, nic nie czuje. Jak mnie nie wyj**ało w połowie treningu...już 4 godziny mijają jak mi banie trzepie. Pierwszy raz moje zachowanie jest dziwne po suplemencie...brak humoru, skupienie i jednoczesne rozkojarzenie...ogólnie masakra-aż mi głupio:P . Taki mam zryty beret jak nigdy, oczy jak [...]

najlepsza pora to przed treningiem i przed każdą większą aktywnością ruchową, jeśli obok spalenia tłuszczu twoim celem jest zachowanie masy mięśniowej to najlepsza będzie acetyl-l-karnityna, jeśli nie zależy ci na tym, ale na smukłej i fajnej sylwetce to kup obojątnie którą z pozostałych, która najlepiej wyjdzie finansowo...

Biniu: 1. nie dawalbym za duzo ww nawet podczas treningu - jesli celem jest maksymalana redukcja (jesli celem jest zachowanie miesni to OK) >>>>> Chcialbym jak najmniej stracic tych miesni ;- 2. - glutamina - bcaa porcja ~5g rano przed i po treningu (ew w trakcie) >>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? - [...]

[...] do siebie wzajemnie. W tym wzajemnym współżyciu zasadą postępowania jest zwalczanie egoizmu, uspołecznienie się liczeniu z innymi. Dobre maniery, dobre wychowanie, poprawne zachowanie, wszystko to mniej ni więcej jak życzliwość dla ludzi, uprzejmość, tolerancja, opanowanie emocji, te nienaganne formy powinny być naszymi nawykami zakorzenionymi [...]

Slawecki... nikt nie powiedział ze wszystko zostało zmienione... zasady stylu musiały zostac te same bo wtedy to co cwiczysz nie nazywało by sie VT. Kroki postawa , zachowanie lini centalnej to biblia każdego który zaczyna obcowac z WT/WC/VT i tych zasad nie mozna zmnienic, zmiany zaczynają sie w podejsciu do technik, ich zastosowania, i ich [...]

[...] bo mam troche hmmm problemow Ktos pytal czy bede walil ta baterie dhea w tym planowanym cyklu 1/ed. Na razie nie na razie pobawie sie nowymi wynalazkami DS/PH z CELa ktore wyszly w jednej serii przed banem. Dhea na kazdym pct oraz.......kolejny pomysl dla niej to zachowanie libido na cyklu z koxu w ktorym bazą nie jest tesc Ale to w przyszlosci.

Camel007: Potrzebuję od Ciebie bardzo instotnej informacji. Jaki masz cel ćwiczeń (redukcja, robienie masy, zachowanie wagi a zmiana proporcji tłuszcz:mięśnie)? Nie bardzo też mogę Ci dokładnie doradzić suple skoro nic dokłądniej nie napisałeś o diecie. Dopisz to. Ale co na chwile obecną... Suple do sniadania-ok. Mozesz dorzucic 500mg wit.c [...]

[...] i rosna - ciekawe prawda? Rosna gdy odpoczywaja a nie kiedy pracuja z ciezarami, a skoro rosna to nabieraja upragnionej przez Ciebie masy :) Masa i dieta: podstawa to zachowanie dodatniego bilansu kalorycznego aby miec z czego budowac mase. Twoje zapotrzebowanie to okolo 2200 kcal. Czy tyle jest musisz policzyc sam i troche zainteresowac [...]

[...] - wieksze - teoretycznie kortyzol jest hormonem strosu uwalnie sie w sytuacji kiedy czlowiek przygotowuje organizm na spotkanie z niebezpieczeństwem i pozwala na adekwatne zachowanie w sytuacji zagrożenia takie miejsce jest po trningu spada poziom cukru - kortyzol bierze udział w utrzymaniu stężenia glukozy we krwi na drodze glukoneogenezy, tj. [...]

[...] Ale HMB Olimp nie ma z tym nic wspólnego, wiec mino niedomagania zdrowotnego możesz je bez przeszkód stosować. A 6 Mega Caps HMB to dobry początek :) Mam nadzieje, iż udało mi się Ciebie trochę uspokoić zwracając uwagę na istotne aspekty, jeśli chodzi o zachowanie zdrowia. Powodzenia PS. Czekam na dalsze pytania. Postaram się być pomocny

Dobry wieczór , szanowne państwo . Chciał by wnieść trochę rozumienia w tej sprawie. Po pierwsze , wasze zachowanie nie jest sportowym , sport to rżeć apolityczna , nie chciał ni kogo obrazić tym flagem, jestem patriotem swojego kraju i jestem międzynarodowym mistrzem sportu w tej dyscyplinie , chciał po prostu ze by i w Polce znały ze Ukraina [...]

[...] robie to od 13 lat wiec odpuszczac nie bede. W poprzednim dzienniku wylewalem nieraz swoje frustracje. Klocilem sie z ludzmi. Wlasciwie to chcialbym przeprosic za swoje zachowanie :-D ale zrozumcie ze jak czasami cos "idzie zle" to czlowiek jest caly w nerwach. Kazdy ma marzenia itd wiec nie podpuszczajcie mnie. Pamietajcie ze ludzi nalezy [...]

[...] temu w porywach do 88kg(woda) Dzisiaj byla lawka ale ze 150x4 zrobilo sie 140x5 }:-( W zawodach do ktorych sie szykowalem nie wzialem udzialu(ostatnio to dla mnie typowe zachowanie) Daje dwie fotki z dzisiaj generalnie to szykuje grube bombardowanie /SFD/2017/4/23/2acbac8df1c64d87843bcf26bcf6dabb.jpg [...]

[...] nim porzadek, co sie nie udalo, wiec mozliwe ze puszczono fame jakoby niegodzilo sie prawdziwym miszczom stawac do walki z takim lachmyta. Byl to zwylky blef majacy na celu zachowanie twarzy tradycjonalistow. Plus, walka Oyamy z tajem, mimo roznicy wagowej, jest duzym plusem dla tego pierwszego. I nie wydaje mi sie ze nie byl to dobry zawodnik, [...]

pitbull61 sprawdź PRV tam wyjaśniamy kwestię sporną. Prosimy także wszytskich o zachowanie zasad wątku, by ułatwić Panu Piotrowi pracę. Wszytsko w temacie. Śledzcie dalej wątek i pytajcie jednocześnie wzbogacając swoją wiedzę.