sporo w tym racji, ale z drugiej strony i same kobiety nie są takie niewinne, bo często uważają, że im się to po prostu "należy" z góry bez względu na ich zachowanie
[...] 5 serii, rozciągam nogi, nie obciążam kregosłupa... najważniejsze jest to żebyś trenował w pełni technicznie, pilnuj zawsze pozycji technicznej, trenuj proporcjonalnie mięśnie rdzenia zarówno prostowniki jak i brzuch to pozwoli na zachowanie równowagi i stabilności a na przyszłość jak lekarz przepisuje Ci tabletki to uciekaj z daleka :-))
[...] jest to żebyś trenował w pełni technicznie, pilnuj zawsze pozycji technicznej, trenuj proporcjonalnie mięśnie rdzenia zarówno prostowniki jak i brzuch to pozwoli na zachowanie równowagi i stabilności a na przyszłość jak lekarz przepisuje Ci tabletki to uciekaj z daleka :-)) to znaczy mowisz bym wykonywał mc/rzysiady/wyc.zza barków [...]
Inio7...masz racje pisac,ze psychoterapia to nie jest zbior wytycznych.Psychoterapeuta nie ocenia.W psychoterapii nie ma zlej czy dobrej odpowiedzi.Kazde zachowanie czlowieka czy chorego na alkocholizm,czy zaburzenia odzywiania,czy manie czystosci,czy pociag do hazardu sa czyms uwarunkowane.Tylko chory moze sam siegnac do przeszlosci,zastanowic [...]
[...] dlatego zaraz po treningu w mojej wersji byla dawka odzywki weglowodanowo bialkowej 50/50 w miare szybkie wegle zostana zuzyte do uzupelnienia glikogenu(nie odloza sie w postaci tluszczu bialko zachamuje katabolizm.no i po tym dopiero normalny posilek juz z warzywami. dodam ze w moim przypadku zachowanie masy miesniowej jest bardzo wazne.
czy mozna latac w deszczyk na paralotni z napedem czy to nie ma wpływu na zachowanie sie glajta i czy sa ku temu jakies przestrogi jakies przeciwskazania lub zakaz kategoryczny ,, i lepiej sobie odpuscic lot
jakie mogą byś skutki uboczne ,jak często można je stosowac,w jakim wieku ,czy uzależniają,czy zachowanie może byc agresywne w jakim stopniu ,na ile czasu jest po nich działanie po ich spożyciu ,czy są legalne.
Witam 250mg testa tygodniowo i 10mg Cardarine ma sens? Czy może jakiś inny sarm? Chodzi o pozbycie się tłuszczu w brzucha. Dieta dopięta, aeroby oraz siłka, ale opornie coś idzie. Chodzi oczywiscie o zachowanie mięśni.
czy to powoduje trwałe nieodwracalne skutki w organiżmie?jesli tak to jakie?czy ma wpływ na zachowanie?i co się dzieje po zakończeniu stosowania?prosze o szczegółową odpowiedż.czy mozna namówić kogoś żeby tak poprostu przestał to stosować?
Witam mam problem z kontem dostałem bana. jakies poł roku temu moj nick to raghio nie wiem ktory z adminow dal mi tego bana i za co jednak prosił bym o zdjecie bana dziekuje i z gory przepraszam za swoje złe zachowanie obiecuje sie poprawic ps.PSZEPRASZAM :)
Cel: zachowanie mięśni na redukcji I teraz nasuwa się pytanie jaki zrobić podział jeśli na siłownie moge chodzić 3x w tyg. Ale niestety tylko w: - Wtorki - Czwartki - Piątki Jest to dość niekorzystny układ dni. jaki polecacie podział partii na dni.