zachowanie

[...] ale stosuje się rozmaite formuły sparingów ograniczonych i zadaniowych. Poziom konfrontacyjności sparingów może być różny. W dużej części sparingów chodzi wcale nie o zachowanie jak w walce, ale np. o pracę z wybranymi zasadami czy elementami walki. Metodyka treningów sparingowych w sportach walki była faktycznie w ostatnich [...]

[...] że zacznie, ale chyba nie wyraziłem się jasno... :-) Ich dzieci mają teraz po 4-7lat. Kiedyś były małe, płakały itp- ale to mi nie przeszkadzało, bo to jest normalne zachowanie. Bardziej się rozczulałem i było mi ich żal, że cos dolega. Nienormalne jest natomiast przez bite 12-14h (bez przerwy) jazda hulajnogą po domu i niemożność [...]

http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/Pocztek-2.jpg TYDZIEŃ 5 i 6 - WAGA: pod koniec 5 tygodnia na wadze tak jak zawsze w niedziele z rana waga pokazała mi 89kg! przestraszyłem się z lekka, bo to by był bardzo duży spadek jak na 7 dni - około 1,2 kg! ale w sobote robiłem BARDZO ciezko i długo nogi, w nocy całą noc mnie suszyło i [...]

[...] Plan całkiem inny niż poprzedni, z naciskiem na łapy. Przerobiłem wszystkie ćwiczenia i jest dużo urozmaicanie co bardzo lubię, trochę taka inna wersja splita, ale dalej z zachowanie partii 2x w tyg :-) Na pewno nic nie będziemy zmieniać ew zobaczymy jak plecy po martwym ciągu, bo maksymalnie tam 40-50kg będzie szło na sztandze. Fajnie wrócić [...]

[...] wczorajszym zarzucie i przedwczorajszym ich treningu i musiałem założyć paski. Niestety drążek jest dość śliski a ja mam ręce małej kobitki. To już chyba max jeżeli chodzi o zachowanie tempa, techniki i przerw. Nie wiem co robić dalej :-O Półsztanga – Dodane 5kg. Przy pierwszych powtórzeniach pomyślałem :)) Bardzo mocno poczułem całe plecy. [...]

[...] to najgorszy okres... podobno . Pewnie kazdemu z nas zdarzyło sie zrobić coś nie tak bedąc nastolatkiem prawa wieku bunt itp. ,ale do rodziców zadań należy ,by naprostować zachowanie dziecka ,wytłumaczyć zrobić coś ,by zrozumiało.A dużo rodziców teraz macha ręka na blahostki wmawiajac sobie ,ze to głupi wybryk ,głupi wiek i to zachownie zaraz [...]

Siła wróci jak powrócisz do niższych zakresów powtórzeń Na 15kach nie ma co liczyć na zachowanie siły, węgle nie mają tu aż takiego wielkiego znaczenia moim zdaniem Musisz ego schować do kieszeni i nie myśleć o spadku sił

[...] i on raczej odradza stosowania węgli na noc. Także będę unikał tego :-)) Nie ma tutaj żadnych sztywnych reguł. Nie mniej jednak spożywanie cukrów przed snem jest jednym z najmniej logicznych pomysłów, szczególnie u osób, których celem jest zachowanie niskiego poziomu tłuszczu w organizmie. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-11-02 21:01:05

[...] sportu, jak to sie promuje u Pudziana. Tzn. nie chcę tutaj nic suponować - w swojej dziedzinie osiągnął wszystko, tylko po po lans w taki płaski sposób. U Najmana to takie zachowanie rozumiem, w koncu klase pokazał zadając się z Jolka Rutowicz. Co do wystrzelenia - prawdopodobne, w koncu Pudzi chyba wie jakie ma słabe strony i jak to rozegrać, [...]

[...] kategoria została skrócona do 45s, a miałem go teraz dopracowany do perfekcji, no ale cóż }:-( Dekoracje, no i wygrywam. No i teraz przykra sprawa - podchodzi Zieliński i zachowanie tragedia.. "Ja tu przyjechałem po pierwsze miejsce, ale jednak ty wygrałeś, no to jak na własnym podwórku nie wygrałem to już nie jadę nigdzie", "Górą to [...]

[...] przez was suplementów tzw. „na stawy”. Swoją wiedzę opieram m.in. na dr n. biol. Annie Polus z Krakowa). Na wielu wykładach z biochemii preparaty mające na celu odbudowę i zachowanie dobrego stanu układu kostnego i tkanek wcale już nie są tematem tabu. Badania dowodzą, że siarczan glukozaminy wykazuje działania tylko przy podaniu iniekcyjnym. [...]

[...] juz była ale nie chce potem załowac wiec wole to zrobic z głowa, rok temu ucinałem ciagle powtarzajac sobie ze dam rade i jednak troche tego miecha popaliłem, teraz jego zachowanie jest priorytetem choc i tak juz troche poleciało. U mnie to wegle najbardziej przeszkadzaja w wycince wiec je stopniowo bd z diety ucinał. A trzymanie sie tych [...]

[...] tegoż oto pana jest żałosne. widząc pierwszą fotkę od razu sobie pomyślałem "pewnie Ci inteligenci będą się z tego, jako pierwsza rzecz, śmiać". przewidywalne zachowanie. roboty masz przed sobą sporo, ale i tyle samo mobilizacji, także efekt może być tylko pozytywny :) idź do przodu, osiągnij ten swój cel i miej wszystko w dupie [...]

Właśnie, właśnie - słyszałem, że jeden prezesów federacji dalekowschodnich sztuk walk, został skazany prawomocnym wyrokiem sądu za bardzo nieładne zachowanie - wiesz coś o tym więcej? Dlaczego opinia publiczna o tym nic nie wie? Z czego robi się tu tajemnicę? Każdy przestępca musi wiedzieć, że oprócz konsekwencji prawnych czekają go konsekwencje [...]

Marcin mam pytanko o zachowanie siły- w związku z ewidentnym ubytkiem masy mięśniowej o ile ci spadła? daj jakieś cyfry jak możesz w serii oraz czy brzuch ci się wzmocnił/osłabił w związku ze zmianą specyfiki treningu? jak robisz T2B to jest lżej/ciężej?

[...] mnie zawsze celem pozostanie przedział o którym wspominasz ;) Ja odpowiedziałbym im - chcieliście pudła, trzeba się było przygotować na pudło. A tak.. coz, pamietam takie zachowanie, nie jestem pewien czy i mnie dotyczylo, ale pewnie tak ;) Jak w jakiejs zabawie na podworku, czy to w grze w pilke, czy w chowanego, czy w "wojne" cos szlo nie po [...]

na pewno będę się starał w takim towarzystwie wypaść jak najlepiej....mam nadzieję, że wygram chociaż ze sobą i poprawię ubiegłoroczny wynik :-) To jest godne naśladowania zachowanie :-)

hi Dzisiejszy dzien mija mi dobrze, humorek i samopoczucie dopisuje, mimo, że babka od fizyki dowaliła 50 zadan mi za złe zachowanie to powiedzialem ze pier.dole i wyszedlem z klasy. Ale koniec gadania od rzeczy, oto relacja z dzisiejszego treningu: Nogi: -przysiady ze sztangą 12/10/8/6 45kg/49kg/53kg/57kg -wykroki ze sztangą 10,8 [...]

[...] faktycznie chyba chciał to szybko skończyć i pokazać młodemu gdzie jest jego miejsce w szeregu, ale nadział się na idealnie wyprowadzony cios. Brawo dla Conora i brawo za zachowanie po walce uznając Aldo za wspaniałego mistrza. Myślę, że Aldo jeśli wciąż pozostanie w grze powinien na rozładowanie emocji zawalczyć z kimś innym i dopiero wtedy [...]

[...] się mocno pilnować, żeby nie lecieć do przodu, bo wiadomo że mi tak łatwiej wstać. Ale za to jak wstaję prosto to czuję jak się włącza tyłek i nogi. Najbardziej to walczę o zachowanie pozycji. 40kg zmiejszyłam, bo od połowy serii jednak plecami wstawałam. Tam gdzie jest 7 powt. to przy próbie 8 zostawałam już na dole. W 6 serii to ósme [...]