SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaawansowania

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kulturystyka w młodym wieku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2007-04-30 19:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaką serie opracowac ? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-05-01 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PRosze o pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2007-05-01 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] swobodnie przepływać, z tym wszakże warunkiem, że nie będą zbyt męczyły i zbytnio absorbowały. Ćwiczenie to należy wykonywać kilka razy dziennie, zależnie od stopnia zaawansowania choroby - przez 10,20, a nawet 30 minut. Najważniejsze w tym ćwiczeniu są trzy elementy: całkowity relaks, zamknięte oczy i przysłonięcie ich lekko skulonymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10320 Data: 2007-05-02 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zgadzam się z tym... nie zawsze przeciętnego kowalskiego będzie stać na powtórzenie jakże kaso chłonnej kuracji...ale cóż nieraz sytuacja zmusza nas do tego abyśmy powtórzyli kuracje...ale z tego co słyszałem 2 cykl może okazać się o wiele tańszy w zależności od stopnia zaawansowania choroby..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    Center88 tez uwazam,ze 6 tygodni to max bez towaru. justine197 to prawda ale nalezy wziasc poprawke na poziom zaawansowania Tu masz szersze info o autorze -> http://www.sfd.pl/TEST_Masa_-Center88_start_str_7-t301896.html

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2007-05-04 08:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-05-04 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar sztangi do 45kg. Jeśli i to będzie za mało w kolejnym tygodniu znów dołóż talerzy. Jeśli przesadzisz, znów odejmij. 3.Technika przyjdzie sama. Wraz ze wzrostem zaawansowania w treningu nóg nauczysz się walki z ciężarem. Łydki to wielce specyficzna grupa mięśni. Nie łatwo dotrzeć do nich. Z czasem zaczniesz panować nad swoim ciałem. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2007-05-05 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-05-06 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak dobrac odpowiedni trening i diete ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2007-05-08 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaczynam ćwiczyć i prosze o Bardzo Początkowy PLAN.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2007-05-08 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2007-05-08 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak Zrobic Beztluszczowa Mase ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2007-05-09 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • poczatki!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2007-05-10 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-05-10 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening dla zupelnie poczatkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-05-10 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • help.chce przybrac na masie ! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2007-05-10 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENNIG+DIETA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-05-10 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla amatora !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-05-10 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • winstrol + stack ... co myślicie?

    Post
    Doping

    Nie ma sensu przy tej ilości środka i przy tym poziomie zaawansowania. Zaiwestuj w dietę & suple.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-05-11 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: izo Clomid Androchem gymbeam Ligandrol berberyna hantle bialko anabolix kodeina oh yeah venom shaker ginekomastia primka trening brzucha Spalacze tłuszczu 1 gram tłuszczu ile to procent tłuszczu kwas hialuronowy Krem pistacjowy sarmy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane