za

Heh. niepodobaja mi sie zasady na ktorych ich walka bedzie sie opierac. Potem ktos powie ze ten co przegral,przegral dlatego ze nie wolno bylo mu zrobic tego lub owego. Moim zdaniem pasowalo by najbardziej uderzanie i chytanie niezaleznie czy pion czy poziom :). Albo wogole weliminowac uderzenia, z tym ze suplesiki i rzuty tez powinny byc [...]

Technik transportowych uzywamy dopiero po zakonczonej akcji... Czyli doprowadzamy pacjenta do stanu "rozluznienia", przez np. uderzenie w krtań. Opiszę jedną technikę, która mi teraz na myśl przychodzi: Łapiemy klijenta za palce (najlepiej za dwa - wskazujący i środkowy, ale nic sie nie stanie jesli zlapiemy za wszystkie) i wsuwamy jego [...]

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu usiłuje namierzyć oraz ściągnąć drogą internetową filmy z treningów największych gwiazd kulturystyki (głównie chodzi mi o Pumping Iron, chociarz nie tylko).Mam wielką proźbę może jesteście w stanie udzilić mi informacji apropo namiarów na tego typu filmy lub ich urywki w internecie. Za wszelką pomoc albo [...]

Ok - dzieki, za artykul. Co do badan to nie wiem czy zdarze je zrobic jeszcze dzis (wlasnie wrocilem z pracy i musze sie troche przespac - nie wiem czy laboratorium analityczne bedzie jeszcze czynne jak wstane) dlatego najprawdopodobniej zrobie je dopiero jutro rano czyli wynik bedzie pewnie ok. poniedzialku. Mam tylko pewne obawy co do [...]

Dzięki za odpowiedź! Od kilku miesięcy jem około 1700kcal (dieta Zone) i waga się nie zmienia. Gdy kilka tygodni przeszedłem na dietę wysokotłuszczową zwiększyłem liczbę kalorii do 2000kcal, ale przy braku efektów zeszedłem do 1700kcal. Czuje się jakiś zblazowany i temperatura mi spadła do 36C. Nie wiem co teraz zrobić: 1) Może przejść spowrotem [...]

Berez, Dzięki za wyjaśnienie enigmatycznego ćwiczenia - kiedyś o nim czytałem... Hans, Dzięki. Po klacie walnę sobie nogi. Pozdrawiam Robbson

Robbins: wielkie dzieki , bardzo mi pomogles, juz wszystko dziala, starczylo zmienic w panelu sterowania na kropke. Bo ja juz nawet system drugi zainstalowalem (win98) bo mam XP Prof i tam tez nie dzialalo. A w crosstrainerze to probowalem i kropek i przecinkow. Przedtem nie dzialalo edytowanie jakichkolwiek posilkow czy nawet skladnikow, [...]

no to ja nie mam czym sie pokwalic.... smigam w zwyklych adachach z czterema paskami - w promoci dodali jeden!!! - kosztowaly na bazarze 58pln..... a pedaly??? - platformy 550 za 35pln...... i smigam i smigam...... jak to sie mowi: nie wazne na czym, tylko jak sie jezdzi..... !!! FULL SUSPENSION !!!

Tracę jeszcze w pasie dokładam 2cm na witce i jestem taki jak Ty. Spoko mam na to 2 lata Ty jesteś z 83 ja z 85 za 2 lata myślę,że będzie więcej niż 38 pozdrawiam.

dzięki za soga. W różnych systemach są różne linie ataku, w większości pokrywają się one (5, 6, 7, 8, 9 linii). W Estokada (spadkobierca systemu - Daniel Rutano) jest 9 linii ataku z pozycji otwartej i 9 z pozycji zamkniętej. Postaram się opisać (dla osoby praworęcznej). Pozycja otwarta - kij w prawej ręce punyo patrzy w podłogę (punyo to ta [...]

Siemka wszystkim. Biore juz 8 dzien roaccutane i zaowazylem za***iste efekty na czole wszystkie przebarwienia jakie mialem wszystko mi zeszlo broda tez podobnie wogole skora zrobila sie jakas inna, a to dopiero 8 dzien brania.Mysle ze bedzie dobrze za jakis miesiac napisze o postepach kuracji

Kiedys widzialem taka sytuacje jak taksowkarz gonil jakiegos goscia. Taksowkarz jak go gonil (abyl kilka metrow za nim) to walil w niego z gazu. Ciekawie to wygladalo jak po chwili sam zlapal sie za oczy. Jak ktos wyskoczy dociebie z gazem to stan pod wiatr. :) "Ustap aby zwyciezyc"

witam jestem poczatkujacy i mam tylko 150 zł (mało ale wiecej nie udalo mi się uzbierać)doradzcie co za to kupic zeby bylo widac jakis efekt z góry dziekuje

Judo w walce przydaje sie. Jak zadyma sie zaczyna a trzymasz goscia za chabety to wyjdzie ci pare ladnych technik np. seoi - nage, a jak nie to w walce przeciez mozna doprowadzic do zwarcia wtedy tez mozna goscia nauczyc latac np na o-goshi. Tylko badz przygotowany ze klient sie ciebie przytrzyma i razem wyladujecie na glebie ale i wtedy wiesz co [...]

Dzięki Olu za odpowiedz. Kupiłam sobie 2 książki jedną na temat diety drugą z przepisami i faktycznie to działa. :) wakkiki

Dokładnie. Trzymaj dietę. Dokup sobie jakieś białko. Treca kupisz za 100 PLN - bardzo dobre białko serwatkowe. Ćwicz pożadnie, nie opierdzielaj się i będzie wporządku. Na poczatku będziesz rósł jak na drożdżach i to bez żadnych suplementów. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Świetny pomysl ! Jestem za BaS 007

Jaka ja znam obrone przed kijem. Najlepsza jaka jest poprostu wziac nogi za pas i spie.....c gdzie pieprz rosnie. A tak na powaznie jezeli przeciwnik uderza z gory (cos takiego jak nz tym filmiku z gory) i wali powiedzmy prawa reka tak jak na filmiku na gorze to lewa reka blokujesz uderzenie (walisz blok gdzies na wysokosci nadgarstka ) nastepnie [...]

można by też nawiązać kontakt z wydawnictwami informatycznymi, sprzedającymi książki, np abonament za książkę gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

Barki ma za male i to go zweza ...tyle CI powiem <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>