SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Redukcja obwodu pasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez diety z deficytem kalorycznym nie za bardzo zrzucisz obwód pasa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-04-06 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączanie łopatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Na filmie nie widać żeby w tych łopatkach zachodził ruch więc jest w porządku tylko ciężar jest za mały żeby sensownie ocenić Twoją technikę bo jesteś początkujący. Nie ma się co żyłować z ciężarem tylko spokojnie progresować i dbać o technikę bo ona zaowocuje w przyszłości gdy ten ciężar zacznie być wymagający. Jest sporo ciekawych filmów na yt z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-12-13 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani kurier do przewiezienia 2x 50 kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dałem za te krążki 10 zł Sprzedający wsadził je do paczkomatu jutro się okaże czy to przejdzie :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2024-02-09 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain fast vs ULTIMATE Massive Whey Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Promocja w sfd gainera 9kg za 160zl;p duzo oszczedzasz ja juz 2 torby zjadlem jeszcze trzecia;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-03-27 00:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby które maja trądzik zazwyczaj bardziej dbają o higiene niż osoby ktore tego problemu nie mają.Miska nie ma za wiele wspólnego jedynie warto unikac czekolady (slodkiego)octu,ostrych potraw choc taki stu procentowych dowodów na to nie ma ze ma to wpływ choc według opinii ludzi ktorzy sie borykają z tym problemem te produkty rzeczywiście jakis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2020-06-05 18:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • znow kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli zależy Ci na masie...to popijaj kreaynę glukozą (dekstrozą)...w ilości nawet 70 gramów...tylko taka ilość do Ci max. wyrzut insuliny do krwi, a co za tym idzie najlepsze efekty. Jesli boisz się złapać odrobiny tłuszczyku (albo masz już niezłą oponke na brzuchu:)))) to popijaj carbo...też bedzie działało. choć nie wykorzystasz w pełni mocy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2003-08-28 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WW?????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jakie ww najlepsze?chyba zle sformułowałes pytanie. dokup do tego Carbo i bierz je po treningu (ok 30-40 gr)zalezy od intensywnosci Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-21 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WW?????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-21 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WW?????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-21 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie surowe rybki warto kupować???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    losos-23zl za kg ,makrela-7zl kg ,sledz 1kg - 9-11zl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-11-29 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie surowe rybki warto kupować???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez nie wiem jaka makrele kupuje Smaczna jest ugnieciona na paste z dodatkiem cebulki.Do tego salatka z pomidorow...mniam. Ide cos zjesc... tylko mi tu nie pisac ze jest za pozno!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-11-29 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na mase do sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za ciężki jak dla Ciebie conajmniej po 6-12 miesiacach przemyslanych ćwiczeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2005-07-10 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kreatyne

    Post
    Targowisko

    na allegro jest taniej 360 caps.za 50 + przesyłka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-05-25 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedzi, kupie od sfd ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-06-29 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek formy

    Post
    Doping

    17 lat i metka... dzieciaku odpusc sobie sterydy, za mlody jestes, siusiak ci zwiednie w wieku 18 lat...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-10-23 04:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i V posiłek ustalić bo IV to przedtreningowy a V potreningowy, przedtreningowy głownie węgle tak samo jest w przypadku potreningowym no a na VI samo białko więc wychodziłoby że od ok. 15 do 20 jestem bez białka i tłuszczy praktycznie? Nw czy dobrze to rozumie :p Sry za masło maślane Zmieniony przez - LeagueFMinecraft w dniu 2017-03-19 14:12:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2017-03-19 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak samo jest w przypadku potreningowym no a na VI samo białko więc wychodziłoby że od ok. 15 do 20 jestem bez białka i tłuszczy praktycznie? Nw czy dobrze to rozumie :p Sry za masło maślane Zmieniony przez - LeagueFMinecraft w dniu 2017-03-19 14:12:15 Posiłki masz zrobić zbilansowane najlepiej. Czyli porcja białka, węgli i tłuszczy w każdym. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2017-03-19 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mi się wydaje, że obędzie się bez odbloku, bo za krótki okres na "bombie".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2023-04-29 10:13:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pocieszacie Panowie. Czy mogę to też wywnioskować po braku skurczenia się jajek czy za wcześnie na to ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2023-04-29 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam oto ze co za glukoza bo niebardzo czaje glukoza kojazy mi sie z cukrem ale to jak to mam se kupic 1 kg cukru czy co ? ;] South Bronx ! (Give me SOG)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-06-04 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)