SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • UŁOŻENIE DIETY 15 lat 63kg 184cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo próowałem ułożyć dietę i mi nie wychodzi czy może ktoś mi ją ułożyć lub chociaż pomóc ? Skoro Tobie sie nie chce, to czemu komukolwiek tutaj ma się chcieć? Co Ci nie wychodzi? Masz opisane krok po kroku, jak się za to zabrać na forum.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-08-28 08:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij jeszcze raz od ankiety bo w tej nie ma nic Mase to sie robi jedeniem Napisz jak jesz Dlugi cykl? Masz tutaj wszystkiego na kilka tyg bolda na 3 tyg Propa na 3 tyg Za duzo srodkow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-05-22 12:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha + Geranium jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie bedziesz laczyl w jednej porcji to powinno byc OK, aczkolwiek trzeba byc mocno ostroznym przy tego typu miksach, tym bardziej, ze dmaa jest substancja o ktorej wiemy zdecydowanie za malo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-04-14 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Zwykle badanie krwi wystarczy ? W ogóle się na tym nie znam .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2022-09-17 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i gitara. Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2022-09-18 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Wy macie z tymi badaniami ? Jak chcecie zbadać deficyt witamin B ? Czy sodu / potasu ? Ja miałem potężne problemy z ciśnieniem i tetnem a wyniki z krwi w normie. Lekarka zaleciła magnez + potas + sód i w ciągu 2 miesięcy problemy się ustabilizowały.... I tak jest z każdym minerałem. Ale jednak wszystko przyjmowałeś po zaleceniach lekarza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2022-09-19 08:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm...za okolo 40 lat... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2003-06-13 17:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorx zle przeczytalem ... najlepiej pokaz koledze te forum ,bez niego daleko nie zajedzie. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2003-06-14 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatt Loss Pack 5 i białko ale jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i edytooję co chwila Dieta jest spokojnie do tego dorzucam od niedawna poranne i wieczorne biegi (około 40 in ciągłego truchtu w tym pośrodku przerwa 5 min) moim zdaniem za doożo tego biegania; organizm bardz szybko zaadaptooje się do takiego wysiłku, co spowodooje, że korzyści będą coraz mniej wymierne do wkładanego wysiłku; Słyszałem coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2006-02-09 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa zamknięta

    Post
    Doping

    spokoo,masz soga za chęci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2006-11-10 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa zamknięta

    Post
    Doping

    A słyszałem ostatnio że wszystkie zapasy metanabolu z Jelfy bedą wydawane za darmo z powodu jej zamknięcia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2006-11-14 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje, z wyjatkiem tego ze moja pseudo-mt to gimnastyka dla chineczek+tai chi Zaplacilem z gory za 3 miechy, wiec jeszcze miech meczarni z wing-chun...trzaymajcie sie z dala od tradycyjnych, tragedia na maxa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-09-26 02:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z tego powodu nie walilem tu moj temat http://www.sfd.pl/prop_i_winko%2C_cel_si%C5%82a-t346188.html zbytnio obawialem sie o serce.ale mi oprocz sw dochodzi typowa wyttrzymałosciowka i mocna praca serca czyli biegnie ostre bieganie po górkach za jakies 4 tyg bede na roztrenowaniu od sw :) i wtedy zapodam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-09-26 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Profil

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.kulturystyka.pl/klub/ Dawaj Cos za to że ci znalazłem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2007-11-07 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm rano czy mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym byl za 2

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-01-16 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 111 z wysyłką znajdziesz, warto doskładać i dołożyć 11zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-12-05 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no moze tak zrobie bo to ciekawy stack jest, z drugiej strony zaciekawil mnie tez noko interactive bo 50zl i sklad ciekawy nawet bardzo jak za ta cene.. co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-12-05 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczonka na kratke?

    Post
    Trening dla początkujących

    Właściwie nikt Ci nie odpowie czy jest lepsze bo to pojecie wzgledne. Wiekszosc jest za treningiem brzucha polegajacym na cwiczeniu go raz, dwa na tydzien na profesjonalnej silowni, pomijajac abs, a6w, zgadzam sie oczywiscie ze masa wtedy idzie o wiele lepiej. Ogólnie uważam ze trening miesni brzucha codziennie to nie jest najlepszy pomysl, ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-03-31 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    joyride łap soga za pracę domową Thermo Speed wychodzi nieźle cenowo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-05-04 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prowokator za dyche

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2010-05-30 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)