za

prysznic naprzemian ciepłą i zimna wodą podobno pomaga,choć nie wiem czy już nie za późno ;-)

A o treningu to już nie myslisz? Jak chcesz przytyć zalać sie fatem? Poczytaj tematy w dziale Odżywianie, nikt Ci tutaj za free diety nie ułoży.

SOG dla Tadeuszaa za bardzo fajny artykuł ;-)

ostatnio za MES w Veile - nic

chcesz sie zaminic za pumpa na olimp x5? 2kg?

ok za dwie godzinki wrzuce bo sie baterie od aparatu laduja.

podaj swojego maila wysle CI, BO Za duzo wstawiania :)

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Proszek jest sypki,nie ma żadnych grudek więc będe brał,dzięki za odpowiedzi.

siema mam wieze sharpa ile mozesz za nia dac?

Za 60 zł może być

Moze stosujesz preparat multiwitaminowy ze sporymi dawkami. lub przyjąłeś za mało płynów i barwa moczu jest ciemna. No i jak to zlew to nie sikamy do niego %-)

[...] dla drugiego inny. Kratos ten temat jest co najmniej śmieszny http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp poczytaj sobie , a potem zadawaj jakiekolwiek pytania W ogóle to napisz na początek swój staż treningowy Bo chyba się przedwcześnie za suplementy wziąłeś przynajmniej tak sądze , bo przeczytałem [...]

[...] skrajność nie będzie dobra w naszym życiu. Nie tylko w kwestii żywienia, również aktywności fizycznej, pracy, używek, czy czegokolwiek innego. Odżywianie tego typu niesie za sobą szereg możliwych problemów, a u części osób zaburzeń żywieniowych/psychicznych. Więcej informacji na ten temat sugeruję poczytać w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Dzięki za odpowiedzi a czy można Brać Kreatyne z Tym Soja protein???i czy bea lepsze efekty??a jak nie to co radziecie wziąśc do kreatyny!!lepiej cos w tabletkach bo nie lubie czegos co sie miesza i potem trzeba to wypić wole połknać i nie poczuć smaku!!

mam rowniez 1300g za 80zł rowniez Olimpu

grucha na stala suplementacje to 9gr, za duzo polowa chyba styknie

Za te pieniadz kup lepiej ławke,wyciag,drążek,sztange,chantelki,obciążenie.

Dieta jakaś tam nie może być. Ułóż ją porządnie i dopiero za suplementy się bierz. Brałeś coś wcześniej?

zakupilem olimpa ale Olimp - Chela-Mag B6 poniewaz w aptece nie bylo "forte" odczuwam objawy braku magnezu skurcze,drgania miesni itp podpowie ktos jak mam dawkowac?na pudelku napisane jest 1 kaps dziennie czy to nie za malo??