za

[...] dzień , po treningu robie HIT na rowerku 45 sek wolno plus 15 sek max( 8 serii) w dni nietreningowe dwa razy w tyg robie samego HIta około godz 17-18. Czy lepszym rozwiazaniem nie bedzie robienie w DNT Hita rano naczczo? Odrazu po hit białko i potem sniadanie, ale nie chciałbym by miesnie za bardzo spadały a podobno na czczo jest duze [...]

Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku . bioniczna reka moze tutaj pomoc. https://youtu.be/YgtO5sebA9U

w sobote jadę zrobić zakupy, a będe je robił z myslą o produktach które mają nie za wysoki indeks glikemiczny, zlożonę węglowodany, itp. ale dokładnie wrzuce to ocenicie Zmieniony przez - Adrian376 w dniu 2020-06-01 16:07:04

[...] - robiłem sobie jajecznice i naszedł mnie smak, by dodać tam odrobinę cebuli. Dawno nie jadłem to mówię - spróbuje, może problemy się skończyły, a taka ilość nie powinna zaszkodzić. No, ale cóż, myliłem się }:-( O ile od razu nie było żadnych problemów, bo też chwilę później poszedłem spać, tak z rana obudziłem się z tak wzdętym brzuchem, [...]

Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku . Seks analny

[...] na dzień, Problemy ze snem, miałem okres, że nie zmrużyłem oka prawie przez 2 tygodnie. Byłem tak pobudzony, że nie mogłem w miejscu usiedzieć, a co dopiero położyć się i zasnąć. To były ciężkie noce. Było to w okresie wytężonej pracy pod wpływem dużego stresu, ale i ciężkiego treningu tj. siłownia o bieganie. Nawarstwiło się i coś pękło. [...]

Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku .

Dziś po 13 dniach znów zrobilem kontrolne badania hormonalne bo erekcja kolejny raz nie jest zadowalająca jak i libido. Kolejny raz wybiło mi prolke , od ostatniej połówki dostinexa minęło 13 dni, natomiast Teściu ma tendencję spadkowa pewnie przez prolke. Tak zastanawiam się czy shbg nie jest lekko za wysokie? Ostatnio badałem także DHT wynik - [...]

Co to za golonka:-? /SFD/2020/6/1/89aa49b25b504665bacd98f1d35043dc.jpg Jednak to prawda:-)) Jesteś tym co jesz{{:-( ;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-06-01 15:18:55

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-250-Nunes-vs-Spencer-slider.jpg Odliczanie do UFC 250: Nunes vs. Spencer Materiały wideo promujące sobotnią galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. Event oznaczony numerem 250 odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas. W walce wieczoru Amanda Nunes [...]

[...] na dzień, Problemy ze snem, miałem okres, że nie zmrużyłem oka prawie przez 2 tygodnie. Byłem tak pobudzony, że nie mogłem w miejscu usiedzieć, a co dopiero położyć się i zasnąć. To były ciężkie noce. Było to w okresie wytężonej pracy pod wpływem dużego stresu, ale i ciężkiego treningu tj. siłownia o bieganie. Nawarstwiło się i coś pękło. [...]

1700 to nie za dużo ;-)

Nie wiem, co głupsze - takie pustaki, czy jelenie, które za nimi latają %-)

-szukam faceta który będzie dla mnie gotował -tak, i jak Ci idzie? -noooo... smacznego XDDDDD Co za tępa dzida

2500 kcal na tluszczach, - 5kg w 3 tyg, sila rosnie z treningu na trening. Szybciej niz, przy 4000kcal na high carb o. O TO Z teraz, to co, wejsc na wegle za 2 tyg i masowac czy, scinac do cienkiej skory /SFD/2020/6/1/3871678b36254bf7a7b7afa4d95cc02a.jpg

[...] od dawna ma płyny i ręczniki papierowe, tyle tylko, że widziałam raczej pojedyncze osoby, które z tego korzystały. u nas też to, że są to jest standard, ale z tego co można zaobserwować to dezynfekowane są głównie maszyny do cardio ławeczek czy hammerów nikt nie dezynfekował przed zarazą, ale my (mówię za siebie i Wasona %-) ) zawsze używamy [...]

[...] i trzeba się na bieżąco dowiadywać? A jak coś to mogę podciągnąć Ci tempo jak będziesz chciał tam bić piątkę :-P pewnie - zgłoszę się jak przyjdzie pora :-) póki co sprawdza się to co jest wypisane na stronie, to samo jest na tablicy przed wejściem Bieżnia lekkoatletyczna jest NIEDOSTĘPNA w terminach: - poniedziałki w godz. 14.30 - 16.00, [...]

Trochę pozmieniałem swoją dietę. Wyszło: 2477,3 Kcal 160,8 g białka 270,6 g węglowodanów 83,3 g tłuszczy Czy nie za dużo tutaj węglowodanów? Z tego co wiem to właśnie od węglowodanów się tyje a mi zależy żeby zrzucić fat z brzucha. 1) owsianka na wodzie + osobno oliwa 2) omlet z pomidorem 3) ziemniaki z piersią 4) chleb z sałatą i pomidorem 5) [...]

Dzisiaj DNT. Coś nie teges z regenracją. Cała góra DOMSy a giry okrutnie zajechane. Niestety problem z goleniami narasta. Dziś wszystko solidnie porozciągam i wyroluje. Po tygodniach ściemniania wziąłem się za redukcję. Przedwczoraj wpadło 1700 kcal Wczoraj 2200 ( nawet whooper z BK się zmieścił %-) ) Dzis DNT więc mam nadzieje w 2000 się zamknąć.

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Champion2.jpg UFC.com Jon Jones ogłosił zrzeczenie się tytułu mistrza o który mieliby walczyć Dominick Reyes i Jan Błachowicz Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones ogłosił, że wakuje pas i proponuje pojedynek o tytuł pomiędzy Dominickiem Reyesem i Janem Błachowiczem. To reakcja na ostatni konflikt między [...]