za

byem kolarzem i mam udo 56 a łydke 42. po swietach i sylwestrze schudłem i teraz waże okolo 82. A chodzi mi konkretnie o rozbudowie masy miesni klatki i łapy. dzięki za odp. łapcie sogi (odbijcie)

dzięki za odpowiedz łap soga (odbij)

smak i rozpuszczalnosc znakomita ,polecam jablko cena w sklepie sfd 118zl za 6kg

Ja ostatnio zakupilem carbo Biogenixa 6kg za 120zl slynny porzeczkowy smak bo akurat innego nie mieli... powiem ze na poczatku ciezko bylo to przelknac ale juz jest lepiej. Co do rozpuszczania to zdazaja sie grudki ale najgorsza jest piana ktora wytwarza sie podczas mieszania :/

a za ile chcialbys kupic nitrobolon? mysle ze sie dogadamy;]Wystawiajcie swoje propozycje ceny.A co do zakazu to przeczytaj dokladnie...

dobra ja zaczynam:daje 10 zl za nitro...daje ktos wiecej?? ps.kreatyna Hi teca ??jakiej firmy?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-25 23:29:11

ile za nitro?

ja dam za nitro 50zl

no ale ja mam nogi w miare gorzej z reszta 32za duzo tam nog a za malo klaty i bica pzdr zawisza

[...] małe grupy mięśni i nie ma sensu katowanie ich. Ćwicząc nogi (i inne duże partię),które są bardzo umięśnine wyzwalasz więcej testosteronu tym sposobem biceps i inne mięśnie rosną bez stosowania obciążających ćwiczeń i serii Zobacz to : http://www.sfd.pl/NOGI__a__TESTOSTERON-t14935.html I nic już nie pisz tylko bierz się za ćwiczenia Pozdro

aha ok, to spróbuj się dowiedziec jak najszybciej, dzięki za fatygę, soga dałem wcześniej

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Możesz to zrobić tutaj kompletnie za darmo - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Dla mnie artykuł OK - nagonka na prohormony. Może to i dobrze jakby je zbanowali realnie. Wtedy gnoje po 16 lat nie mielyby dostepu a ten półkretyn na B nie zarabiałby na ich zdrowiu i głupocie. Dopiero małolat który znalazłby własne dojścia mógłby zakupić towar a nie pierwszy lepszy dzieciak który nie ma pojęcia co robi więc jakiś procent ludzi [...]

Może ten gość ze zdjęcia złoty strzał insy wali w przedramie, żeby wywołać te "gwałtowne wzrosty masy i siły" o których tyle się słyszy :)) ale najważniejsze, że bez jedzenia i ogarniętego treningu, saa niewiele dają to już pan trener pominął, niech lepiej się weźmie chłopak za przysiady a nie powiela to co już zostało tysiąc razy napisane

jak redukcja to czemu aż 300g węgli ? Przekroczyłeś magiczne 3g na kg masy, gainer na redukcji ? Za jaki posiłek ?

j/w Nie wpychaj w siebie na przymus, skoro nie możesz. Rozdziel porcję na dwa razy. Z czasem będziesz jadł 100 g za pierwszym razem. Tzn? jak chcesz skonsumować ryż, nie gotując go?

Ok.Thx za odp ;)

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Mówię Ci - w twoim wieku 10 wskazówek żywieniowych. Co to są za porcje? 40g piersi z kurczaka, 20g łososia... staraj się utrzymać dobry zarys diety ale w 100% jej nie utrzymasz ani nie ma potrzeby w tym wieku.

Nie jesz za mało ? Ja jestem w takim samym wieku a jem 2 x tyle :-D