za

No to powiem tak zbyt dużo białka 1.8 albo 1.7 to max jak dla ciebie węgle może być i zwieksz tłuszcze bo 28g na cały dzien to zamało dorzuc np. do sniadania orzechy włoskie 15 albo 20g no i kup jakis tranik lub omega 3 a i pamietaj od zdrowych tłuszczy nie zarosniesz w tłuszcz jak masz ich odopowiednia ilosc a za to uwazaj na wegle to przez nie [...]

Co do TT j/w choc oczywiscie biore pod uwage ze przy TT lepsze samopoczucie = lepsza regeneracja = lepsze wyniki ale biorac pod uwage cena/jakosc to znam lepsze sposoby i tansze na poprawe samopoczucia :D Jak bym mial cos w ten desen brac to TAB bo TT to rpzezytek z buzerow tescie, za malo piodbija zeby cos dac (poza potencja i lepszym [...]

witam.własnie dzisiaj skonczył mi sie cykl z tym cudenkiem.niestety nie mam narazie floty zeby zakupic nast opakowania i bede musiał cos dalej kombinowac.jak na 3,5 tyg wzrost wagi z 85 na 88 uwazam za wielki sukces (bardzo suche kilogramy bo nie zauwazyłem znacznego wzrostu tkanki tłusaczowejwrzuce fitki które robiłem dzisiaj dla [...]

spamowar soczek ki chooj cie tam zwa, srednie to masz nie lubie sie klucic przez neta nie mam jak cie za morde zlapac a przydalo by ci sie w pi.zde za te skasowane posty napisz cos lepszego ... tak zeby mi scisnelo poslady i wgniotlo w fotel jak dobry odpal narazie over

ciekawa inicjatywa o ile bedziesz sumiennie kasowal sciemy i sztuczne wychwalanie srednich i slabych produktow albo najlepiej wprowadz opcje - mozliwosc wystawienia recenzji tylko produktowi ktory sie zakupilo i wtedy limit nie za dana kwote tylko za ilosc roznych produktow

[...] takich analitycznych artykułów na forum, bo one wnoszą chyba najwięcej ze wszystkich możliwych sposobów wypowiedzi. W każdym razie takie właśnie posty cenię najwyżej i za to należy się repspekt jego autorowi, a Tobie podziękowania za umieszczenie go tutaj. W pełni zgadzam się z tezą tego artykułu. Ja także uważam, że CB przechodzi swego [...]

[...] Jedyne co moze ci przybyc po takim cyklu to jesli bys go dluzej pociagnal to nawapnienie stawow, wzmocnienie kosci, zwiekszenie ilosci azotu w komorkach. 5 tygodni to za malo, lekarze przepisujacy deke albo tescia jako lekarstwo, kaza je brac w podobnych ilosciach przez 4 do 6 miesiecy. Idz sobie do specjalistycznej ksiaegarnii/czytelni [...]

Dzięki Kruszek;) Dorciu, z tego co widać twoja dieta na moje oko nie ma nawet tych 800 kcal.., musisz spojrzeć objektywnie na całe swoje ciało i zastanowić się co chciałabyś zmienić. Po tej twojej diecie z całą pewnością zrobiłaś się wiotka, a skóra sflaczała. Jeśli dalej będziesz się tak odchudzać efekty będą coraz gorsze, twoje samopoczucie [...]

scorch to nr jeden ewentualnie jeszcze wiekszy wypas w polaczeniu z tightem wyjedzie za***isty cyklon na 40 dni Wiadomo ze scorch i tight lepszy od tse , Ale tez trochę kosztuje (około 240zł za te 2 spalacze) a tse jedna puszka 40zł , więc troche różnicy jest. pozdro.

[...] sugerowany przez producenta oraz SKLEP SFD: 1 kaps. przed śniadaniem i 2 kaps. przed treningiem. Nie stosować preparatu przed snem ze względu na silne działanie pobudzające. 90 kap. 22,60zł a do tego moje 15% zniżki Ale to i tak za duzo bym musiał tego jeść bo na miecha bym tylko miał. No chyba że spróbowałbym np 2 kapsy przed [...]

Misko-no tak sytuacja nie jest za ciekawa:). Z rad i opinii, ktore slyszalem: -pozycja grzyba (kleczysz na kolanach,trzymasz sie za glowe skulony,blokujesz lokciami boczne czesci ciala) utrudnia skatowanie Cie -zawsze chron glowe (sprowadza sie to do maksymalnego skulenia sie) Sadze, iz kazdy wie co takie rady daja-niewiele, w paru na x przypadkow [...]

Xabi z kofeiną czystą możesz mieć problem kup Guarane Life trec 25 złoty za 60kaps albo 44zł za 120 kaps . 2 kapsy przed treinngiem ciebie rozwalą pamiętaj że Guarana jest pół na pół z koffą oraz jest tam żenszeń i inne energodajne roślinki

Nom Niwix przeciez umiesz to i tamto i jak czules sie na silach to sie broniles. ja nie jestem taki spokojny i pewnie bym w szpitalu lezal juz SEZONOWCY daja czadu widze powoli co da bialko hmmmm srake?? Ja bylem dzisi u lekarza nie spaem cala noc i mi sie nie chcialo do roboty jechac lekarz zrobil testy alergiczne i mam tam alergie na trawy i [...]

Kolega pisal gdzie kupic a nie czy sie oplaca kupowac wiec co to w ogole za odpowiedzi? Wejdz na polska strone dymatize pl tam kupisz za 12zl

Jose Sulaiman, prezydent WBC, zdziwiony, że polski mistrz ostatnią walkę stoczył osiem miesięcy temu, napisał list do Tomasza Adamka, w którym pyta, czy ten zamierza stosować się do obowiązujących w tej organizacji reguł. Prosi też o szybką odpowiedź, przypominając jednocześnie, że to w zgodzie z tymi właśnie regułami Adamek został mistrzem świata [...]

ale goscie macie problemy przeciez kobieta to nie jest inny gatunek ( a fuj te wszystkie ksiazki, faceci z marsa, a dzieci z jowisza, co za szit) podchodzisz, dajesz nr (najlepiej z dopiskiem, ze chcialbys sie z nia umowic, dostac jej nr itp) czy co tam chcesz.. jesli cos z tego wypali to lux, jesli nie to nie.. w kazdym razie trzeba probowac! [...]

[...] ciężaru na suwnicy: 4x15 stały ciężar Prostowanie nóg na maszynie: 4x12 stały ciężar Uginanie nóg w leżeniu: 4x12 stały ciężar Wspięcia na palce w siadzie: 4x aż zacznie palić ------------------------------------------------------------- DIETA: Bede jadł ok.3800-4000 tys kcal dziennie, wszystko pozaokraglałem do całkowitych liczb: [...]

MDRAGON - foty str.24 chyba... już się gubię w tych stronach Zielay - looknij na priv pozdro p.s.Sorry za oszczędność słów.Nie mam za bardzo czasu.Od środy będzie znacznie lepiej.

za duzo serii na bica wystarczy ci 10 trica masz po klacie wiec 9 klate 12 poza tym wyciskanie w waskim daj do trica, nie do klaty, a cos za to wyrzuc z trica

[...] bo mam moc jak po hantlach,tok myślenia apstrak, jak Dziurewicz na wałkach,mózgu rap tak, ostry w płucach konflikt,kopiowani niczym boksi dał mnie frajda,w ręku oscar,za którego dupy dałby nawet Wajda, więc mnie oskarż,za to że preferuje tima w formach różnych, widzisz? W mojej krainie zbakany chodzi nawet Rydzyk, prosto ze społecznych [...]