za

Cześć Big ja tesh sie ciesze, że wróciłem. Ale TAM byłem tylko troche, potem nigdzie nie byłem ale teraz jestem tu i tutaj zostane... eh zamotane. Skoro na koniec zostaje 100mg to można je zwyczajnie wyrzucić. Uważam po prostu, że są wyższe priorytyety niż "upraszczanie". Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w [...]

JA KTAK SAMO BEDE DAWAŁ SOGI ZA TAKIE ZDIĘCIA JEŚLI KTOŚ MA NIECH WŻUCA BARDZO LADNIE PROSIMY ;-P Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

spoko.Po to ta dyskusja.Tak jak w przypadku roznych SW nie okreslimy skutecznosci 100%.Wszystko zalezy od czlowieka i jego umiejetnosci. BTW: w zeszlym roku na obozie probowalem zrobic symulacje walki 1:2 w tym jeden z nozem.Ja oczywiscie z nunchaku tyle ze treningowym.Nozownik dostal najpierw w lape z nozem,potem nunchaku na glowe(okreslilbym to [...]

dzieki za info sogi ;D ale mi chodzi o mase podczas treningu trójboisty :P teraz zamierzam zabrac sie za trenowanie trójboju ale chcem podczas jego zrobić także mase. Chodzi mi o to w jaki sposób zrobic mase podczas treningu siłowego. " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "

To co wymieniłeś raz - jest za drogie, dwa - za wyższą ceną nie idzie lepsza jakość. Obecnie na polskim rynku najlepsze co mozesz dostac to Creapure Ultimate'a i pirogronian i cytrynian od Olimpa. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

yup wiedza teoretyczna to podstawa tylko chodzi o to zeby mial wiedze i teoretyczna i praktyczna a najlepiej zeby wiedza teoretyczna nie ograniczala sie tylko do polskich zrodel "100mg testosteronu prolangatum brane co 5dni w cyklu z nandrolonem bardzo ładnie "uzupełni" wzrost masy i siły." *BEEP* ~140 enanu zablokuje tylko [...]

Zależy ile człowiek już ćwiczy na sucho, tzn. jak dawno był jego poprzedni cykl. Jeżeli jakiś czas zdążył już upłynąć to nie przesadzałbym z dawkami, jednak byłbym za włączeniem pod koniec cyklu propionatu. Pozwoli to na łagodniejsze zejście z takiego środka jakim jest omanadren. Wiąże się to oczywiście z mniejszymi spadkami i ogólnie lepszym [...]

[...] mam sprzęt: Gryf własnej roboty 185-190cm (a waży tylko ok. 2-3kg), hankle: 2x3kg; 2x4kg; 2x5kg; 2x7kg; 2x10 lub 10,5kg (sam dokładnie nie wiem...). W sumie wynosi 61kg, zakładam to wszystko i tak trenuje. Kurawa sztanga przy wyciskaniu (na klate czy barki) tak się chwieje, że ja już wysiadam!). Jutro kupuję autogiełde (są tam ogłoszenia [...]

A ja zaznacze tylko blingowi, że nie uważam sie za wybitnego specjaliste, którego zdanie jest niepodważalne, ale z drugiej strony nie czuje sie laikiem. Dlatego przede wszystkiem nie traktuj mnie z góry bo nie po to tu jesteśmy żeby rywalizować, ale żeby pomagać ludziom, którzy wiedzą mniej niż my, jednocześnie uzupełniając wzajemnie naszą wiedzę. [...]

Jogger swietna uwaga, sg za to jak wejdzie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

"Jak już to : 1-7 200mg deca; 8 100mg deca 100mg test. co 5 dni od początku aż zużyjesz 10 ampułek. Po co Wy proponujecie takie duże dawki; Pozatym podałem rozpiske jedynie aby skorygować BŁĄDNĄ propozycje któregoś tam kolegi wyżej. Troche mija sie z celem rozpisywanie komuś cyklu nie wiedząc wiele o nim, nie wiedząc nawet czego od cyklu [...]

Chyba trzeba zacząć od początku... Na razie ćwiczyłem bez ciężarów. Korzystam z pogody i siedzę na działce, żeby jak najdłużej na powietrzu. Planuję zacząć trening siłowy, z obciążeniami od listopada. (i tu też chciałbym prosić o pomoc merytoryczną) Jeżeli chodzi o czas to sprzęt mam w domu, więc codziennie 1-2godziny bez trudu urwę i urywam. [...]

[...] moze ja sie przywitam i poprosze o jakies rady dla mnie. Atlas cwiczen juz przestudiowalem, i wciaz czytam dalsze artykuly ktorych tu cala masa. Troche mam problem od czego zaczac. Wzrost:194 cm waga: 75 kg:) wiek :26 lat "1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

PLACEK SOG ZA PSA JEST MEGA Z A ***** I S T Y !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Uzależnienie od "wielkiego" ciała choroba tak jak anoreksja i sama, bez lekarza nic nie zdziałasz. Zresztą lekarz też nie pomoże chyba że namówisz go na psychologa dobrego, prywatnego i na badania lekarskie... to mogłaby być jedyna szansa. Piszesz jednak że on codziennie kilka godzin siedzi na siłowni... jeżeli ma czas tyle siedzieć = [...]

napisz prosze ile juz cwiczysz...a tak nawiasem to na kretke za wczesnie...kretka jest na zastoje a Ty ich raczej nie masz:) BUSHI NO ICHI GON

"...no ale co to za problem zeby frajer w dzien rzucil kogos z grypsujacych szczotka? przecie to chyba nie problem?..." JAGNIK,TO JEST PROBLEM,GDYZ TAKIE RZECZY SIĘ JUŻ NIE ZDARZAJĄ. BYŁ TO AKT POSTAWIENIA SIĘ GRYPSUJĄCYM ROZPOWSZECHNIONY PRZEZ NURT FESTÓW ZA KOMUNY.W CHWILI OBECNEJ TAKIE PRZYPADKI SĄ NIEDOPUSZCZALNE,ALE SĄ ONE W [...]

Daniel widzimy sie za rok na LP2004!!!!!!!!!!!! Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Jagnik sprawa walk inaczej się ma np. wśród niegryspujących/frajerów/,którzy z racji tego,że nia mają zasad walczą pomiędzy sobą o przysłowiową marchewkę,ubliżają sobie,okradają się nawzajem.W tej grupie na celi słabszy jest popychadłem,który za wszystkich sprząta,zmywa naczynia,pierze im skarpetki,majtki itd.i dostaje lanie czasami za nic. " [...]

O Boze jaki kochany. Ide ze swoim na spacer, bo jak zobczyłem fote, to mi sie przypomniało, że też mam psiula który czeka aż z nim wyjde. Sogacz za ślicznego psiulaka!