za

Moim zdaniem za krótki staż żeby brać odżywki. Dopracuj diete, dopiero później pomyśl o odżywkach

Za super sweter z Londynu mogę dać 10zl:)

Robisz rozgrzewkę całego ciała, po rozgrzewce zaczynasz trening, bierzesz gryf i uczysz się techniki, jak już to opanujesz możesz założyć sobie np piątki na boki jak za mało to jak kolega wyżej dokładaj pomału.

Nicolai - 3g to niestety moim zdaniem za mało. Z własnego doświadczenia wiem, że powinno się brać minimum 4,5g, żeby odczuć jakiekolwiek efekty. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

buah coolbart heh ja zle troche pytanie sformuowalem a mialem na mysli mianowice ile razy dziennie i o jaich porach dnia brales to (np nie wiem pshed treningiem po , pshed snem ) ? sorki za komlikacje szprochol

Sorki, sorki, sorki, żygać się chce Hmb bierz najlepiej po posiłkach - jest dłużej wchłaniane, ale za to dłużej w nas "siedzi". A co do pory dnia to powiedz o której masz treningi. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

dzieki za shczerosc :P ćwicze tak okolo 16, to jest mniej wiecej 1,5 h po obiedzie szprochol

dzieki za odpowiedz jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

loozik - i sog odemnie za wiedze. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

ile za nagrywarke??

ja mam nagryrawke samsung x48 x32 x24 jeszcze gwarancja 0.5roku za 80zl pchne

za nagrywarke 60zł

A ile za ramy

co do cyklu to trzeba przyznac ze z***ales robote... mogles chociaz to przeczytac -> http://www.sfd.pl/temat282675/ a co do odbloku, nie chce sie za bardzo wypowiadac, nie jam specem Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-08-24 20:57:04

wakacje się skończyły. Za stary to Ty jesteś na to żeby być prawiczkiem,ale a kb na pewno nie.

Siłka Fajna - gryf olimpijski stary chyba jakiś, jeszcze gwintowany i te obciążenie duże 20tki pewnie średnica 55mm mam takie same. Tylko ta ławka co na niej gryf jest nie bardzo pasuję do reszty sog jak wejdzie za hantle ile tam par macie ilo kilowe ? Czystko i estetycznie twoja własna publiczna ? Pozdrawiam Duda

Sam stosuje obecnie z fasta glutamine, bcca, aakg,aee, cytruline, kreatyne ethyl ester, gaba, alc , nac, zma , glukozamine, msm, leucyna, green tea - lacznie mi wyszlo za paczke z oplata celna i wysylka okolo 2100 a suple mi starcza na cykle 60 dniowe z przerwami na caly rok , wiec wychodzi smieszna kasa jak na taki stack - malo powiedizane ze [...]

miesiąc to za mało, przedłuż cykl to jakiś 6 tygodni, później zrób tyle samo przerwy i powtórz cykl na mono

Dzięki za rady a jak jest teraz z polską jelfą ??Są z nią jakieś wały ??

ok a czy po pct lub w trakcie moge brac epistane lub eq-plex czy sa one itak za mocne?