za

Szczegolnie OloKK ktory go nigdy nie mial za wlasne pieniadze Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Pizzy Veronko nie jadam - chyba, że padam z głodu. Za to - jak jush pisałam - zjadłam pysznego falfela! Mmm - palce lizać! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Lucek wyświadczał mi przysłoogę, za ktoorą jestem Mu niezmiernie wdzięczna! :))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-22 17:58:33

CO MOGE KUPIC SE DO KREATYNY Z FITMAXSA I MASS Z SCITEC NUTRITION MAM NA TO 50 ZŁ NA MASE OCZYWISCIE DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

[...] b.o.s.s. ćwiczy 7 miechów!. A SCDriver 3 tygodnie na siłce. "Ja nie chodzę na siłownie ćwiczę w domu i mam sztangę 100kg i sztangielki. I nie dziwcie się, że po takim czasie tak mało biorę." Ja w chacie trenowałem z ciężarem gryf- 7kg, krążki 38kg, 2x gryfiki 35cm (sztangielki) każdy z nich po 2kg, + 4 hankle 4kg, 2 hankle 5kg, i 2 [...]

A ja za chwile idę trenować nóżki - będą trzy ćwiczenia angażujace mięśnie posladkowe, ale nie mów tego Krecikowi Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Hehe- a co będę miała za zachownie milczenia? :))) Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

A COS INNEGO MOZE ?? A CO MYSLISZ O BULK Z NATURELL STARCZYŁ BY MI MYSLAŁEM NAD CZYMS TAKIM: ZE 20 DNI KREATYNE + MASS I POTEM PRZERWA W KREATYNIE DOKONCZYŁ BYM TEN MASS I POTEM ZNOWU Z KREATYNA BYM SE BRAŁ NP. TEN NATUTRELL ?? PRZES 20 DNI TO WYCHODZIŁO BY 2 PORCJE PO 30G TEGO BULKA ?? CO TY NA TO ?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

TAK WIEM ALE JA SE KUPIE 200G I WIECEJ NIECHCE BO MAM 16 LAT A NIEMOGE ZADUZO KREATYNY W TYM WIEKU TAKZE NIEWIEM MYSLAŁEM ZE 20 G STYKNIE ALE JEZELI COS PROPONUJESZ Z CHECIA WYSŁUCHAM. DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

TO JAK MAM BRAC TA KREATYNE WOGULE KUZWA NAMIESZAŁO MI SIE TERAZ KUPIE SE 200G KREATYNY I DO TEGO SE JESZCZE TEN MASS DUPNE I CO DALEJ ?? JAK BRAC I WOGULE MUWCIE MI ELEGANCKO A JA NAGRODZE SOGIEM :d DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

w tym temacie wiele razy juz atakowałem Suple mozna dawać od poczatku i nawet dla małolatów jest z tego korzyśc Suple nie szkodza i warto stosowac je od samego poczatku Polecam art P. fileborna w ostatnim K&F który poleca stosowanie juz w 3 miesiacu od rozpoczecia treningów Suple to tylko koncentraty spozywcze dzieki którym uzupełniamy [...]

niniejszym ponawiam prosbe skierowana do szanownego pana czlonka palestry by przewiozl mnie swoim samochodem; prosbę swą rozciagam rowniez na Hipolicie, ktora wyrazila chęc uczestnictwa w wycieczcet do Bydgoszczy. Wniosek swoj motywuje umilowaniem predkosci przez wnioskujace niewiasty. (chyba za duzo tej Komisji Sledczej slucham....) [...]

A JAK DO TEGO DOZUCIC JESZCZE MASS SCITEC NUTRITION ?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

Hooligans najlepiej to niech Ci ktoś w dziale "odżywianie" ułoży dietkę i stosuj się do niej, na suplementy będzie jeszcze czas. A jak już się upierasz to jakieś białko np. ovopol . . . Ale poczekaj na "fachowców w dziale suplementacji". Bo ja się nie znam za dużo. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem [...]

Drogi Marsiku. Coż mogę powiedzieć, chciałem w mojej poprzedniej wypowiedzi napisać "Prawdziwa cnota krytki się nie boi" - która jest nawiązaniem do tego co napisałeś (Uderz w stół a nożyce sie odezwą) - i potem wiecej sie nie odzywać, ale wyczułem że jesteś człowiekiem poważnym i postanowiłem rozpocząć dialog...no to ciagniemy to dalej [...]

DZEKI ZA PODPOWIEDZI SOG DLA BLUMA POZDRAWIAM A CO DO LUCKA NIEWIME ALE JAKOS JA UWIELBIAM CWICZYC I NIE POTRZEBUJE CHEMI ZEBY CWICZYC ALE POTO ZEBY POPROSTU WAZYC TE 80 KG PRZY 170 WZROSTU POTEM JUSZ NIE POTRZEBUJE ODRZYW A I TAK BEDE CWICZYC A TY MASZ SŁABE SAMOZAPARCIE POZDRAWIAM NARAZIE BEDE PO 22,00 DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

zakwasy są za***iste--rozciąganie na zakwasach jest fajne --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

ja cwicze w chacie z takim oto sprzetem: sztanga gwint + 36 kgobciazenie 1 sztangielka + 10kg obciazenie skosna lawka (od jakichs 2 miechów) 3 stołki i podłoga i mi sprzetu styka chociaz jeszcze 1 sztangielka 12kg przydala by sie. nezly sprzecior co nie??? mięśni nigdy za dużo

A ja zjadłem jogurcik bo za 40 minut idę trenować - zostanę dzis z wami do północy, gdyż jedna z koleżanek z którymi chodzę na miasto zachorowała, ale w waszym gronie bedzie równie milutki i nie zmarznę na mrozie Grasiczku, gdzie uczyłaś się piktokomunikacji? Termogenics and thyroid gland stimulators investor

stara_ekipa thx za wytlumaczenie tego nie porozumienia :) Tak tylko przypomne ze ja cwicze 3 tyg na silce + poltora miecha w domu na biceps i troszke motylki. :) Zdroofka all hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])